Šta je muškarac bez brkova u novembru?
Kada ste zadnji put otišli kod doktora na preventivni pregled? Koliko zaista brinete o tome da živite i hranite se zdravo? Da li se samo u novembru sjetite da je…
Podijeli
Živim
622 članaka
Zašto je važna svakodnevna higijena nosa kod djece?
Dnevna higijena nosa izuzetno je važna za održavanje nosa prohodnim i trebala bi biti dnevna rutina svih, a naročito djece i odojčadi. Zato se savjetuje svakodnevno ispiranje nosa rastvorima na…
Podijeli
Imate slabe nokte? Evo jednostavnih savjeta za jačanje noktiju!
Čvrsti i njegovani nokti ideal su mnogih žena, a složićemo se, jedan od najljepših ukrasa na ženi. Zbog nedostatka vremena i obima posla, mnogi posežu za trajnim lakom, geliranim noktima…
Podijeli
Nisi sama – pogledaj kako uraditi samopregled dojke (VIDEO)
Rak dojke čini vodeći uzrok obolijevanja i umiranja od malignih bolesti u ženskoj populaciji širom svijeta. To je najčešći rak kod žena, kako u razvijenim tako i u manje razvijenim…
Podijeli
Svjetski dan srca – podsjetnik za očuvanje zdravlja
Svjetski dan srca se održava 29. septembra svake godine i predstavlja najveću svjetsku platformu za podizanje svijesti o kardiovaskularnim bolestima, uključujući bolesti srca i moždani udar. Kada je nastao Svjetski…
Podijeli
10 razloga zašto da provedeš vikend u prirodi
Šta ćeš raditi ovaj vikend? Ukoliko je tvoj odgovor nešto poput „Oh, ne znam, vjerovatno ću odmarati na kauču gledajući Netflix”, reći ćemo ti da je to okej, ali i…
Podijeli
Naučite upravljati kućnim budžetom – 5 savjeta za planiranje troškova
Živite li od “prvog do prvog” ili vam planiranje troškova stvara siguran “štek” uz koji se osjećate sigurno? Univerzalno pravilo za ostanak “u plusu” zapravo je vrlo jednostavno i kaže: Nikad…
Podijeli
Kako provesti slobodno vrijeme ove jeseni?
Kako je ljeto pri kraju napokon se možemo radovati jeseni i nijansama narandžaste, materijalima poput somota i buklea, zimnici, cimetu i drugim stvarima koje “mirišu” na jesen. Iako se aktivnostima…
Podijeli
Ljubav i briga o sebi | 10+ ideja koje možete uraditi svaki dan
Baš kao i svaka druga zdrava navika, svi mi povremeno ispadnemo iz rutine, a vjerujemo da naša rutina brige o sebi često bude prva zanemarena. Štedimo na spavanju, pretjerujemo ili…
Podijeli
Njega kože nakon ljeta: Vratite koži hidriranost i sjaj
Puno je faktora koji utiču na kožu, na kvalitetu vlažnosti, lučenja sebuma i stvaranje hiperpigmentacija. Jedan od najnemilosrdnijih je svakako sunce! Zbog velike izloženosti suncu i visokim temperaturama, a posebno…
Podijeli
7 savjeta kako se vratiti u rutinu nakon odmora
Nakon odmora svima nam je teško vratiti se u radnu rutinu i sa potpunom posvećenošću izvršavati zadatke koje dobijemo od svog šefa. ZdraviJa vam donosi nekoliko savjeta kako da se…
Podijeli
Citati poznatih koji će vas podstaknuti da volite svoje tijelo
Iznova i iznova, poruka koju nam društvo šalje jeste da bi ljepota žene trebalo da određuje njenu vrijednost. Ipak, brojne poznate ličnosti više “ne kupuju” tu priču te su se…
Podijeli
Oticanje nogu – kako se riješiti ovog problema
Oticanje nogu je uobičajena pojava, posebno tokom ljeta kao posljedica velikih vrućina. Bilo da ste po cijele dane na nogama ili ste išli na putovanje, a možda i u dugu…
Podijeli