Brinem o sebi Arhive

10 ULTIMATIVNIH savjeta za zdraviji i duži život

duži život par savjeti ultimativni zivot sreca

Samo nekoliko promjena u načinu života mogu vam pomoći da živite zdraviji i duži život. Nedavno istraživanje je pokazalo da četiri loše navike: pušenje, pretjerivanje u alkoholu, manjak fizičke aktivnosti…

Saznajte više

Zašto je detoks voda PROVJERENO korisna (+recepti)

Sigurno si i ti na društvenim mrežama naišla na fotografije takozvane detox water, odnosno vode u koju je dodano razno voće i povrće, a koja bi trebala pomoći organizmu da…

Saznajte više

Saznajte više

5 jednostavnih promjena koje ti mogu uljepšati život

Ostati motivisan i fokusiran tokom čitave sedmice zna ponekad biti teško, međutim, itekako je moguće. Poslušaj sljedeće ZdraviJa savjete, te ostani produktivan i nasmijan tokom čitave sedmice. Ove promjene ti…

Saznajte više

Saznajte više

10 stvari koje NIKAKO ne smijete držati u spavaćoj sobi

Spavaća soba je naša oaza mira. Mjesto gdje se prepuštamo našim mislima, čulima i strastima. Da biste se osjećali što ugodnije u njima, ZdraviJa vam donosi 10 stvari kojima nikako…

Saznajte više

Evo zašto je hodanje najbolji lijek za čovjeka

Jesi li znao da je hodanje najbolji lijek za čovjeka? U čovjekovoj je prirodi da već u prvim mjesecima svog života teži hodanju. Baš zbog toga, pješačenje, odnosno hodanje, predstavlja najprirodniji…

Saznajte više

Saznajte više

Koristite ovaj prirodni proizvod za miran i kvalitetan san

Imate problema sa nesanicom i poremećajem spavanja? Pokušali ste da riješite taj problem ali svaki put bezuspješno? ZdraviJa vam preporučuje dijetetski proizvod/dodatak prehrani Relaxan dreams koji je jedan od novih…

Saznajte više

Saznajte više

Evo kako da očuvate zdravlje i funkciju prostate

Jedan od najčešćih zdravstvenih problema s kojima se susreću muškarci stariji od 45 godina jeste benigna hiperplazija prostate (BHP) tj.prekomjerni rast ćelija prostate što dovodi do velikog broja neugodnih i…

Saznajte više

Saznajte više

Ubrzajte metabolizam OVOM hranom i OVIM vježbama

Termin „metabolizam“ se odnosi na sva hemijska jedinjenja zaslužna za zdravlje naših ćelija. Hranljive materije koje konzumiramo nam pružaju neophodna hemijska jedinjenja, a upravo zato one utiču na način na…

Saznajte više

Saznajte više

Brinem o sebi

Postoji efikasan način borbe protiv alergije na polen

Proljeće nam je stiglo, dani su napokon postali duži. Sve počinje da pupa i cvjeta pa nas, osim ljubavi u vazduhu, počinje pratiti miris cvijeća ali i polen drveća, poput…

Saznajte više

Saznajte više

Brinem o sebi

Savjeti nakon kojih ćete se zapitati koliko vodite računa o zdravlju

Koliko se zaista brinete o zdravlju i trudite se da živite zdravim stilovima života? Da li se samo na Svjetski dan zdravlja zapitate da li i koliko je zapravo zdravo…

Saznajte više

Saznajte više

Aplikacije koje će te garantovano motivisati da ispuniš ciljeve

Jedan od najboljih wellness trendova sa kojima se slažu psiholozi, doktori i oni koji praktikuju jogu je digitalna detoksikacija. Vrijeme provedeno na telefonu dokazano uzrokuje stres, anksioznost i sprečava vas…

Saznajte više

limfa limfna drenaza zdravlje ciscenje organizma masaza

Saznajte više

Brinem o sebi

10 načina da očistiš limfni sistem i riješiš se TOKSINA iz tijela

Jeste li znale da većina hroničnih bolesti nastaje usljed poremećenog rada limfnog sistema? U nastavku teksta pročitaj koja je uloga i kako da očistiš svoj limfni sistem. Limfa se u…

Saznajte više

Saznajte više

Brinem o sebi

Kako spriječiti nastanak strija za vrijeme trudnoće?

Jesi li znala da strije nastaju zbog prebrzog rastezanja kože, najčešće tokom trudnoće i puberteta pri nagloj promjeni težine ili povećanja mišićne mase? U nastavku ti donosimo odgovor na pitanje…

Saznajte više