ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
Subscribe
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
ZdraviJa
ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
0

Pravim

  • Bez mesa, molim
  • Može sve osim glutena
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane

  • 28 јануара, 2021
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Kada razmišljate o pravljenju čorbe, sigurno vam je u mislima toplo, zdravo jelo koje će vas ugrijati i zasititi. Čorba je idealno jelo za hladne zimske dane, a još ako…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Danas pripremamo: bulgur i špinat u integralnoj tortilji

  • 15 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Ako ste među onima kojima nedostaje inspiracije za pripremu zdravih obroka, za vas imamo odličan prijedlog! Na našem današnjem meniju – bulgur i špinat u integralnoj tortilji. Osim što je…
Saznajte više
Podijeli
cimet rolnice
Saznajte više
  • Festive
  • Pravim
  • Vrijeme je za desert

Zdrave cimet rolnice za savršene praznike

  • 13 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Kada kažemo cimet rolnice, vjerovatno odmah pomislite na praznike, uživanje, druženje sa najdražima. Druga asocijacija je vjerovatno na kuhanje i pravljenje prazničnih kolača, uživanje u malim sitnicama koje život znače.…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Obrok salata – kinoja sa grilovanom ćuretinom i narom (10 MINUTA PRIPREME)

  • 10 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Zimi često posežemo za nečim laganim, a zasitnim. Najbolji izbor tada je salata bogata vitaminima i drugim nutrijentima. Iz toga razloga, na dašanjem ZdraviJa meniju – obrok salata od kinoje…
Saznajte više
Podijeli
zdravi kolačići
Saznajte više
  • Pravim
  • Vrijeme je za desert

Zdravi kolačići bez brašna i šećera spremni za 10 minuta

  • 9 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Kada pomislimo na zdrav život često pomislimo da je tu kraj svim slatkišima i kolačićima. Mnogi žive u zabludi da je zdrava hrana neukusna, te da je svaka slatka užina…
Saznajte više
Podijeli
kesten
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Jedem
  • Pravim

Kesten – riznica vitamina i saveznik u mršanju + RECEPTI

  • 11 новембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Jesen je stigla, a s njom i sezona mnogima omiljene poslastice – kestenja. Miris pečenog kestena koji se širi ulicom svima nam je dobro poznat, ali možda ne znate sve…
Saznajte više
Podijeli
bundeva
Saznajte više
  • Može sve osim glutena
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Aromatična bundeva zapečena u rerni sa brokulom i piletinom

  • 5 новембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Bundeva je namirnica koju najviše volimo da spremamo kada je u sezoni. Uživamo kada prohladne jesenje dane ispunimo mirisima ove zdrave namirnice, od koje je moguće pripremiti savršena slana i…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Doručkujem
  • Pravim

Zdravi doručak ispod 300 kalorija – 5 prijedloga

  • 12 октобра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Koliko puta ste čuli onu “doručak je najvažniji obrok u danu”? Jedenje visokokvalitetnog doručka osigurava vam dovoljno energije za koja vam je neophodna tokom dana, a spriječiće vas da neumorno…
Saznajte više
Podijeli
gulaš
Saznajte više
  • Bez mesa, molim
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Gulaš od bundeve za savršen jesenji ručak

  • 28 септембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Stiglo je vrijeme kada bundeve imamo u izobilju, a i srećni smo zbog toga, jer jedemo ono najljepše i najzdravije što nam je jesen podarila. ZdraviJa je za vas pripremala…
Saznajte više
Podijeli
chai latte
Saznajte više
  • Pijem
  • Pravim

Chai Latte – idealno jesenje piće

  • 24 септембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Jesen nam se već ušunjala u domove, te je vrijeme da se prebacimo sa hladnih limunada na nešto toplije napitke. Sa šarenim, suhim lišćem dolazi i miris čaja, cimeta i…
Saznajte više
Podijeli
bezglutenske krofne
Saznajte više
  • Vrijeme je za desert

Bezglutenske krofne sa jabukama – bez jaja i kvasca

  • 15 септембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Predstavljamo vam recept za ukusan i zdrav jesenji desert. U pitanju su bezglutenske krofne sa jabukama. Kad ih jednom napravite, oduševićete se i ovo će postati vaša omiljena poslastica! Svi…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Doručkujem
  • Pijem
  • Pravim

Doručak za 5 minuta: Smoothie od jabuke i zobi

  • 14 септембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Vjerujemo da su vas roditelji, bake, deke ili radne kolege opskrbili jabukama da više ne znate šta ćete sa njima. Isprobali sve recepte sa jabukama i sve vam je već…
Saznajte više
Podijeli
sarma
Saznajte više
  • Bez mesa, molim
  • Pravim
  • Ručam

Zdrava zapečena sarma sa patlidžanom i tikvicama

  • 12 септембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Većina nas je navikla da jede sarmu u kojoj se nalaze meso i riža. Međutim, ZdraviJa se potrudila da vam pronađe odličan recept za zdravu sarmu punjenu povrćem u paradajz…
Saznajte više
Podijeli
MISAO DANA
Facebook Fanpage
Najnoviji članci
  • mišićne mase
    Vodič za početnike: Koliko mišića možete dobiti i za koje vrijeme?
    • 3 фебруара, 2021
  • Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane
    • 28 јануара, 2021
  • Besplatna online radionica: ZDRAVA UŽINA – zdrav omladinac!
    • 24 јануара, 2021
  • Hipotenzija – šta je i kako je tretirati?
    • 18 јануара, 2021
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube

Subscribe

Prijavite se na naš newsletter

ZdraviJa
  • Uslovi korištenja
  • Kontakt
  • SHOP
Vaš online magazin za inspiraciju, motivaciju i savjete o zdravim stilovima života.

Unesite pojam koji tražite i pritistnite Enter.