Srećan Svjetski dan planinara!

Avatar photo

Mnogi planinare smatraju ili hrabrima ili ludima. Pješačiti kilometre i kilometre po teškim terenima i nezgodnim vremenskim uslovima nije jednostavno. Ponekad se čini nemoguća misija osvajanje vrhova. Međutim, ljepota planinarenja se upravo krije iza tih teških brda i uspona.

Osjećaj kada znaš da si pobijedio sam sebe, te stigao na predivni vrh i vidio nestvarni pogled “odozgo”, koji vide samo ptice i planinari, je neobjašnjiv riječima.

Kada je nastalo planinarenje?

Planinarenje, koje je nastalo u 18. vijeku, je jedna od najljepših sportskih disciplina. Ranije se ljudi nisu kretali po planinama zbog rekreacije, već zbog istraživanja nepoznatog terena i zbog potrage za hranom ili vodom.

Danas svjedočimo vremenu kada planinari iz dana u dan odlaze na različite uspone kako bi jedini vidjeli nestvarne predjele, uživali u cvrkutu ptica i tišini koju samo priroda može da pruži kao u različitim aktivnostima koje se protežu od planinarstva alpinizma do speleologije, orijentacije i trekkinga u prirodi. Taj mir i spokoj koji planinar pronađe penjući se je definitivno neobjašnjiv.

Planinarenje je na prvom mjestu način i stil života, a nakon toga i niz aktivnosti. Osnovni motivi za planinarenje jesu čovjekova želja za vječnim kretanjem, upoznavanjem prirode, prostora i novih ljudi, osvajanjem novih vrhunaca, potreba za ravnotežom i zadovoljstvom.

Istinski ljubitelji planina cilj i sadržaj planinarenja vide u užitku, spajajući time fizički i duhovni razvoj svoje ličnosti. Najljepši je osjećaj popeti se na najveći vrh planine i uživati u zalasku sunca i posmatrati prožimanja neba i neistraženih pejzaža.

hiking avantura

Zašto ljudi vole da planinare?

Naime, mnogi planinari se slažu da pored ljepota prirode, najljepše je u stvari to druženje između planinara i zajednička pjesma i veselje. Sjediti na stijeni duboko u nekoj šumi i dijeliti zalogaje pripremljene hrane je nešto što svaki planinar uvijek pamti. Još kad se tu doda koji komad domaće pite i kolača, gutljaj rakije i svježe vode sa izvora, eh…

Planinari su ljudi velikog srca, ljudi koji su spremni žrtvovati svoj život kako bi pomogli prijatelju u najvećoj nezgodi, ljudi koji su spremni nositi dva dodatna kilograma voća na leđima kako bi ih podijelili sa prijateljima na vrhu, ljudi su koji znaju uživati i u najtežim situacijama.

@svjetlopis

Planinarenje je prije svega način i stil života, a nakon toga i niz aktivnosti koji obuhvata ciljno kretanje kraćim ili dužim stazama po planinskim masivima. Osvajanje vrhova je zahtjevan proces koji traži posvećenost, fizičku izdržljivost i istrajnost.

Potrebno je da za početak odlučiš da penješ manje zahtjevnu planinu u blizini, uz ekipu planinara iz tvog grada kako bi sam osjetio koliko si izdržljiv i sposoban za idući izazov.

Kako se pripremiti za planinarenje?

Oprema koja ti je potrebna za hodanje se skuplja vremenom. Za početak ti je potrebno da pronađeš cipele koje su osmišljenje za hodanje po planinama bez kojih je nezamislivo upuštati se u hodanje.

Možda ti bude zanimljivo: Kako se spremiti za planinarenje i penjanje?

Prikladno je reći da ukoliko planiraš utrošiti manje vremena na pješačenje kroz prirodu i znaš svoj početak i cilj, zapravo odlaziš na hiking ekspediciju, dok pješačenje po nekoliko dana ili sedmica sa sve spavanjem u prirodi podrazumijeva trekking rute.

Iako hiking može biti veoma zahtjevna fizička aktivnost, činjenica da obično podrazumijeva dobro poznate rute kroz prirodu i putanje koje je neko već prošao i označio. S druge strane, trekking ture se smatraju grubljim načinom šetanja i zahtjevnijim u pogledu uslova u kojima odlaziš na pješačenje.

Ukoliko želiš  detaljno da saznaš razliku između hiking i trekkinga, pronađi u našem prethodnom tekstu o planinarenju.

Za duže pješačenje koje može da potraje i više dana, potrebna ti je dodatna oprema za kampovanje. Ono bez čega ne smiješ da ideš na planinu su cipele, ranac, odjeća (pantalone, jakna sa kapuljačom, kabanica, aktivni veš, duks, kapa, rukavice, čarape) štapovi za hodanje, sitna oprema (naočari, maska za lice, čeona lampa), lijekovi, kozmetika, paket prve pomoći, sredstva za higijenu, hrana i piće, pribor za orijentaciju.

Takođe, ZdraviJa tim se potrudio da ti sastavi zdrave obroke koje možeš isprobati tokom višednevnog boravka na planini.

@svjetlopis

Ako si iskusniji planinar u potrazi za novom rutom, isplaniraj svoju putanju uz ZdraviJa prijedloge.

Prijedlozi za outdoor entuzijaste

Za ljubitelje outdoor aktivnosti nudi se niz sadržaja na planinskim masivima Bosne i Hercegovine. Njen reljef je dominatno brdsko-planinski. Više od pola zemlje je prekriveno šumama što je svrstava u evropske zemlje sa najvećim šumskim bogatstvom, a zbog izuzetne riječne mreže, voda se može smatrati njenim najvećim prirodnim resursom.

Idealna destinacija za planinski turizam, otkrivanje prirodnih ljepota i netaknute prirode. Njena posebnost se može sagledati tokom čestih odlazaka na različite aktivnosti koje se izvode po njenim planinama. Pored planinarenja, sadržaj je ispunjen sportskim penjanjem, trail trkama, planinskim biciklizmom, skijanjem i drugim aktivnostima.

Možda te bude interesovalo: Intervju sa trail trkačicom Natašom Kaurin.

Ukoliko želiš da isprobaš trail trčanje ili si iskusan trkač, možeš isprobati svoje sposobnosti na Vučko Trail trkama. Koje se održavaju na Jahorini 22.6.2019. godine. Detalje u vezi trčanja možeš da pročitaš u našem prethodnom tekstu.

Možda te zanima
hula hoop trening

Planinarenje postaje jedna od najpopularnijih aktivnosti u našim krajevima, a ako si u potrazi za novom rutom van granica Bosne i Hercegovine, isprobaj čari nove 300 kilometara duge rute koja se gradi u našem komšiluku u Sloveniji, a koja će oduševiti sve ljubitelje hikinga.

Julijanske Alpe u Sloveniji dobijaju novu hiking rutu u aprilu 2019. godine, a ruta će biti podijeljena u dionice duge oko 20 km.

@svjetlopis

Sportsko penjanje (freeclimbing) je izuzetno atraktivan sport u svijetu, a sve više i kod nas. U pitanju je važna i neobična sportska disciplina koja direktno utiče na pravilan rast i razvoj djece i mladih, koji u savremenom dobu često podliježu raznim deformitetima i oštećenjima tijela i držanja.
Odlična vježba fokusa, koncentracije, jačanja samopouzdanja, snage volje i razvoja svijesti o sopstvenom tijelu.

Sportsko penjanje pomaže u prevazilaženju ograničenog uma.

Ukoliko želiš da isprobaš baš ovu outdoor aktivnost, penjališta su u porastu širom Bosne i Hercegovine. Penjački klubovi su dostupni u Banjaluci, Sarajevu, Mostaru i uskoro u manjim gradovima. Nauči potrebnu tehniku na treningu i isprobaj penjanje na jednoj od mnogobrojnih stijena širom države.

Vječno traganje za novim iskustvom

Osnovni motivi za boravak na planini jesu čovjekova želja za vječnim kretanjem, upoznavanjem prirode, prostora i novih ljudi, osvajanjem novih vrhunaca, potreba za ravnotežom i zadovoljstvom.

Svaka planina plijeni mistikom, prostranstvom, karakterističnom vegetacijom i klimom prilagođenoj njenoj visini i pristupačnošću.

Osjećaj boravka na planini je iscjeljujući, budi želju za daljim istraživanjem tog beskrajnog prostranstva i sjedinjavanje sa istim. Blagodati boravka na planini su bezbrojne, svaki čovjek koji se upustio u avanturu planinarenja ima potrebu da često otkriva nove predjele, jača kondiciju za zahtjevnije vrhove i da uživa u procesu kretanja ka vrhu.

Zbog svega navedenog, jasno nam je i zašto postoji Svjetski dan planinara! Oni ga itekako i zaslužuju! Ne zaboravimo im reći jedno veliko hvala za sve otkrivene planinarske staze i za poštovanje i čuvanje prirode!

Vedro i srećno!

 

© 2023, sva prava zadržava ZdraviJa magazin.

Povratak na vrh