Ručam Arhive - ZdraviJa

Napravite zdravi domaći hljeb sa sjemenkama

Ima li ljepšeg mirisa od mirisa domaćeg hljeba? Posebno kada je u pitanju zdravi hljeb sa sjemenkama u kojem možete uživati bez griže savjesti! ZdraviJa je za vas pripremila provjereni…

Saznajte više

Grilovani losos sa medom i povrćem

Kada pripremamo nova jela i recepte za vas, ekipu ZdraviJe inspirišu svježi sastojci, maštovita kombinacija začina, i tada može da počne magija kuvanja u našoj kuhinji. Volimo da spremamo losos,…

Saznajte više

Saznajte više

Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za zimske dane

Kada razmišljate o pravljenju čorbe, sigurno vam je u mislima toplo, zdravo jelo koje će vas ugrijati i zasititi. Čorba je idealno jelo za hladne zimske dane, a još ako…

Saznajte više

Savršen detoks obrok: Salata sa povrćem i koštunjavim voćem

Svima nam se ponekad desila situacija da nekoliko dana zaredom jedemo nezdravu hranu, nakon čega se osjećamo tromo, bezvoljno i sa manjkom energije. E pa, taj period je iza nas.…

Saznajte više

Riba u morskoj soli i začinima

Banja večera je prilika za okupljanje cijele porodice. Ova jednostavna, a ukusna i sočna riba uz koju možete da kombinujete svoj omiljeni prilog po želji, prijedlog je koji možete pripremiti…

Saznajte više

Saznajte više

Zelena posna čorba od špinata i riže

Hladni januarki dani su idealni za neko toplo i ukusno jelo, posebno dan nakon Nove godine. ZdraviJa je pronašla odličan recept za zelenu čorbu od špinata i riže, koja će…

Saznajte više

Brokula, avokado i celer u pireu od crnog graha

Grah posjeduje veliku energetsku vrijednost te sadrži gotovo sve esencijalne aminokiseline. Pored toga sadrži lecitin, kao i kalijum, kalcijum, željezo, fosfor, magnezijum, cink i natrijum. Donismo vam sjajan recept u…

Saznajte više

Lignje sa leblebijama i povrćem spremljeni u rerni

Ukoliko ste ljubitelj morskih kulinarskih delicija, a nedostaje vam ideja kako da ih spremate, na pravom ste mjestu, jer imamo odličan recept za vas. U rerni smo pripremali lignje sa…

Saznajte više

Krompir knedle u gulašu od šampinjona i graha

U vrijeme posta, ali i kada odlučimo da svoj meni obogatimo zdravijim receptima, uvijek nam je potrebna dodatna inspiracija šta da pripremamo za ručak, ili večeru. ZdraviJa je za vas…

Saznajte više

Teleća čorba sa povrćem i začinima za ručak

Ako ste odlučili da za vikend pozovete prijatelje ili familiju na ručak, ZdraviJa ima ideju šta da im napravite. Ova zdrava teleća čorba je pun pogodak jer odgovara svim godišnjim…

Saznajte više

Zapečena sarma sa patlidžanom i tikvicama

Većina nas je navikla da jede sarmu u kojoj se nalaze meso i riža. Međutim, ZdraviJa se potrudila da vam pronađe odličan recept za sarmu punjenu povrćem u paradajz sosu.…

Saznajte više

Mediteranska čorba sa sočivom i paradajzom

Kada nam stignu hladniji dani, često razmišljamo šta bismo mogli toplo, zdravo i ukusno skuhati. Ukoliko uživate u pripremi, ali i degustaciji raznih vrsta čorbi i supa, onda ste na…

Saznajte više

Gulaš od bundeve za savršen jesenji ručak

Stiglo je vrijeme kada bundeve imamo u izobilju, a i srećni smo zbog toga, jer jedemo ono najljepše i najzdravije što nam je jesen podarila. ZdraviJa je za vas pripremala…

Saznajte više