Znate li kako uspešni ljudi provode vikende?
Uspešni ljudi vikende često dočekuju sa unapred pripremljenim planom aktivnosti, koristeći ovo vreme da se odmore, povrate energiju i pripreme za nadolazeće izazove. Vikendi ovih ljudi su neretko sadržajni i posvećeni ličnom rastu i razvoju. Ovo su neke od stvari kojima uspešni ljudi posvećuju svoje dragoceno vreme vikendom.
Ustaju rano
Uspešni ljudi često prepoznaju važnost rutine i doslednosti u održavanju optimalnog nivoa produktivnosti. Ustajanje rano vikendom pomaže im u očuvanju tog ritma i održavanju kontinuiteta u njihovim navikama.
Aktivni su
Fizička aktivnost igra ključnu ulogu u životima uspešnih ljudi. Vikend im pruža priliku da vežbaju duže, da se posvete aktivnostima za koje nemaju vremena tokom radne sedmice ili da se opuštaju u prirodi. Mark Cukerberg, osnivač društvene mreže Fejsbuk, poznat je po tome da trči svako jutro, čak i vikendom. On je izjavio da mu trčanje pomaže da bolje i jasnije razmišlja.
Odmaraju
Bez rada nema uspeha, to nam je svima jasno. No ipak, postoji vreme kada treba da se radi, kao i vreme kada nam je odmor neophodan. Džejms Rajnhart, uspešni kalifornijski preduzetnik je jednom prilikom rekao: „Ako ne odmarate, nikada nećete imati vremena za razmišljanje i nove ideje.” On tvrdi kako mu najbolje ideje padaju na pamet dok šeta parkom ili igra golf.
Dakle, uspešni ljudi znaju važnost balansa između posla i privatnog života. Vikend im pruža priliku da se posvete porodici, prijateljima i hobijima koji ih ispunjavaju.
Uče
Uspešni ljudi često koriste slobodno vreme tokom vikenda kako bi radili na ličnom razvoju. To može uključivati čitanje inspirativnih knjiga, kao i usavršavanje starih ili učenje novih veština. Suosnivač Majkrosofta, Bil Gejts, poznat je po svojoj strasti prema učenju. Vikendi mu često služe za čitanje knjiga iz raznih oblasti, od nauke i tehnologije do filozofije i sociologije. S druge strane, legendarna glumica Meril Strip, vikendima uživa u pletenju.
Planiraju unapred
Uspešni ljudi često unapred planiraju svoj vikend kako bi iskoristili svaki trenutak na pravi način. To može podrazumevati pisanje liste prioriteta, postavljanje ciljeva ili čak izradu rasporeda aktivnosti. Osim planiranja vikend aktivnosti, ovi ljudi često koriste vreme odmora za strategijsko planiranje dugoročnih ciljeva.
Ne čiste
Mnogi čekaju vikend kako bi čistili kuću ili stan. Međutim, na ovaj način gube mnogo vremena koje bi mogli iskoristiti na neku korisniju aktivnost. Čišćenje možete podeliti na nekoliko manjih etapa koje možete završiti tokom radne sedmice, a vikendom se posvetiti aktivnostima koje vam više prijaju.
Posvećuju se kreativnim aktivnostima
Mnogi uspešni ljudi se kroz kreativne aktivnosti oslobađaju stresa. Bilo da se radi o slikanju, sviranju muzičkog instrumenta, pisanju ili nekoj drugoj formi umetničkog izraza, ove aktivnosti su savršen način da vikendom provedete neko vreme sami, opuštajući se ili razmišljajući. Bivši američki predsednik Džordž Buš se bavi slikanjem, a glumica Lusi Lu stvara skulpture i slika raznim tehnikama.
Meditiraju
Pored svih pomenutih akivnosti, uspešni ljudi često praktikuju i meditaciju kao deo svoje vikend rutine. Meditacija donosi brojne prednosti koje se često povezuju s poboljšanjem mentalnog zdravlja, povećanjem koncentracije i smanjenjem stresa. Medijska ikona Opra Vinfri često je javno govorila o svojoj praksi meditacije. Ona ističe kako joj meditacija pomaže da ostanе fokusirana, smirena i usredsređena na svoje ciljeve.
Nadamo se da će vas ovi primeri inspirisati da kvalitetnije provodete svoje slobodno vreme i vikend iskoristite u potpunosti.
