Sirove kuglice od tamne čokolade i kokosa
Kraj godišnjih odmora, povratak u škole i na fakultete zahtijeva dosta energije. Često na pauzama za kafu priželjkujemo da pojedemo nešto slatko i ukusno kako bismo povratili energiju. Da ne biste dolazili u situacije da kupujete nezdrave, prerađene slatkiše, ZdraviJa je za vas spremila recept za nove sirove kuglice koje se prave od tamne čokolade i kokosa. Ove kuglice mogu stajati u vašem frižideru do nekoliko dana, a veoma ih je jednostavno napraviti.
U nastavku pogledajte koji sastojci su vam potrebni i na koji način da napravite ove ukusne kuglice.
Sastojci:
- 1 šolja datula
- 1/2 šolje oraha
- 1/2 šolje badema
- 1/4 šolje nezaslađenog kakaoa
- 1/4 šolje kokosa
- 1 kašika vanilije (ekstrakt)
- 1 supena kašika vode
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender ili sjeckalo, mutite dok smjesa ne postane dovoljno mekana i ljepljiva da možete da od nje da pravite kuglice. Zatim vadite smjesu i oblikujte u kuglice. Svaku kuglicu dodatno umočite u kokos te odložite na tanjir. Ostavite nekoliko sati u frižideru da odstoje a potom poslužite uz kaficu i uživajte.
Prijatno!
Inspired by: healthy-liv.com
