Pravim Arhive - ZdraviJa

Losos podstiče mršanje, štiti kosti i srce (VIDEO RECEPT)

Jesi li znao da je losos jedna od najzdravijih i najpopularnijih riba na svijetu, te da ima odličan uticaj na zdravlje cjelokupnog organizma? U nastavku pročitaj zašto bi trebao da…

Saznajte više

Saznajte više

Zdrave tortilje na ZdraviJa način (VIDEO)

Često dođete u situaciju da biste pojeli nešto brzinski a zdravo, a ne možete da se sjetite nekog jednostavnog, “healthy” jela. Upravo zbog toga ZdraviJa je odlučila da sa vama…

Saznajte više

Saznajte više

Pijem
Pravim

5 pravila za savršen domaći zdravi ledeni čaj (RECEPTI)

Ledeni čaj postao je popularan nakon Svjetskog sajma 1904. godine, u Saint Louisu (SAD) nakon što je član osoblja (Richard Blechynden ) bio zabrinut jer su zbog vrućina ljudi odbijali…

Saznajte više

Saznajte više

Razlozi zašto da pojedeš BAŠ SAV paradajz ove sezone (VIDEO)

Paradajz je od davnina poznato povrće koje je zastupljeno u svakodnevnoj ishrani čovjeka. Potiče iz Južne i Srednje Amerike, a u Evropu je stigao prvi put u Španiju. Osnovni je…

Saznajte više

Zdravi burgeri od povrća, avokada i ananasa (RECEPTI)

Pri samom pomenu burgera pomisliš na veliku, masnu pljeskavicu? Burger može biti zdrav a ukusan i zato je ZdraviJa tu da ti da savjete kako da se hraniš zdravo, osjećaš…

Saznajte više

bezglutenski krompir povrce gljive rucak vecera

Saznajte više

Bezglutenski kolačići od krompira punjeni povrćem

Kolačići od krompira punjeni raznim vrstama povrća su odličan izbor za lagani i zdravi ručak ili večeru. Osim što su jednostavni za napraviti, bezglutenski su i veganski pa u njima…

Saznajte više

Saznajte više

Pripremi kožu za ljeto i napravi sama piling za tijelo (RECEPTI)

Koža ti je suva, peruta se i izgubila je elastičnost i sjaj? Ukoliko je tvoj odgovor DA, tada je pravo vrijeme da uradiš piling. U nastavku saznaj zašto je piling važan…

Saznajte više

Vijetnamska salata sa piletinom i rezancima

Najpoznatija salata sa piletinom i vječni klasik vjerovatno je cezar salata. Ipak, ponekad je potrebno uvesti pokoju promjenu i drugačije okuse u svakodnevnu prehranu. Zato danas predlažemo vijetnamsku salatu sa…

Saznajte više

Zdrave užine za posao koje se brzo pripremaju

Jedan od najvećih izazova, a kada je u pitanju zdrav način prehrane na poslu, fakultetu ili školi, je svakako užina ili obrok koji jedemo van kuće. Zbog konstatnih obaveza, većina…

Saznajte više

Kako se prave zdravi sladoledi koji ne debljaju

Koju god tehniku da primjenjujete kod pravljenja domaćih sladoleda važno je da znate da ne možete da pogriješite – šta god da stavite u bazu, bilo da je riječ o…

Saznajte više

Energetske kuglice sa limunom i kokosom

Kada znate da ćete cijeli dan biti vani, dobro je ponijeti sa sobom neku hranu, a šta može biti bolje od nekih zdravih grickalica! Energetske kuglice slične su energetskim pločicama,…

Saznajte više

Saznajte više

Iskoristite ostatke hrane na zanimljive načine

Ne znate šta da uradite sa hranom koja vam je ostala nakon ručka ili večere a žao vam je baciti? Dajte joj drugu šansu i uz nekoliko malih trikova pripremite…

Saznajte više

Saznajte više

Riža i karfiol u zdravom i sočnom sosu

Ako vam treba inspiracija za nešto drugačije, ukusno i zdravo jelo za ručak, ZdraviJa ima recept za vas – riža i karfiol u ukusnom i sočnom sosu. O čemu se…

Saznajte više