Tortilja sa tunjevinom i povrćem (VIDEO)
Kada dođe proljeće i topliji dani, vrijeme da tijelo odmorimo od teške i uživamo u nešto lakšoj, ali i zdravoj hrani. Zdrava hrana isto može biti fast food, odnosno, možeš…
Ručam
Potaž od bundeve uz krem sir (VIDEO)
Sve što vam treba kada želite da se ugrijete i pojedete nešto zdravo i puno vitamina i minerala, je tanjir tople supe. Još kada u nju stavite sve te divne…
Gulaš BEZ MESA: slasno jelo od vrganja (POSNO)
Ako si i ti jedna od onih koji poste i nema ideju koje novo jelo da isproba na svom meniju, donosimo ti odličan recept. Gulaš od vrganja je idealan hranljiv…
Tjestenina sa avokadom, graškom i aromatičnim biljem uz krem sir
Bogata, kremasta i ukusna kombinacija avokada i tjestenine čini ovaj recept za lagani i brzi obrok punim pogotkom. Ukoliko mu dodate ukusni Arla krem sir, učinićete svoj obrok hranljivijim i…
Italijanska supa od spelte uz krem sir
Danas u vaše domove donosimo duh tradicionalne italijanske kuhinje. Direktno iz kuhinja Toskane stiže nam supa od spelte, poslužena sa ukusnim Arla krem sirom. Prijatnog i slatkastog okusa, spelta je…
Rižoto sa povrćem spremljen u vok tavi (VIDEO)
Specifičan oblik vok tave kakav se i danas može kupiti nastao je prije više od 3000 godina i gotovo je neizmijenjen. Jedina razlika između tradicionalnog i novog, modernog woka, jeste…
Piletina sa zapečenim povrćem i sirom
Piletina je uvijek sjajan izbor ukoliko želite ručak koji se brzo priprema i koji će voljeti svi vaši ukućani. Donosimo vam sjajan recept za zapečenu piletinu sa povrćem premazanu Arla…
Krompir punjen šampinjonima i špinatom uz krem sir
Ako ste od onih koji vole zdrav ručak ili večeru, ali koji se može spremiti na brzinu, tada ćete se sigurno oduševiti ovim receptom za zapečeni krompir sa šampinjonima i…
Zelene mahune i gljive u terijaki sosu (POSNO)
Ovo je možda i naš omiljeni recept koji uključuje zelene mahune. Tako je ukusan! Mahune, crveni luk, gljive, bijeli luk, terijaki sos i susam. Najbolje od svega je to što…
Zapečena pastrmka sa žalfijom i začinima
Masne ribe, kao što su losos, haringa, skuša ili pastrmka su odličan izvor gvožđa, proteina, vitamina B12, te omega-3 masnih kiselina. To znači da ih odlikuje bogatstvo hranljivih sastojaka, prije…
Šta je falafel i kako ga napraviti? (RECEPTI)
U koji god restoran zdrave hrane da odeš, na jelovniku ćeš pronaći falafel. Mnogi od nas ne znaju šta je zapravo taj falafel i odakle potiče. Naime, to je obrok…
Detoks jelovnik – 3 jela za čišćenje organizma
Ukoliko si i ti jedan od onih koji uvijek razmišlja šta da kuha taj dan, ZdraviJa je odlučila ti olakša kulinarske muke i predloži nekoliko zdravih i ukusnih jela koja…
Šarena salata sa tunjevinom
Ukoliko želite brz i zdrav obrok za današnji ručak, ZdraviJa vam preporučuje da pripremite šarenu salatu sa tunjevinom. Brzo se priprema, tako da je ova salata sa tunjevinom idealan izbor…