ZdraviJa savjetuje Архиве

Svjetski dan zdrave hrane kao borba protiv gladi u svijetu

Hrana je preduslov ljudskog opstanka i blagostanja te temeljna ljudska potreba. Današnji dan je posvećen obilježavanju Svjetskog dana zdrave hrane i obilježava se u mnogim zemljama u svijetu u saradnji…

Saznajte više

Saznajte više

5 namirnica koje GARANTOVANO pospješuju seks

Da li ste znali da postoje namirnice koje dižu libido i pospješuju seks? U nastavku teksta vam donosimo detalje o namirnicima koje dokazano pozitivno djeluju za savršeno raspoloženje u vašoj…

Saznajte više

Saznajte više

Koje namirnice jesti tokom velikih vrućina?

Svima nam je, za vrijeme ovih ljetnih vrućina, zajednička misao, kako se rashladiti? Na svu sreću postoje recepti za spas od ljetnih vrućina. Jedan od njih je izbor laganih i…

Saznajte više

Maline – slasni izvor vitkosti i zdravlja (RECEPTI)

Ako si se ikada zapitala da li je moguće da uživaš svim čulima u slasnim zalogajima, a da budeš vitka i zdrava, ZdraviJa ti kaže da možeš. Kako? Pa, jedi…

Saznajte više

Saznajte više

Da li ste znali koliko su jagode LJEKOVITE?

Jeste li znali da su jagode toliko zdrave da mogu spriječiti nastanak raznih bolesti? Ukoliko niste alergični, nema razloga da ne počnete s konzumacijom ovog prekrasnog voća, koje je u…

Saznajte više

Zašto je post dobar za zdravlje?

Iako se post uglavnom upražnjava iz religijskih razloga, on ima i velike benefite po zdravlje. Upravo zbog toga, ZdraviJa je odlučila saznati na koji je sve način post dobar za…

Saznajte više

Saznajte više

#Usrks2020: 8 ideja kako da obogatite tradicionalnu trpezu povrćem

Hajde da ovog Uskrsa trpezi dodamo malo više boja i okusa. To ćemo najbolje postići svježim povrćem. Osim što će vaša trpeza izgledati veselije i živopisnije, na taj način ćete…

Saznajte više

Saznajte više

ZdraviJa savjetuje

Proljećni umor: 7 ultimativnih načina da podigneš energiju

Ovih dana osjećaš konstantan umor i manjak energije? Ne možeš nikako da se naspavaš i da se skoncentrišeš na obaveze? Ne brini, to je samo o proljećni umor. Mnogi ljudi…

Saznajte više

Saznajte više

Zero waste kuhinja: ideje kako da smanjite trošak i otpad

Zero waste je pokret koji zagovara život bez otpada. Pokret podstiče ponovnu upotrebu stvari ili njihovu prenamjenu u druge svrhe. Takođe, podstiče kompostiranje i odlaganje što manje stvari za reciklažu.…

Saznajte više

Saznajte više

Ojačajte imunitet na prirodan način i zaštite se od virusa

Imunitet je nakon zime i niskih temperatura uglavnom oslabljen. Imunitet je sposobnost organizma da se odbrani od raznih bolesti, infekcija i virusa. Iako svako od nas ima određeni imunitet, netko jači,…

Saznajte više

Saznajte više

ZdraviJa savjetuje

Deklaracije na prehrambenim proizvodima – znaš li ih čitati?

Znaš li da “čitaš” deklaracije na prehrambenim proizvodima? Da li si znao da ako na kutiji piše da je hrana zdrava i dijetalna, to u velikom broju slučajeva i nije…

Saznajte više

Jagorčevina – biljka koji čuva pluća (RECEPT ZA SIRUP)

Da li si znala da jagorčevina spada u red odličnih biljnih lijekova koji su spas za disajne puteve i pluća? ZdraviJa je istražila koji su to benefiti ove magične biljke…

Saznajte više

Simptomi dehidracije organizma koji nisu ŽEĐ

Sigurno ste bezbroj puta pročitali i čuli da je jako bitno piti dovoljnu količinu vode u toku dana kako biste ostali zdravi i hidrirani. Međutim, većina ljudi zaboravlja da pije…

Saznajte više