Gulaš od bundeve za savršen jesenji ručak
Stiglo je vrijeme kada bundeve imamo u izobilju, a i srećni smo zbog toga, jer jedemo ono najljepše i najzdravije što nam je jesen podarila. ZdraviJa je za vas pripremala…
Podijeli
Ručam
164 članaka
Zdrava zapečena sarma sa patlidžanom i tikvicama
Većina nas je navikla da jede sarmu u kojoj se nalaze meso i riža. Međutim, ZdraviJa se potrudila da vam pronađe odličan recept za zdravu sarmu punjenu povrćem u paradajz…
Podijeli
Napravite humus od avokada i špinata | 10 minuta pripreme
Ako su vam jela koja pripremate svakodnevno dosadila i želite svoje kulinarstvo obogatiti nečim novim, imamo savršen prijedlog! Ovaj humus od avokada i špinata je kremast, zdrav i nevjerojatno ukusan.…
Podijeli
6 zdravih i neobičnih ljetnih salata koje se brzo spremaju
Ljeto je godišnje doba kada nam se ne da mnogo vremena provoditi u kuhinji, što zbog vrućine, što zbog vremena koje želimo provesti užvajući u slobodnim aktivnostima. Ovo se posebno…
Podijeli
Posna večera: Losos sa orasima u javorovom sirupu
Mnogi ljudi misle da je pravljenje lososa veoma komplikovano. Ovo je daleko od istine. Zapravo, mislimo da je losos jedna od najlakših riba za kuvanje, posebno kada je u filetima.…
Podijeli
Punjeni patlidžan napravljen na zdraviji način
Plodovi patlidžana su čest gost na jelovnicima ljubitelja povrća širom svijeta, a u veganskim kuhinjama su prava poslastica te savršena i ukusna zamjena za meso. Zato vam mi predlažemo da…
Podijeli
Ljetni obrok: Šarena salata sa tunjevinom
Ukoliko želite brz i zdrav obrok za današnji ručak, ZdraviJa vam preporučuje da pripremite šarenu salatu sa tunjevinom. Brzo se priprema, tako da je ova salata sa tunjevinom idealan izbor…
Podijeli
Specijalitet gotov za 30 MINUTA: Losos i prokelj u soja sosu i medu
ZdraviJa je za vas danas pripremila jedan prejednostavan specijalitet! Losos i prokelj u soja sosu i medu za koji vam je potrebno svega nekoliko namirnica! Da, dobro ste pročitali. A,…
Podijeli
Shakshuka – sataraš od sezonskih namirnica na srednjeistočni način
Sastojke za klasičnu ljetnu salatu možete za čas pretvoriti u novu kombinaciju, okrepljujući sataraš – Shakshuka. Vrlo ukusno, jednostavno za napraviti, a veoma zdravo jelo koje će svojim bojama i…
Podijeli
Mediteranska čorba sa sočivom i paradajzom
Ukoliko uživate u pripremi, ali i degustaciji raznih vrsta čorbi i supa, onda ste na pravom mjestu, jer smo pripremili savršen recept koji će vam se garantovano dospasti. Posebno tokom…
Podijeli
Bezglutenski kolačići od krompira punjeni povrćem
Kolačići od krompira punjeni raznim vrstama povrća su odličan izbor za lagani i zdravi ručak ili večeru. Osim što su jednostavni za napraviti, bezglutenski su i veganski pa u njima…
Podijeli
Kaneloni punjeni šampinjonima i prazilukom na zdraviji način
Hranite se zdravo i izbjegavate nezdravu tjesteninu, a baš vam se jede? Na pravom ste mjestu jer imamo odličan recept za zdravu varijantu gdje su se kaneloni sjedinili sa punjenim…
Podijeli
Meksička piletina u medu i limeti sa batatom i grahom
Piletina je idealan izbor za ručak ili laganu večeru, a ZdraviJa je ovaj put pronašla savršen recept koji definitivno moraš da probaš! U pitanju je meksička piletina čijom ćete kombinacijiom…
Podijeli