prijatelj

Odnosi sa prijateljima su proces koji nema kraj. Odnosi se grade, ruše i ponovo izgrađuju ali je izuzetno teško kada u svojoj neposrednoj okolini imate prijatelja koji “živi za dramu”. Tada shvatite da scenariji u serijama koje su dio televizijskog programa nisu fiktivni, već da su često zasnovani na istinskim dešavanjima. Zaista postoje suptilni načini na koje ljudi dovode dramu u svoje živote, a ponekad i vaše, a kako izaći sa tim na kraj, pročitajte u nastavku.

Kako prepoznati dramu?

Drama dolazi u mnogim oblicima – od kojih većina nije glasna borba ili manja svakodnevna svađa. Primijetićete i tihu vrstu drame koja može da utiče čak i na najneosjetljivijeg pojedinca, oblik koji mnoge nervira, a to je žaljenje. Svi na poslu vas mrze, vaša porodica vas ne razumije, ponovo imate glavobolju – zašto vam se sve to loše dešava? Žalbe se mijenjaju ali ponašanje rijetko kada.

Imate prijatelja koji se neprestano žali i sa kojim ne možete popiti kafu bez da atmosfera ne postane negativna? Da li ovi ljudi preuveličavaju ono što se dešava u njihovom životu, dobro ili loše? Da li imaju tendenciju da lažu? Ovakav prijatelj može izgledati zabavno u početku ali, vremenom ćete shvatiti da će vaše prijateljstvo patiti zbog njihovog nedostatka iskrenosti.

Neuspjeh u istinitim razgovorima sa prijateljima neminovno će dovesti do sukoba. Kada dođe vrijeme da im bude potrebna vaša podrška, možda nećete moći da uočite koliko su “stvarni” njihovi problemi ili kako treba da im pomognete.

prijatelji

Imajte žestok razgovor

Želite da saosjećate sa prijateljem kada je uznemiren, ali ako budete previše ohrabrujuće nastrojeni dok oni iznose svoje pritužbe, to im može donijeti više štete nego koristi. Ako sumnjate da su prigovori prijatelja neopravdani, onda to morate reći. U početku će biti izazov pružiti takve iskrene povratne informacije. Ukoliko ne mislite da vaše prijateljstvo može da podnese te vrste razgovora, to je poseban problem koji treba da riješite.

Preskočite tračeve

Jedan od najlakših načina da se drama ukloni iz prijateljstva i svih okupljanja je da prestanete da tračate. Oni koji ogovaraju dobijaju lošu reputaciju u društvu, ma koliko se svi uključivali u tračanje. Ali, nisu sva ogovaranja loša. Dokle god je to vijest koja nije privatna ili štetna za reputaciju osobe o kojoj se priča, onda je fer diskutovati. Ipak, trebalo bi da se žalbe o prijateljima svedu na minimum.

Razumljivo je ako se osjećate povrijeđeno da pokušate da dobijete saosjećanje ili da vi saosjećate sa prijateljem koji je povrijeđen. Ipak, pokušajte da izbjegavate ove vrste razgovora jer od njih gotovo niko nema koristi. Fokusirajte se na druge teme koje osnažuju sve sagovornike. Pričajte o ljetovanju, subotnjem izlasku ili zdravoj ishrani.

Ako imate prijatelja koji posebno voli da ogovara, izbjegavajte iznošenje ogovarajućih tema kada ste u njegovom društvu. On ili ona će tada uzeti u obzir kontekst koji ukazuje na to da su ti tipovi razgovora oni u kojima ne volite da se angažujete. Ako to vaš prijatelj nije primijetio sam, slobodno recite da jednostavno ne želite da ogovarate sa njim ili njom.

Kako pomoći prijatelju?

Sada je vrijeme da ovladate umjetnošću preusmjeravanja. Ako vaš prijatelj želi podijeliti najnovije negativne vijesti, preusmjerite razgovor. Brzo možete reći: “Žao mi je što čujem da ti je teško. Usput, kada je planirano vjenčanje tvoje sestre?” Promijenite temu u nešto pozitivno ukoliko imate priliku.

Ako se žalba odnosi na posao, napomenite da ste pronašli sjajan novi sajt za nalaženje posla koji bi trebalo provjeriti, ili da ste pročitali korisnu knjigu o motivaciji ili usmjeravanju karijere koju ste raspoloženi da posudite. Pokušajte da prebacite razgovor na pozitivan aspekt o njenom ili njegovom poslu. “I dalje sam toliko ljubomorna što imate toliko dana godišnjeg odmora svake godine, kako se kreću tvoji planovi za ljetovanje?”

Možda nije moguće uvijek preusmjeriti razgovor ali pokušajte izbjeći potencijalno osjetljive teme. Ako imate posla sa prijateljem koji mnogo preuveličava, pitajte dovoljno probnih pitanja da dođete do korijena istine. Na taj način ćete nju ili njega ohrabriti da iskreno razgovara o stvarima koji se događaju u njenom ili njegovom životu.

Jedan od najefikasnijih načina da se nosite sa prijateljem koji voli dramu je da budete otvoreni i iskreni sa njima o tome kako se osjećate. Slično romantičnoj vezi, vi takođe imate pravo da odredite uslove vašeg odnosa. Zabranite tračanje ili tražite više pozitivnosti i vodite ove razgovore na pošten način pa će šanse biti veće da vaš odnos postane kvalitetniji.

Ako, pak, nikako ne možete dostići da se prijateljevo negativno razmišljanje i priča promijeni u pozitivno, mislimo da je vrijeme da takve ljude izbacite iz svog života. Evo i kako da to uradite.

Kako da se riješite prijatelja koji čine da se osjećate loše?

Prijatelje vam niko ne nameće, sami ih birate tako da ono s kim si takav si i te kako ima smisla. Jer, to s kim ste pristali provoditi svakodnevno vrijeme oslikava vas kao osobu. Upravo iz tog razloga, ne postoji opravdanje za prijateljstvo sa nekim ko vas čini da se osjećate loše.

Ukoliko mislite da u vašem životu više nema mjesta za negativnu energiju pa samim tim i za prijatelje koji vas takvima čine, na pravom ste mjestu. ZdraviJa će vam pomoći da skupite hrabrost i napokon otkačite negativne ljude oko sebe.

Da li vam to prijateljstvo donosi više dobrog ili lošeg?

Kao i u svim drugim segmentima života, i u prijateljstvu postoje usponi i padovi. Loše situacije se dešavaju. Ali ne postoji opravdanje da iz dana u dan trpite nečije loše ophođenje prema vama.

S obzirom da je prijateljstvo odnos dvoje ljudi, to znači da oba prijatelja učestvuju u njegovoj gradnji i održavanju. Baš iz tog razloga, ovo pitanje ćete lako riješiti. Za razliku od onih koji u vaš život unose toplinu, ljubav i radost postoje i oni koji na vas imaju veoma štetan uticaj.

Negativne osobe uglavnom očekuju mnogo od vas, a ni sami ništa ne daju. Ako tokom komunikacije osjetite da vas neko omalovažava, kritikuje bez prestanka, krive vas za sve i žele imati kontrolu nad vašim životom, vjerujte nam, bićete mnogo srećniji kada ta osoba napusti vaš život, ma koliko vam draga bila. Možda vam se to sada čine kao sitnice ali vremenom to može prerasti u ogromne probleme, koje je bolje na vrijeme spriječiti.

Udaljavanje od negativnih osoba u životu je oblik samopoštovanja.

Drugi način da to uvidite jeste da sagledate vaša osjećanja nakon što ste proveli vrijeme sa nekim. Ukoliko se osjećate umorno i emotivno ili mentalno istrošeno nakon kafe ili druženja sa nekim, to je to. Zašto želite slobodno vrijeme, koje možete provesti radeći ono što vas čini srećnima, provesti na takav način?

Kako da prekinete odnos?

U redu, dosta je bilo pričanja, vrijeme je za djela. Kako to uraditi bez da povrijedite prijatelja? A kako ste se vi osjećali onda kada ste žudili za podrškom a dobili bujicu kritika? Samopoštovanje uvijek mora biti ispred svega drugog. Skupite sve svoje samopouzdanje i ne zaboravite da je to što radite za dobrobit vas i vaše budućnosti.

Nadamo se da će druga strana poštovati vašu odluku, a ukoliko ne, ne padajte u sopstvenu zamku osjećanja koja vam govore da dugujete velika objašnjenja. Nakon toga, obećavamo vam da ćete osjetiti katarzijsku promjenu, a prvenstveno, vaše mentalno zdravlje će vam reći hvala.

S obzirom da se danas naš život jednim dijelom preselio i na internet, ne sputavaje se da takve ljude obrišete i sa vaših društvenih mreža. Ne možete se udaljiti od prijatelja ukoliko ih svakodnevno gledate i čitate njihove statuse na društvenim mrežama.

Primijenite ovo i na sva buduća prijateljstva

Prekid jednog prijateljstva mogao bi biti veoma uznemirujuć za vas, međutim kada uzmete u obzir sve okolnosti koje su vas činile nesrećnima pored njih ne uzbuđujte se. Nastavite dalje poštujući sebe i pridržavajte se ovoga i u svim sadašnjim i budućim odnosima i vjerujte, vaš život će se poboljšati desetostruko.

 

Total
55
Shares

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*
*

eighteen − sixteen =