ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
Subscribe
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
ZdraviJa
ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
0

Biram zdravo

  • Biram zdravo
  • Jedem
  • Pravim

Kesten – riznica vitamina i saveznik u mršanju + RECEPTI

  • 11 новембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
kesten
Jesen je stigla, a s njom i sezona mnogima omiljene poslastice – kestenja. Miris pečenog kestena koji se širi ulicom svima nam je dobro poznat, ali možda ne znate sve…
Saznajte više
Podijeli
početak škole
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Grickam
  • Jedem
  • MamaJa
  • Pravim

Napravite zdrave školske užine za 5 radnih dana

  • 1 септембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Nova školaska godina počinje danas, a pored knjiga i svesaka treba se pozabaviti i dječijim užinama, posebno sada kada mališani moraju nositi svoju užinu od kuće. Iako se mnogi neće…
Saznajte više
Podijeli
kupine zdravo voce, sveze kupine recepti
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Brinem o sebi
  • Pijem

Kupine – bobice koje čuvaju naše zdravlje (RECEPTI)

  • 24 августа, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Divne crne bobice, kupine, za kojima smo najčešće posezali kao djeca boraveći kod bake na selu, osim osvježavajućeg učinka imaju i veliku moć na naše zdravlje. Obiluju vitaminima i mineralima,…
Saznajte više
Podijeli
dinja
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Pravim

Dinja se može koristiti i kao lijek i kao osvježenje

  • 27 јула, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Jeste li znali da, pored toga što je osvježavajuća, pa je se najčešće sjetimo tokom ljeta, dinja izuzetno ljekovita? Dinja (lat. Cucumis melo) je jedna od onih namirnica koje su zaštitni…
Saznajte više
Podijeli
zdravi sladoledi
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Vrijeme je za desert

Kako se prave zdravi sladoledi koji ne debljaju

  • 1 јула, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Koju god tehniku da primjenjujete kod pravljenja domaćih sladoleda važno je da znate da ne možete da pogriješite – šta god da stavite u bazu, bilo da je riječ o…
Saznajte više
Podijeli
maline
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Jedem
  • ZdraviJa savjetuje

Maline – slasni izvor vitkosti i zdravlja (RECEPTI)

  • 24 јуна, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Ako si se ikada zapitala da li je moguće da uživaš svim čulima u slasnim zalogajima, a da budeš vitka i zdrava, ZdraviJa ti kaže da možeš. Kako? Pa, jedi…
Saznajte više
Podijeli
zdrave užine
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Grickam
  • Jedem
  • Pravim

Zdrave užine za posao koje se brzo pripremaju

  • 11 маја, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Jedan od najvećih izazova, a kada je u pitanju zdrav način prehrane na poslu, fakultetu ili školi, je svakako užina ili obrok koji jedemo van kuće. Zbog konstatnih obaveza, većina…
Saznajte više
Podijeli
jagode zdravlje voce
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Šta trebam jesti?
  • ZdraviJa savjetuje

Da li ste znali koliko su jagode LJEKOVITE?

  • 28 априла, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Jeste li znali da su jagode toliko zdrave da mogu spriječiti nastanak raznih bolesti? Ukoliko niste alergični, nema razloga da ne počnete s konzumacijom ovog prekrasnog voća, koje je u…
Saznajte više
Podijeli
detoks voda
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Brinem o sebi
  • Pijem

Zašto je detoks voda PROVJERENO korisna (+recepti)

  • 23 априла, 2020
  • 2 comments
  • ZdraviJa
Sigurno si i ti na društvenim mrežama naišla na fotografije takozvane detox water, odnosno vode u koju je dodano razno voće i povrće, a koja bi trebala pomoći organizmu da…
Saznajte više
Podijeli
omega-3 masne kiseline
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Jedem
  • Šta trebam jesti?

Zašto su nam neophodne omega-3 masne kiseline?

  • 31 марта, 2020
  • 2 comments
  • ZdraviJa
Veoma smo upućeni da su masti nezdrave za naš organizam, međutim, postoje i one masti koje su poželjne i veoma zdrave. U pitanju su omega masne kiseline za koje ste…
Saznajte više
Podijeli
hibiskus
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Pijem
  • Pravim

Zdrava bomba – čaj od hibiskusa i đumbira

  • 21 марта, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Hibiskus vodi porijeklo sa prostora današnje Indije i Kine, a u Evropu je stigao 1731. godine sa biolozima, istraživačima iz Azije. U tropskim i suptropskim krajevima raste u divljini, dok…
Saznajte više
Podijeli
maticnjak
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Brinem o sebi
  • Živim

Matičnjak – djeluje antivirusno, jača nerve i imunitet + RECEPTI

  • 19 марта, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Matičnjak ili melisa je zeljasta biljka ugodnog osvježavajućeg okusa, sličnog limunu. Ova biljka u potpunosti oporavlja organizam, jača imunitet, koristi se kao lijek za mnoge infekcije, te čuva od virusa.…
Saznajte više
Podijeli
posni jelovnik
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Jedem

Evo kako da isplanirate posni sedmični jelovnik

  • 2 марта, 2020
  • One comment
  • ZdraviJa
Vječna dilema skoro svakog od nas je šta sutra pripremiti za ručak. Sigurno ste nekad pomislili kako bi bilo fenomenalno imati unaprijed pripremljen posni jelovnik za cijelu sedmicu. Pa, zaista…
Saznajte više
Podijeli
MISAO DANA
Instagram Feed

zdravija

zdravija
Ako volite sebe i svoje tijelo onda si priuštite Ako volite sebe i svoje tijelo onda si priuštite zdrav i ukusan doručak! Danas na #zdravija tanjiru slatki ali zdravi doručak - banana bread sa kikiriki putrom i bananom. 🥰 Zdrav doručak je jedan od načina kako da održite željenu liniju, više savjeta na linku u opisu profila! 🍌☺️ #zdravija #zdravzivot #zdravahrana #banjaluka #sarajevo
Čekajući proljeće 💚🥰 #saturday #morning # Čekajući proljeće 💚🥰 #saturday #morning #relax #home #weekend
Dobro jutro! 🥰 Dan započnite u miru, sa svojim Dobro jutro! 🥰 Dan započnite u miru, sa svojim mislima i planirajući današnje aktivnosti. 💪🏼✅ #zdravija #coffeetime #dobrojutro #banjaluka #sarajevo @theeverymom
Dobro jutro! Ideja za bogat i zdrav doručak - avo Dobro jutro! Ideja za bogat i zdrav doručak - avokado tost sa poširanim jajem. ✅😍 Na linku u opisu profila vam donosimo i 5 recepata za zdrav doručak ispod 500 kalorija! #zdravija #zdravzivot #zdravahrana #zdravlje #dorucak @pinterest
Budi nam dobar ❤️ @letterleuchten #zdravija #z Budi nam dobar ❤️
@letterleuchten #zdravija #zdravijamagazin #februar #february2021
Dobro vam jutro zdraviji! ❤️ Kako ste vi započeli ovaj dan? 🧘‍♀️#zdravija #zdravijamagazin #joga #yogatime #yogapractice #yogainspiration
Load More... Follow on Instagram
Facebook Fanpage
Najnoviji članci
  • mišićne mase
    Vodič za početnike: Koliko mišića možete dobiti i za koje vrijeme?
    • 3 фебруара, 2021
  • Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane
    • 28 јануара, 2021
  • Besplatna online radionica: ZDRAVA UŽINA – zdrav omladinac!
    • 24 јануара, 2021
  • Hipotenzija – šta je i kako je tretirati?
    • 18 јануара, 2021
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube

Subscribe

Prijavite se na naš newsletter

ZdraviJa
  • Uslovi korištenja
  • Kontakt
  • SHOP
Vaš online magazin za inspiraciju, motivaciju i savjete o zdravim stilovima života.

Unesite pojam koji tražite i pritistnite Enter.