Ručam Архиве

Mediteranska čorba sa sočivom i paradajzom

Ukoliko uživate u pripremi, ali i degustaciji raznih vrsta čorbi i supa, onda ste na pravom mjestu, jer smo pripremili savršen recept koji će vam se garantovano dospasti. Posebno tokom…

Saznajte više

bezglutenski krompir povrce gljive rucak vecera

Saznajte više

Bezglutenski kolačići od krompira punjeni povrćem

Kolačići od krompira punjeni raznim vrstama povrća su odličan izbor za lagani i zdravi ručak ili večeru. Osim što su jednostavni za napraviti, bezglutenski su i veganski pa u njima…

Saznajte više

Kaneloni punjeni šampinjonima i prazilukom na zdraviji način

Hranite se zdravo i izbjegavate nezdravu tjesteninu, a baš vam se jede? Na pravom ste mjestu jer imamo odličan recept za zdravu varijantu gdje su se kaneloni sjedinili sa punjenim…

Saznajte više

piletina riza rucak vecera meksicka piletina povrce zacini

Saznajte više

Meksička piletina u medu i limeti sa batatom i grahom

Piletina je idealan izbor za ručak ili laganu večeru, a ZdraviJa je ovaj put pronašla savršen recept koji definitivno moraš da probaš! U pitanju je meksička piletina čijom ćete kombinacijiom…

Saznajte više

Saznajte više

Osvježavajuća krem supa sa krastavcima

Danas vam predstavljamo recept za ZdraviJa proljetnu supu. Ukusna, zdrava, osvježavajuća a veoma jednostavna za napraviti, sve je to krem supa sa krastavcima. Gotova je za 20 minuta, tako da…

Saznajte više

Saznajte više

Piletina i riža sa začinskim biljem i limunom

Ostali ste bez ideje šta napraviti za ručak? ZdraviJa vam predlaže super jednostavan recept koji će vas ostaviti bez teksta. U pitanju je ukusno jelo gdje su piletina i riža…

Saznajte više

Saznajte više

Veganska tortilja sa humusom i povrćem

Sa proljećem obično nam se traži neka laganija, i samim tim zdravija hrana. Danas vam donosimo idealan recept za proljećne dane. U pitanju je veganska tortilja sa humusom i povrćem.…

Saznajte više

Saznajte više

Sočno i ukusno – tjestenina i losos u bijelom sosu

Zbog svih zdravstvenih prednosti koje posjeduje, losos je riba koju nutricionisti savjetuju da konzumirate barem jednom sedmično. ZdraviJa vam preporučuje da pogledate kako se sprema ova ukusna tjestenina sa lososom…

Saznajte više

Saznajte više

Zdrava pica sa humusom i povrćem

Pica je vrsta hrane koje se morate odreći kada se hranite zdravo i redovno trenirate. Ipak, postoje zdrave varijante pice u kojima mogu uživati baš svi, bez ikakve grižnje savjesti.…

Saznajte više

Saznajte više

Čorba sa piletinom i njokama + recept za domaće njoke

Topla, ukusna i bogata čorba sa piletinom i njokama je uvijek dobar izbor kada ne znate šta da spremate za ručak. Pogledajte koji smo sastojke koristili i na koji način…

Saznajte više

Saznajte više

Paprike punjene sojom za veganski ručak

Ne znate šta spremiti za današnji ručak? ZdraviJa je za vas pronašla savršen recept za pravi zimski ručak kojim ćete oduševiti ukućane i goste. Ovo jelo je namijenjeno za desetak…

Saznajte više

Recept za losos sa krompirom i mahunama iz rerne

Riba je uvijek odličan izbor za lagani i zdravi obrok, a još kada spremate lososa, tada je sigurno da ćete imati posebne okuse na svom trpezarijskom stolu. Možda vam se…

Saznajte više

Saznajte više

Sirova supa od kukuruza gotova za 10 minuta

U zimskim danima, toplotu crpimo iz svega, a to uključuje i hranu. Ova posna supa od kukuruza postaće vaše omiljeno jelo, jer, osim što će vas zagrijati i zasititi, za…

Saznajte više