Zašto je detoks voda PROVJERENO korisna (+recepti)
Sigurno si i ti na društvenim mrežama naišla na fotografije takozvane detox water, odnosno vode u koju je dodano razno voće i povrće, a koja bi trebala pomoći organizmu da…
Podijeli
Pijem
53 članaka
Zdrava Dalgona kafa – kafa koja je oduševila svijet
Sigurno ste barem jednom listajući Instagram naišli na fotografiju kremaste kafe koja vas mami da je probate. U pitanju je Dalgona kafa. U originalnom receptu sadrži mnogo šećera, a ZdraviJa…
Podijeli
Doručak za 5 minuta: Smoothie od jabuke i zobi
Hoćete li nam vjerovati kada bismo vam rekli da će smoothie od jabuke i zobi postati jedan od vaših omiljenih izbora za zdravi doručak. Prije svega, za njegovu pripremu potrebno…
Podijeli
Prirodni napici koji će ODMAH ojačati vaš imunitet
Imunitet je prvi korak u prevenciji prehlade, gripe i virusa. Kako bi se zaštitili od aktuelnog virusa, pored redovnog pranja ruku i dezinfekcije, nošenja maske i rukavica, važan je i…
Podijeli
Zdrava bomba – čaj od hibiskusa i đumbira
Hibiskus vodi porijeklo sa prostora današnje Indije i Kine, a u Evropu je stigao 1731. godine sa biolozima, istraživačima iz Azije. U tropskim i suptropskim krajevima raste u divljini, dok…
Podijeli
Čudotvoran napitak od đumbira i limuna za zdravlje i mršavljenje
Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za pripremu, odličan je izbor za čišćenje tijela od toksina. Uz to što potiče metabolizam, ovaj čudotvorni napitak ubrzaće i vaš proces…
Podijeli
Čaj od kamilice sa mlijekom i začinima
Čaj od kamilice ste do sada popili sigurno bezbroj puta. Ako uživate u ritualu ispijanja čaja i željeli biste da ga pripremite na potpuno novi način – sa mlijekom i…
Podijeli
5 biljaka koje liječe nesanicu + RECEPTI
Skoro svakog čovjeka ponekada muči nesanica, koja može itekako negativno da utiče na naše zdravlje. Nesanica se negativno odražava na koncentraciju i otežava obavljanje svakodnevnih poslova, često i onih najbanalnijih,…
Podijeli
Veganska bijela topla čokolada
Mnogima od nas je u hladnijim danima omiljeni napitak topla čokolada, a osim užitka za nepca nekoliko gutljaja ove veganske kremaste slastice pružiće zaštitu vašem kardiovaskularnom sistemu, ublažiće kašalj te…
Podijeli
Starbucks kafa od bundeve po ZdraviJa recepturi
Kafa od bundeve, popularno Pumpkin Spice Latte, osvojila je cijeli svijet, te pronašla svoje mjesto na Instagram profilu poznatih svjetskih ličnosti. Ogromnu popularnost stekla je putem američkih filmova i serija,…
Podijeli
Nar – voće bogova koje podmlađuje + RECEPTI
Plodna i velikodušna jesen podarila nam je, između ostalih namirnica, nar – istinsku esenciju zdravlja, voće koje obiluje vitaminima i mineralima. ZdraviJa vam ovaj put donosi jednu interesantnu priču o…
Podijeli
Chai Latte – idealno jesenje piće
Jesen nam se već ušunjala u domove, te je vrijeme da se prebacimo sa hladnih limunada na nešto toplije napitke. Sa šarenim, suhim lišćem dolazi i miris čaja, cimeta i…
Podijeli
5+ recepata za smoothie za svaki radni dan
Volite smoothie i ne smeta vam da ih pijete svaki dan? U tom slučaju imamo prijedlog za vas. U nastavku vam predstavljamo recepte za ukusne i zdrave smoothie napitke koji…
Podijeli