ZdraviJa savjetuje Arhive

Kafa i sve što ste znali ili niste znali o njoj (RECEPTI)

Kafa je napitak bez kojeg mnogi ljudi ne mogu zamisliti svoje jutro. Kakva god kafa bila i kojoj god generaciji pripadali, svakodnevno skoro svi uživamo u njenom okusu i aromi.…

Saznajte više

Saznajte više

ZdraviJa savjetuje

DOKAZANI načini za poboljšanje cirkulacije

Cirkulacija je od vitalnog značaja za zdravlje cijelog tijela. Međutim, pretpostavljamo da cirkulacija nije nešto o čemu često razmišljate, osim ako to neko drugi ne spomene ili ako osjetite da…

Saznajte više

Saznajte više

Intolerancija na laktozu – simptomi i kako je liječiti

Laktoza se nalazi u mnogim namirnicama – mlijeku, siru, jogurtu, svježem siru, ali i u čokoladi i mnogim drugim proizvodima. Ipak, mnogi ljudi ni ne znaju da pate od intolerancije na laktozu. Simptomi nisu tako jaki kao…

Saznajte više

Najbolji prirodni lijekovi za stomačne tegobe

Gasovi, nadutost i bolovi u stomaku i druge stomačne tegobe mogu sasvim običan dan pretvoriti u noćnu moru. Iako ovo svrstavamo u blagu vrstu bolova, ove tegobe ponekad mogu izazvati…

Saznajte više

Saznajte više

Lubenica se može pojesti cijela, a evo i kako

Crvena, sočna i rashlađena lubenica (Citrullus vulgaris) je pravi melem za tijelo u vrelim ljetnim danima. Osim što gase žeđ, lubenice vrlo povoljno djeluju na rad organa za varenje i…

Saznajte više

Saznajte više

Zašto unos obične vode nije dovoljan nakon povećanog znojenja?

Koristi od vježbanja i bavljenja sportom su brojne, no kako se većina nas više brine o vanjskom izgledu i opremi a manje o unutrašnjim potrebama našeg tijela, dovodimo se u…

Saznajte više

namirnica povrce voda hidriranje zdravo namirnice

Saznajte više

Ovih 20 namirnica će ti hidrirati organizam

Vjerovatno znaš da je za zdravlje organizma potrebno da se redovno hidriraš. Važno je znati da čak oko 20% dnevnog unosa vode dolazi iz čvrstih namirnica, posebno voća i povrća.…

Saznajte više

Saznajte više

ZdraviJa savjetuje

Kako odabrati pravi probiotik?

Nezdrav način života, naročito kada je u pitanju brza i neizbalansirana ishrana mogu da utiču na zdravlje crijevne mikloflore, odnosno na njeno narušavanje, što dovodi do niza problema sa probavom.…

Saznajte više

Maline – slasni izvor vitkosti i zdravlja (RECEPTI)

Ako si se ikada zapitala da li je moguće da uživaš svim čulima u slasnim zalogajima, a da budeš vitka i zdrava, ZdraviJa ti kaže da možeš. Kako? Pa, jedi…

Saznajte više

Saznajte više

ZdraviJa savjetuje

ZdraviJa poklanja čitaocima!

ZdraviJa magazin i kompanija Oskar čitaocima poklanjaju jedan od najprodavanijih proizvoda iz asortimana kompanije – probiotik Darmflora! Pripremili smo dva puta po jednu kutiju probiotika, a sve što treba da…

Saznajte više

Ojačajte vaš imuni sistem na prirodan način

Svima nam je poznato da se pravilnom ishranom može ojačati imuni sistem, te spriječiti nastanak različitih bolesti. Prerađena hrana, masti, kao i šećer nemaju pozitivan uticaj na poboljšanje imunog sistema.…

Saznajte više

Saznajte više

ZdraviJa savjetuje

Matična mliječ – izvrstan biostimulator i prirodni antioksidans

Još je u stara vremena poznati grčki ljekar Hipokrat rekao: „Tvoja hrana biće tvoj lijek”. Savremena medicina je nakon dugogodišnjih istraživanja došla do zaključka da je značajan uzrok ljudskih bolesti…

Saznajte više

myocalm tablete zdravija nagradno darivanje

Saznajte više

ZdraviJa savjetuje

ZdraviJa nagradno darivanje!

ZdraviJa magazin i kompanija Oskar čitaocima poklanjaju jedan od najprodavanijih proizvoda iz asortimana kompanije – tablete Myocalm. Pripremili smo dva puta po jednu kutiju tableta, a sve što treba da…

Saznajte više