Pravim Arhive - ZdraviJa

ZdraviJa smoothie za topla ljetna jutra

Visoke temperature i sparna ljetna jutra nam često „ne dozvoljavaju” da doručkujemo jaku i toplu hranu. Pak, mnogi ljeti preskaču doručak upravo iz ovih razloga. Međutim, bez obzira na godišnje…

Saznajte više

Proteinske hrskave čokoladice

Ukoliko ste mislili da nešto ne može u isto vrijeme biti čokoladno, ukusno, vegansko i bez umjetnih šećera, onda ste se prevarili. Ove čokoladice predstavljaju zdrav i ukusan način da…

Saznajte više

Saznajte više

Osvježavajući tart od limuna i kupina

Ukoliko ste ljubitelji poslastica, a istovremeno se trudite da se hranite zdravo i zadržite liniju, imamo odličan desert za vas. U pitanju je tart od limuna i kupina. Vjerujte nam,…

Saznajte više

Kafa i sve što ste znali ili niste znali o njoj (RECEPTI)

Kafa je napitak bez kojeg mnogi ljudi ne mogu zamisliti svoje jutro. Kakva god kafa bila i kojoj god generaciji pripadali, svakodnevno skoro svi uživamo u njenom okusu i aromi.…

Saznajte više

Pileća čorba sa povrćem – domaće i zdravo

Tradicionalni recepti koji, kada se pripreme, vraćaju mirise djetinjstva i magične kuhinje naših baka, zaista nikada neće izaći iz mode. Zato je ZdraviJa odlučila da sa vama ovaj put podijeli…

Saznajte više

Baklava je orijentalna poslastica veoma popularna na našem području. Postoji nekoliko teorija o njenom porijeklu. Neki smatraju da potiče iz Arabije, neki iz Jermenije, a neki izvori navode da porijeklo…

Saznajte više

Šarena salata sa tunjevinom

Ukoliko želite brz i zdrav obrok za današnji ručak, ZdraviJa vam preporučuje da pripremite šarenu salatu sa tunjevinom. Brzo se priprema, tako da je ova salata sa tunjevinom idealan izbor…

Saznajte više

Saznajte više

Bezglutenski kolač od limete koji se ne peče

Kada vam se ljeti jede neki kolač, ono što najmanje priželjkujete je da satima stojite kraj šporeta i mutite vašu omiljenu poslasticu. Isto tako, ako pazite na ishranu i zdrav…

Saznajte više

Blitva sa leblebijama i kuskusom spremljena za 20 minuta

Jela koja se spremaju za maksimalno pola sata sve su popularnija zbog uštede slobodnog vremena, a još ako je riječ o zdravom obroku punom nutrijenata, dobili ste džekpot. Upravo jedan…

Saznajte više

Ljetni hit – jastog punjen kozicama

ZdraviJa za vas danas priprema jedan poseban recept. Ljubitelji morskih plodova će posebno uživati u ovom delikatesnom jelu. Ukoliko ste i vi među onima koji se šetajući ulicama primorskih gradića…

Saznajte više

Saznajte više

Bezglutenska kaša od kinoje sa smokvama

Ako ijedna namirnica zaslužuje da je se nazove superhranom, to je zasigurno kinoja. Osim što jedna šolja kuhane kinoje sadrži 8 grama proteina koji potiču mršavljenje i 5 grama vlakana,…

Saznajte više

Crne ribizle u grčkom jogurtu

Ukoliko ste ljubitelji bobičastog voća, crne ribizle su pun pogodak za vas. Iako nisu toliko popularne u našoj kulturi, spisak njihovih zdravstvenih svojstava je podugačak. Plod crne ribizle ima izuzetnu…

Saznajte više

Bezglutenski falafel od cvekle

Kada govorimo o cvekli, sasvim sigurno je trebamo svrstati u one namirnice koje nazivamo superhranom. Zato je ZdraviJa odličila da sa vama podijeli sjajan recept za bezglutenski falafel od cvekle.…

Saznajte više