Supa od sočiva idealna za detoksikaciju
Sve što vam treba za hladne zimske dane kako biste se ugrijali i pojeli nešto zdravo i puno vitamina i minerala, je tanjir tople supe. Još kada u nju stavite…
Večeram
Grčka salata od sočiva sa sosom od kopra
Ko bi rekao da crno sočivo, paradajz, krastavci, svježi kopar i jogurt mogu činiti tako dobru kombinaciju? Svi koji do sada niste probali ovu kombinaciju okusa, odmah ćete se zaljubiti…
Pečeni karfiol sa kremom od indijskih oraha i dimljenom paprikom
Ukoliko uživate u kombinaciji sastojaka i isprobavanju novih recepata, ZdraviJa je tada idealno mjesto da pronađete inspiraciju. Kao prijedlog za ručak ili ukusnu i laganu večeru, možete da napravite pečeni…
Salata sa sočivom i svježim povrćem
Ukoliko razmišljate da napravite salatu koja je hranljiva, zdrava, puna svježeg povrća i žitarica, imamo recept za vas. Riječ je o receptu za salatu sa sočivom i ukusnim povrćem. Ovaj…
Italijanska supa od spelte
Danas u vaše domove donosimo duh tradicionalne italijanske kuhinje. Direktno iz kuhinja Toskane stiže nam supa od spelte, poslužena sa parmezanom. Prijatnog i slatkastog okusa, spelta je jedina žitarica koja…
Omlet sa krompirom na španski način
Uživate u mirisima i okusima španske kuhinje? Ako je vaš odgovor potvrdan, tada ste na pravom mjestu, jer je ZdraviJa pronašla odličan recept za omlet sa krompirom koji kada spremite…
Piletina u pesto sosu i parmezanu
Piletina je vjerovatno jedan od omiljenih sastojaka za porodični ručak i jedan od najčešće korištenih proteina u svijetu. Djeca takođe imaju tendenciju da vole piletinu zbog njenog prilično blagog okusa,…
Omlet sa graškom i biljnim sirom
Hranljiv doručak za zdrav početak dana i ZdraviJa izbor je svakako omlet. Još kad mu dodate grašak i biljni sir, to će biti gozba za vaša nepca i uživanje za…
Veganski fondu kao prava posna delicija
Kada kažemo fondu, obično svi pomisle na sir ili čokoladu. Međutim, ZdraviJa je odlučila da vam pronađe posni, ali i veganski recept za istinski fondu užitak. Lagan je i brz…
Salata od prokelja sa brusnicama i orasima
Ukoliko želite nešto zdravo, puno hranljivih sastojaka, da obiluje sjajnim okusima i da priprema ne traje dugo, preporučujemo vam da pripremite salatu od prokelja sa brusnicama i orasima. Ova salata…
Čorba od cvekle idealna za hladne zimske dane
Kada razmišljate o pravljenju čorbe, sigurno vam je u mislima toplo, zdravo jelo koje će vas ugrijati i zasititi. Čorba je idealno jelo za hladne zimske dane, a još ako…