ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
Subscribe
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
ZdraviJa
ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
0
  • Grickam
  • Vrijeme je za desert

Nepečeni kolačići od granole i maslaca od kikirikija

  • 30 јануара, 2019
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
kolačići od granole
Total
5
Shares
4
0
1
0
0

Ponestalo vam je energije, treba vam nešto slatko ili vam se nešto gricka? Nepečeni kolačići od granole i maslaca od kikirikija su jednostavni i zdravi slatkiši za djecu i odrasle, a mogu poslužiti i kao savršena užina kada ste u žurbi. Ovi kolačići su hranljivi i veoma brzi i laki za pripremanje.

Kolačići od granole odlični su kako bi vam dan započeo ispunjen zdravom energijom. Granola je poznata po bogatstvu prehrambenih vlakana i dobrih masti. Naime, riječ je o kombinaciji žitarica, sjemenki, orašastih plodova, kokosovog ulja i suvog voća, zaslađena medom ili javorovim sirupom. Može se grickati, kombinovati sa voćem, jogurtom ili mlijekom, a odlične su za pripremanje energetskih slatkiša, kao što su ovi nepečeni kolačići. Granolu možete pronaći u svim bolje opremljenim prodavnicama, a možete napraviti i svoju domaću granolu. ZdraviJa je već napravila zdravu granolu, a recept možete pročitati ovdje.

Potrebni sastojci:

Za ovaj ukusni slakiš ptrebno vam je svega nekoliko jedostavnih sastojaka. To su:

  • 300 g granole
  • 125 g kikirikija, sitno isjeckanog
  • 3 kašike maslaca od kikirikija
  • 3 kašike meda (ili više ako je potrebno)

Za punjenje:

  • 250 g maslaca od kikirikija, istopljenog

Preliv:

  • 250 g tamne čokolade za kuhanje
  • 1 kašika kokosovog ulja

Kako da pripremite ove ukusne kolačiće?

Da biste napravili ove ukusne zalogajčiće, u posudi pomiješajte granolu, sjeckani kikiriki, maslac od kikirikija i med.

Podmažite posudu za kolače i podijelite smjesu u 12 šoljica. Dobro pritisnite mješavinu kako bi se sastojci sjedinili. U sredini ostavite malo prostora (prstom naprvite rupu u smjesi).

Zamrznite nekoliko minuta, dok smjesa ne postane dovoljno čvrsta.

Zatim, istopite maslac od kikirikija i sipajte u centar (rupu koju ste prethodno napravili) svake čašice. Sada, zamrznite ponovo.

Na kraju, istopite tamnu čokoladu i kokosovo ulje. Uz pomoć kašike prelijte vaše kolačiće.

Ostavite nekoliko minuta u frižideru kako bi se čokolada stvrdnula.

Poslužite i uživajte u ovom jedinstvenom okusu.

Recipe and images by: @omgchocolatedesserts.com

 

Total
5
Shares
Share 4
Tweet 0
Pin it 1
ZdraviJa

Vaš saputnik na putu ka zdravijem životu.

Prethodni članak
stre
  • Brinem o sebi
  • Radim

Kako da ne “izgorite” na poslu

  • 29 јануара, 2019
  • ZdraviJa
Saznajte više
Sledeći članak
dan bez duvanskog dima
  • Brinem o okolini
  • Brinem o sebi

Dan bez duvanskog dima – uključi se i ti!

  • 31 јануара, 2019
  • ZdraviJa
Saznajte više

Оставите одговор Одустани од одговора

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

5 + 1 =

MISAO DANA
Facebook Fanpage
Najnoviji članci
  • Hipotenzija – šta je i kako je tretirati?
    • 18 јануара, 2021
  • Marizela Šabanović – Kako ZDRAVO izgubiti višak kilograma nakon praznika
    • 12 јануара, 2021
  • Zdrave navike na poslu koje MORAŠ (početi) praktikovati
    • 12 јануара, 2021
  • Danas pripremamo: bulgur i špinat u integralnoj tortilji
    • 15 децембра, 2020
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube

Subscribe

Prijavite se na naš newsletter

ZdraviJa
  • Uslovi korištenja
  • Kontakt
  • SHOP
Vaš online magazin za inspiraciju, motivaciju i savjete o zdravim stilovima života.

Unesite pojam koji tražite i pritistnite Enter.

Ovaj sajt koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ovog sajta saglasni ste sa našom upotrebom kolačića.Prihvatam