Pravim Архиве

Pijem
Pravim

Zdrava Dalgona kafa – kafa koja je oduševila svijet

Sigurno ste barem jednom listajući Instagram naišli na fotografiju kremaste kafe koja vas mami da je probate. U pitanju je Dalgona kafa. U originalnom receptu sadrži mnogo šećera, a ZdraviJa…

View Post

View Post

Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane

Kada razmišljate o pravljenju čorbe, sigurno vam je u mislima toplo, zdravo jelo koje će vas ugrijati i zasititi. Čorba je idealno jelo za hladne zimske dane, a još ako…

View Post

View Post

Danas pripremamo: bulgur i špinat u integralnoj tortilji

Ako ste među onima kojima nedostaje inspiracije za pripremu zdravih obroka, za vas imamo odličan prijedlog! Na našem današnjem meniju – bulgur i špinat u integralnoj tortilji. Osim što je…

View Post

Zdrave cimet rolnice za savršene praznike

Kada kažemo cimet rolnice, vjerovatno odmah pomislite na praznike, uživanje, druženje sa najdražima. Druga asocijacija je vjerovatno na kuhanje i pravljenje prazničnih kolača, uživanje u malim sitnicama koje život znače.…

View Post

View Post

Obrok salata – kinoja sa grilovanom ćuretinom i narom (10 MINUTA PRIPREME)

Zimi često posežemo za nečim laganim, a zasitnim. Najbolji izbor tada je salata bogata vitaminima i drugim nutrijentima. Iz toga razloga, na dašanjem ZdraviJa meniju – obrok salata od kinoje…

View Post

Zdravi kolačići bez brašna i šećera spremni za 10 minuta

Kada pomislimo na zdrav život često pomislimo da je tu kraj svim slatkišima i kolačićima. Mnogi žive u zabludi da je zdrava hrana neukusna, te da je svaka slatka užina…

View Post

Kesten – riznica vitamina i saveznik u mršanju + RECEPTI

Jesen je stigla, a s njom i sezona mnogima omiljene poslastice – kestenja. Miris pečenog kestena koji se širi ulicom svima nam je dobro poznat, ali možda ne znate sve…

View Post

Aromatična bundeva zapečena u rerni sa brokulom i piletinom

Bundeva je namirnica koju najviše volimo da spremamo kada je u sezoni. Uživamo kada prohladne jesenje dane ispunimo mirisima ove zdrave namirnice, od koje je moguće pripremiti savršena slana i…

View Post

View Post

Zdravi doručak ispod 300 kalorija – 5 prijedloga

Koliko puta ste čuli onu “doručak je najvažniji obrok u danu”? Jedenje visokokvalitetnog doručka osigurava vam dovoljno energije za koja vam je neophodna tokom dana, a spriječiće vas da neumorno…

View Post

Gulaš od bundeve za savršen jesenji ručak

Stiglo je vrijeme kada bundeve imamo u izobilju, a i srećni smo zbog toga, jer jedemo ono najljepše i najzdravije što nam je jesen podarila. ZdraviJa je za vas pripremala…

View Post

View Post

Pijem
Pravim

Chai Latte – idealno jesenje piće

Jesen nam se već ušunjala u domove, te je vrijeme da se prebacimo sa hladnih limunada na nešto toplije napitke. Sa šarenim, suhim lišćem dolazi i miris čaja, cimeta i…

View Post

View Post

Vrijeme je za desert

Bezglutenske krofne sa jabukama – bez jaja i kvasca

Predstavljamo vam recept za ukusan i zdrav jesenji desert. U pitanju su bezglutenske krofne sa jabukama. Kad ih jednom napravite, oduševićete se i ovo će postati vaša omiljena poslastica! Svi…

View Post

View Post

Doručak za 5 minuta: Smoothie od jabuke i zobi

Vjerujemo da su vas roditelji, bake, deke ili radne kolege opskrbili jabukama da više ne znate šta ćete sa njima. Isprobali sve recepte sa jabukama i sve vam je već…

View Post

Zapratite nas

Pravim

Zdrava Dalgona kafa – kafa koja je oduševila svijet

Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane

Danas pripremamo: bulgur i špinat u integralnoj tortilji

Zdrave cimet rolnice za savršene praznike

Obrok salata – kinoja sa grilovanom ćuretinom i narom (10 MINUTA PRIPREME)

Zdravi kolačići bez brašna i šećera spremni za 10 minuta

Kesten – riznica vitamina i saveznik u mršanju + RECEPTI

Aromatična bundeva zapečena u rerni sa brokulom i piletinom

Zdravi doručak ispod 300 kalorija – 5 prijedloga

Gulaš od bundeve za savršen jesenji ručak

Chai Latte – idealno jesenje piće

Bezglutenske krofne sa jabukama – bez jaja i kvasca

Doručak za 5 minuta: Smoothie od jabuke i zobi

Deichmann izazov koji će vas motivisati na zdraviji način života

Upoznajte Zvorničko jezero sa Robertom Dacešinom!

Under Armour: prvi izbor sportista koji ne prave kompromise

5 stvari koje su vam neophodne za godišnji odmor bez brige

Subscribe

Zapratite nas