Smilje – biljka čije ulje briše bore
Kada vam neko kaže vječni cvijet koji „obožava“ da nastanjuje mediteran, voli sunce, raste na najkrševitijim predjelima i plijeni svojim žutim cvjetovima, sigurno je da ćete pomisliti na superljekovitu biljku smilje (lat. Helichrysum).
Upotreba smilja u proizvodnji kozmetike i lijekova je ogromna, međutim rijetko ko je upoznat sa njenim mnogobrojnim pozitivnim efektima i mogućnostima svakodnevne primjene. Zanimljiv podatak je da litar njenog ulja koje podmlađuje kožu košta vrtoglavih 1500 evra. Pitate se zašto? Pročitajte u nastavku!
Protivupalno djelovanje
Esencijalno (eterično) ulje smilja dobija se destilacijom vodenom parom biljke u cvijetu. Destilacija se mora obaviti 24h od trenutka branja, što je jedan od razloga zašto je ovo ulje skupo. Drugi razlog je njegova mala količina u biljci (manje od 0,05%) tako da se od hektara zasađenog smilja godišnje može dobiti oko 9 litara etarskog ulja. Ovo ulje je složena smjesa estara, terpena i monoterpenskih alkohola. Najviše se cijene varijeteti ulja koji su bogati italodionima.
Pored esencijalog ulja smilje sadrži i flavonoide, kumarin, vitamin K, flavon apigerin. Ulje smilja se koristi u kozmetičkoj industriji i medicini, a najpoznatije je po svojoj djelotvornosti protiv kožnih oboljenja. Istraživanja su potvrdila da ulje smilja djeluje protivupalno te je naročito djelotvorno u borbi protiv bakterije Staphylococcus aureus koja uzrokuje kožne osipe i svrbeže.
Smilje smanjuje bore i akne
U kozmetičkoj industriji, ulje smilja se koristi za umirivanje i hidrataciju svih tipova kože, a pomaže pri zarastanju rana i smanjenju vidljivosti ožiljaka. Odlično je za njegu masne kože jer ne začepljuje pore. Za razliku od agresivnih hemijskih preparata koji su dostupni na tržištu, a namijenjeni su koži sklonoj aknama, ulje smilja istovremeno ubija bakterije uzročnike akni, te hidrira kožu.
Za hidrataciju kože, pomiješajte ulje smilja sa baznim uljem (maslinovo, kokosovo, ružino ili ulje jojobe) te namažite na mjesto osipa, crvenila ili ožiljka.
Iako je smilje pogodno za korištenje kod mnogih bolesti, najpopularnije je kao sredstvo protiv bora, mrlja i drugih znakova starenja kože. Pokazala su to i istraživanja jedne francuske kozmetičke kuće koja je patentirala svoje proizvode sa smiljem. Njihova istraživanja su pokazala da ova biljka smanjuje dubinske bore za 19 %, ukupan broj bora za 14 % te naboranost kože za 38 %.
Takođe je ustanovljeno i da ulje smilja ima nevjerovatno jako antioksidativno djelovanje, te druga zaštitna svojstva koja najvećim dijelom duguje svom sastojku neril acetatu.
Zaštitna uloga smilja na kožu:
- snažno djeluje protiv slobodnih radikala
- značajno utiče na proizvodnju kolagena
- podstiče promjene u tkivu
- poboljšava mikrocirkulaciju, a tim i detoksikaciju kože
- antiseptički i pročišćavajuće djeluje na kožu
Da smilje zaista umanjuje bore i uklanja mrlje te druge nepravilnosti na koži, čak i kod žena u zrelijoj dobi, potvrdila su mnoga stručna istraživanja. Poseban je naglasak stavljen na blistavost koju smilje donosi koži.
Pomaže kod varenja i djeluje kao diuretik
Smilje podstiče lučenje želučane kiseline koja je neophodna za varenje i pravilan metabolizam. U starim mediteranskim kulturama ulje smilja se koristilo za smanjenje osjećaja nadutosti, boli u stomaku te obnovu crijevne mikroflore.
Najlakši način konzumiranja smilja je čaj koji se dobija od sušenog cvijeta ove biljke, ali se 100% ulje smilja može uzimati i oralno. Pošto veliki dio imunog sistema zavisi od zdravlja probavnog sistema, protivupalne karakteristike smilja, kao i stimulisanje pravilnog metabolizma, utiču na jačanje imuniteta.
Klinička istraživanja pokazuju da ulje smilja sprečava razmnožavanje štetnih bakterija, gljivica i virusa kao što je herpes.
Umirujuća svojstva
Lavanda, valerijana, glog i matičnjak su poznata prirodna sredstva za umirivanje, međutim malo je poznato da je smilje jedan od najuticajnijih lijekova za bolest modernog doba – stresa.
Ulje smilja ima sladak i voćkast miris i zato ga doživljavamo kao topao i umirujući. Za smirenje možete koristiti ulje smilja tako što ćete staviti nekoliko kapi na zglobove ili u kupku, dok se čaj od smilja može piti kao sredstvo za smirenje, pošpricati po domu ili po jastuku prije spavanja. Na tržištu postoje čak i svijeće i mirisni štapići od smilja.
Ne uzrokuje alergije
Ono što čini smilje još vrijednijim je i činjenica da je veoma dobro podnošljivo, nježno ulje koje rijetko uzrokuje alergije ili bilo kakve iritacije. Prije korištenja ulja smilja, preporučujemo da malu količinu naneste na ruku te pričekate 24h prije korištenja kako biste bili sigurni da neće izazvati nikakve neželjene reakcije.
Takođe, veoma je bitno da upotrebljavate kvalitetno ulje, čaj ili bilo koji drugi preparat od smilja koji sadrži čisti, organski aktivni sastojak kako bi postigli željene efekte.
