Kako postići formu za hiking?
Pješačenje nije samo šetnja šumom. Za ovu aktivnost potrebne su snaga i ravnoteža. Evo kako se možete pripremiti za hiking, od laganih dnevnih šetnji do najdužih šetnji u svijetu. Ne…
Planinarim
Kako ostati avanturista i tokom trudnoće?
Kada zatrudnite, često pomislite da će vaš aktivan životni stil morati da pauzira. To nije u potpunosti istina. Ukoliko se pitate da li su planinarenje, kajak, biciklizam ili kampovanje dozvoljeni…
Nova ruta u Julijanskim Alpama oduševiće ljubitelje hajkinga
Planinarenje postaje jedna od najpopularnijih aktivnosti u našim krajevima, a ako ste u potrazi za novom rutom, u nastavku vam otkrivamo čari nove 300 kilometara duge rute koja se gradi…
Uživajte u hajkingu i kada pada kiša
Ko kaže da je hajking rezervisan samo za sunčane i tople dane? Naprotiv, hajking po kiši može biti i te kako zabavan, a prije svega opuštajući. Iskoristite jedan od narednih…
Vučko Trail: Otvorene prijave za jednu od najljepših planinskih trka
Jedna od najljepših planinskih trka u regiji najavila je svoje izdanje za narednu godinu, a već pristižu i prve prijave. Vučko Trail 2019 održaće se na Bjelašnici u subotu, 22.…
Bez ovih stvari ne bi trebalo da krećete na planinu
Ako ste odlučili da krenete put planina, svjesni ste da u pohod ne bi trebalo da krećete bez kvalitetne planinarske opreme. Najbitnije je da je vaša oprema funkcionalna, udobna, lagana…
Bosna i Hercegovina hit destinacija za outdoor
Za ljubitelje aktivnosti na otvorenom ili outdoor entuzijaste, kako ih je možda bolje nazvati, Bosna i Hercegovina je destinacija kojoj se treba vraćati jer njenu ljepotu i posebnost ne možete…
Najbolje destinacije za jesenje šetnje u Hrvatskoj
ZdraviJa je pripremila spisak destinacija u Hrvatskoj za sve aktivne šetače. Sa temperaturama relativno blagim do novembra (još duže u Dalmaciji), možete uživati u šetnjama kroz bukove šume, prateći prirodne…
Savjeti za nezaboravno kampovanje
Ako ste jedan od onih koji uživa da svoje slobodno vrijeme provodi u prirodi i željeli biste da se odvažite da kampujete sa porodicom i prijateljima, a ne znate šta…
Savjeti za hajking tokom trudnoće
Sve one žene koje su pasionirani obožavaoci hajkinga, vjerovatno su se pitale kako da se bave ovom aktivnošću kada ostanu u drugom stanju. Prije nego što počnete da pješačite tokom…
Kako se spremiti za penjanje i planinarenje?
Ukoliko ste otkrili da penjanje nije samo super zabavno, već i da je odličan način da ostanete u formi, sada vas vjerovatno zanima koje će vas to vježbe najbolje pripremiti…