ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
Subscribe
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
ZdraviJa
ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
0

Večeram

  • Bez mesa, molim
  • Može sve osim glutena
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane

  • 28 јануара, 2021
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Kada razmišljate o pravljenju čorbe, sigurno vam je u mislima toplo, zdravo jelo koje će vas ugrijati i zasititi. Čorba je idealno jelo za hladne zimske dane, a još ako…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Danas pripremamo: bulgur i špinat u integralnoj tortilji

  • 15 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Ako ste među onima kojima nedostaje inspiracije za pripremu zdravih obroka, za vas imamo odličan prijedlog! Na našem današnjem meniju – bulgur i špinat u integralnoj tortilji. Osim što je…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Obrok salata – kinoja sa grilovanom ćuretinom i narom (10 MINUTA PRIPREME)

  • 10 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Zimi često posežemo za nečim laganim, a zasitnim. Najbolji izbor tada je salata bogata vitaminima i drugim nutrijentima. Iz toga razloga, na dašanjem ZdraviJa meniju – obrok salata od kinoje…
Saznajte više
Podijeli
bundeva
Saznajte više
  • Može sve osim glutena
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Aromatična bundeva zapečena u rerni sa brokulom i piletinom

  • 5 новембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Bundeva je namirnica koju najviše volimo da spremamo kada je u sezoni. Uživamo kada prohladne jesenje dane ispunimo mirisima ove zdrave namirnice, od koje je moguće pripremiti savršena slana i…
Saznajte više
Podijeli
gulaš
Saznajte više
  • Bez mesa, molim
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Gulaš od bundeve za savršen jesenji ručak

  • 28 септембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Stiglo je vrijeme kada bundeve imamo u izobilju, a i srećni smo zbog toga, jer jedemo ono najljepše i najzdravije što nam je jesen podarila. ZdraviJa je za vas pripremala…
Saznajte više
Podijeli
salata breskve ljeto rucak vecera
Saznajte više
  • Grickam
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

6 zdravih i neobičnih ljetnih salata koje se brzo spremaju

  • 19 августа, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Ljeto je godišnje doba kada nam se ne da mnogo vremena provoditi u kuhinji, što zbog vrućine, što zbog vremena koje želimo provesti užvajući u slobodnim aktivnostima. Ovo se posebno…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Festive
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Posna večera: Losos sa orasima u javorovom sirupu

  • 3 августа, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Mnogi ljudi misle da je pravljenje lososa veoma komplikovano. Ovo je daleko od istine. Zapravo, mislimo da je losos jedna od najlakših riba za kuvanje, posebno kada je u filetima.…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Može sve osim glutena
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Specijalitet gotov za 30 MINUTA: Losos i prokelj u soja sosu i medu

  • 18 јуна, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
ZdraviJa je za vas danas pripremila jedan prejednostavan specijalitet! Losos i prokelj u soja sosu i medu za koji vam je potrebno svega nekoliko namirnica! Da, dobro ste pročitali. A,…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Doručkujem
  • Pravim
  • Večeram

Danas pravim: Zdrave, proteinske palačinke

  • 1 јуна, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Trudite se da živite zdravo, te da što manje unosite prerađene šećere i masnu hranu u svoj organizam. Međutim, dođu dani kada biste jutro započeli slatkim, ukusnim palačinkama a ne…
Saznajte više
Podijeli
mediteranska čorba
Saznajte više
  • Bez mesa, molim
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Mediteranska čorba sa sočivom i paradajzom

  • 26 маја, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Ukoliko uživate u pripremi, ali i degustaciji raznih vrsta čorbi i supa, onda ste na pravom mjestu, jer smo pripremili savršen recept koji će vam se garantovano dospasti. Posebno tokom…
Saznajte više
Podijeli
bezglutenski krompir povrce gljive rucak vecera
Saznajte više
  • Bez mesa, molim
  • Može sve osim glutena
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Bezglutenski kolačići od krompira punjeni povrćem

  • 13 маја, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Kolačići od krompira punjeni raznim vrstama povrća su odličan izbor za lagani i zdravi ručak ili večeru. Osim što su jednostavni za napraviti, bezglutenski su i veganski pa u njima…
Saznajte više
Podijeli
kaneloni
Saznajte više
  • Bez mesa, molim
  • Može sve osim glutena
  • Ručam
  • Večeram

Kaneloni punjeni šampinjonima i prazilukom na zdraviji način

  • 6 маја, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Hranite se zdravo i izbjegavate nezdravu tjesteninu, a baš vam se jede? Na pravom ste mjestu jer imamo odličan recept za zdravu varijantu gdje su se kaneloni sjedinili sa punjenim…
Saznajte više
Podijeli
piletina riza rucak vecera meksicka piletina povrce zacini
Saznajte više
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Meksička piletina u medu i limeti sa batatom i grahom

  • 29 априла, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Piletina je idealan izbor za ručak ili laganu večeru, a ZdraviJa je ovaj put pronašla savršen recept koji definitivno moraš da probaš! U pitanju je meksička piletina čijom ćete kombinacijiom…
Saznajte više
Podijeli
MISAO DANA
Instagram Feed

zdravija

zdravija
Ako volite sebe i svoje tijelo onda si priuštite Ako volite sebe i svoje tijelo onda si priuštite zdrav i ukusan doručak! Danas na #zdravija tanjiru slatki ali zdravi doručak - banana bread sa kikiriki putrom i bananom. 🥰 Zdrav doručak je jedan od načina kako da održite željenu liniju, više savjeta na linku u opisu profila! 🍌☺️ #zdravija #zdravzivot #zdravahrana #banjaluka #sarajevo
Čekajući proljeće 💚🥰 #saturday #morning # Čekajući proljeće 💚🥰 #saturday #morning #relax #home #weekend
Dobro jutro! 🥰 Dan započnite u miru, sa svojim Dobro jutro! 🥰 Dan započnite u miru, sa svojim mislima i planirajući današnje aktivnosti. 💪🏼✅ #zdravija #coffeetime #dobrojutro #banjaluka #sarajevo @theeverymom
Dobro jutro! Ideja za bogat i zdrav doručak - avo Dobro jutro! Ideja za bogat i zdrav doručak - avokado tost sa poširanim jajem. ✅😍 Na linku u opisu profila vam donosimo i 5 recepata za zdrav doručak ispod 500 kalorija! #zdravija #zdravzivot #zdravahrana #zdravlje #dorucak @pinterest
Budi nam dobar ❤️ @letterleuchten #zdravija #z Budi nam dobar ❤️
@letterleuchten #zdravija #zdravijamagazin #februar #february2021
Dobro vam jutro zdraviji! ❤️ Kako ste vi započeli ovaj dan? 🧘‍♀️#zdravija #zdravijamagazin #joga #yogatime #yogapractice #yogainspiration
Load More... Follow on Instagram
Facebook Fanpage
Najnoviji članci
  • mišićne mase
    Vodič za početnike: Koliko mišića možete dobiti i za koje vrijeme?
    • 3 фебруара, 2021
  • Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane
    • 28 јануара, 2021
  • Besplatna online radionica: ZDRAVA UŽINA – zdrav omladinac!
    • 24 јануара, 2021
  • Hipotenzija – šta je i kako je tretirati?
    • 18 јануара, 2021
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube

Subscribe

Prijavite se na naš newsletter

ZdraviJa
  • Uslovi korištenja
  • Kontakt
  • SHOP
Vaš online magazin za inspiraciju, motivaciju i savjete o zdravim stilovima života.

Unesite pojam koji tražite i pritistnite Enter.