Kako da se izborimo sa nesanicom i umorom?
Kada nam se spava na poslu ili na predavanjima, mnogi od nas posežu za kafom ili nekim energetskim pićem. Međutim, uticaj kofeina može trajati i do 8 sati, on smanjuje…
Živim
Doživite magiju Irske na avanturistički način
Irska je prelijepa zemlja koju mnogi stavljaju na drugo mjesto kada su u pitanju putovanja. Čak i oni koji se odluče na putovanje u Irsku, uvijek biraju da svoj odmor…
Evo kako da njegujete svaki tip kože lica
Ko ne mašta o čistoj, elastičnoj koži bez akni, bora i podočnjaka? Stanje i izgled kože lica ključni je pokazatelj našeg cjelokupnog zdravlja. Osim što djeluje kao prva linija odbrane…
Uživajte u blagodetima cvijeća u svakoj prostoriji svoga doma
Baš kao i velike, lisnate biljke, naučno je dokazano da cvijeće ima niz zdravstvenih koristi. Ne samo da mogu pomoći u jačanju kognitivnih funkcija i kreativnosti, već i čine ljude…
Radite pametnije, a ne više
„Raditi pametnije, a ne više“ je izraz koji su mnogi čuli tokom svoje karijere. Šta znači raditi pametno? Fraza „pametni rad“ je drugačija za svaku osobu u zavisnosti od jedinstvene…
Kako ojačati imunitet i spriječiti virus gripe
Virus gripe je aktuelan u zimskom periodu. Zbog toga smo tu da vas informišemo o preventivnim mjerama ali i da vam olakšamo prehladu korisnim savjetima. U nastavku vam donosimo nekoliko…
Kako mi je ishrana po krvnoj grupi pomogla da izgubim višak kilograma
Često dobijem pitanja kako izgubiti višak kilograma ili kako održavati kilažu onda kada se riješimo viška kilograma. Iako mnogi hoće da čuju jedan magični trik koji će im pomoći da…
Koje poklone kupiti ženama koje vole fitness?
Tajice i članstvo u teretani nisu jedina vrsta poklona koje možete dati ženama koje vole da treniraju. ZdraviJa uoči Valentinova za vas izdvaja neke od najboljih ideja koje možete iskoristiti…
Evo zašto mnogi smatraju da je Štutgart grad iz bajke
Svi smo mi kao šestogodišnjaci imali knjige i bojanke sa prinčevima i princezama u njima. Obožavali smo da se oblačimo kao likovi iz crtića, da mislimo da jednorozi postoje, da…
Znate li šta je celijakija i kako se izboriti sa njom?
Celijakija je najčešća hronična gasteorološka bolest koja pogađa veliki dio populacije, a mnogi ni ne znaju da boluju od ove bolesti. Iako ovo oboljenje može izazvati velike zdravstvene probleme, o…
Šta to uspješni ljudi rade kako bi prevazišli neuspjeh?
Ako ste se ikada pitali da li slavne i uspješne osobe imaju ponekad padove, reći ćemo vam da itekako imaju. Kako se bore sa neuspjehom? Odnosno, šta to uspješni ljudi…