10 razloga zašto da provedeš vikend u prirodi
Šta ćeš raditi ovaj vikend? Ukoliko je tvoj odgovor nešto poput „Oh, ne znam, vjerovatno ću odmarati na kauču gledajući Netflix”, reći ćemo ti da je to okej, ali i…
Podijeli
Živim
Naučite upravljati kućnim budžetom – 5 savjeta za planiranje troškova
Živite li od “prvog do prvog” ili vam planiranje troškova stvara siguran “štek” uz koji se osjećate sigurno? Univerzalno pravilo za ostanak “u plusu” zapravo je vrlo jednostavno i kaže: Nikad…
Podijeli
Kako provesti slobodno vrijeme ove jeseni?
Kako je ljeto pri kraju napokon se možemo radovati jeseni i nijansama narandžaste, materijalima poput somota i buklea, zimnici, cimetu i drugim stvarima koje “mirišu” na jesen. Iako se aktivnostima…
Podijeli
Ljubav i briga o sebi | 10+ ideja koje možete uraditi svaki dan
Baš kao i svaka druga zdrava navika, svi mi povremeno ispadnemo iz rutine, a vjerujemo da naša rutina brige o sebi često bude prva zanemarena. Štedimo na spavanju, pretjerujemo ili…
Podijeli
Njega kože nakon ljeta: Vratite koži hidriranost i sjaj
Puno je faktora koji utiču na kožu, na kvalitetu vlažnosti, lučenja sebuma i stvaranje hiperpigmentacija. Jedan od najnemilosrdnijih je svakako sunce! Zbog velike izloženosti suncu i visokim temperaturama, a posebno…
Podijeli
7 savjeta kako se vratiti u rutinu nakon odmora
Nakon odmora svima nam je teško vratiti se u radnu rutinu i sa potpunom posvećenošću izvršavati zadatke koje dobijemo od svog šefa. ZdraviJa vam donosi nekoliko savjeta kako da se…
Podijeli
Citati poznatih koji će vas podstaknuti da volite svoje tijelo
Iznova i iznova, poruka koju nam društvo šalje jeste da bi ljepota žene trebalo da određuje njenu vrijednost. Ipak, brojne poznate ličnosti više “ne kupuju” tu priču te su se…
Podijeli
Oticanje nogu – kako se riješiti ovog problema
Oticanje nogu je uobičajena pojava, posebno tokom ljeta kao posljedica velikih vrućina. Bilo da ste po cijele dane na nogama ili ste išli na putovanje, a možda i u dugu…
Podijeli
Kupine – bobice koje čuvaju naše zdravlje (RECEPTI)
Divne crne bobice, kupine, za kojima smo najčešće posezali kao djeca boraveći kod bake na selu, osim osvježavajućeg učinka imaju i veliku moć na naše zdravlje. Obiluju vitaminima i mineralima,…
Podijeli
Putna apoteka: 4 stvari koje ne smijete zaboraviti da spakujete
Sezona godišnjih odmora je već uveliko otvorena, te mnogi od nas koriste slobodno vrijeme da odu na putovanje ili se spuste do mora. Prije nego što se uputimo ka željenoj…
Podijeli
Znate li baš sve o zaštiti od sunca? Provjerite
U hladu sam siguran od sunca; Već sam dobila boju pa ne mogu dobiti opekotine; Krema sa zaštitnim faktorom sprečavanja tamnjenje – samo su neki od čestih mišljenja. Da li…
Podijeli
Evo kako brinuti za biljke dok ste na odmoru
Da li vam se ikada desilo da dođete sa godišnjeg odmora i u kući zateknete svoje omiljene biljke potpuno uvenule? Ako je vaš odgovor DA, ZdraviJa vam u nastavku donosi…
Podijeli
Idealne knjige za odmor ovog ljeta
Ljeto nije potpuno bez prave knjige za odmaranje na plaži. Zato smo za vas pripremili nekoliko odličnih naslova koji vam mogu praviti društvo ovog ljeta. Poigrali smo se različitim žanrovima…
Podijeli