Jedem Архиве

Marizela Šabanović – Kako ZDRAVO izgubiti višak kilograma nakon praznika

Praznici su vrijeme kada se opuštamo i ne vodimo računa o tome šta i koliko jedemo. Praznične trpeze su bogate pitama, mesom, kolačima, te skoro svi dođemo u situaciju da…

Saznajte više

Kesten – riznica vitamina i saveznik u mršanju + RECEPTI

Jesen je stigla, a s njom i sezona mnogima omiljene poslastice – kestenja. Miris pečenog kestena koji se širi ulicom svima nam je dobro poznat, ali možda ne znate sve…

Saznajte više

Saznajte više

Svjetski dan zdrave hrane kao borba protiv gladi u svijetu

Hrana je preduslov ljudskog opstanka i blagostanja te temeljna ljudska potreba. Današnji dan je posvećen obilježavanju Svjetskog dana zdrave hrane i obilježava se u mnogim zemljama u svijetu u saradnji…

Saznajte više

Saznajte više

Kako provesti slobodno vrijeme ove jeseni?

Kako je ljeto pri kraju napokon se možemo radovati jeseni i nijansama narandžaste, materijalima poput somota i buklea, zimnici, cimetu i drugim stvarima koje “mirišu” na jesen. Iako se aktivnostima…

Saznajte više

Saznajte više

Ovi plodovi jeseni su najbolji izvor zdravlja

Osim boja prirode koje nas iznova opčine, ne smijemo zaboraviti i šarenilo kojim odišu zdravi plodovi jeseni. Jabuke, kruške, mandarine i kestenje prirodni su izvor tzv. fitohemikalija, koje u sebi…

Saznajte više

Saznajte više

Napravite zdrave školske užine za 5 radnih dana

Nova školaska godina počinje danas, a pored knjiga i svesaka treba se pozabaviti i dječijim užinama, posebno sada kada mališani moraju nositi svoju užinu od kuće. Iako se mnogi neće…

Saznajte više

kupine zdravo voce, sveze kupine recepti

Saznajte više

Kupine – bobice koje čuvaju naše zdravlje (RECEPTI)

Divne crne bobice, kupine, za kojima smo najčešće posezali kao djeca boraveći kod bake na selu, osim osvježavajućeg učinka imaju i veliku moć na naše zdravlje. Obiluju vitaminima i mineralima,…

Saznajte više

Dinja se može koristiti i kao lijek i kao osvježenje

Jeste li znali da, pored toga što je osvježavajuća, pa je se najčešće sjetimo tokom ljeta, dinja izuzetno ljekovita? Dinja (lat. Cucumis melo) je jedna od onih namirnica koje su zaštitni…

Saznajte više

Saznajte više

5 namirnica koje GARANTOVANO pospješuju seks

Da li ste znali da postoje namirnice koje dižu libido i pospješuju seks? U nastavku teksta vam donosimo detalje o namirnicima koje dokazano pozitivno djeluju za savršeno raspoloženje u vašoj…

Saznajte više

Saznajte više

Koje namirnice jesti tokom velikih vrućina?

Svima nam je, za vrijeme ovih ljetnih vrućina, zajednička misao, kako se rashladiti? Na svu sreću postoje recepti za spas od ljetnih vrućina. Jedan od njih je izbor laganih i…

Saznajte više

Kako se prave zdravi sladoledi koji ne debljaju

Koju god tehniku da primjenjujete kod pravljenja domaćih sladoleda važno je da znate da ne možete da pogriješite – šta god da stavite u bazu, bilo da je riječ o…

Saznajte više

Maline – slasni izvor vitkosti i zdravlja (RECEPTI)

Ako si se ikada zapitala da li je moguće da uživaš svim čulima u slasnim zalogajima, a da budeš vitka i zdrava, ZdraviJa ti kaže da možeš. Kako? Pa, jedi…

Saznajte više

Saznajte više

Trešnje su PROVJERENO bogat izvor zdravlja

Ako želitš da zdravo mršaš, uneseš u svoj organizam neophodne antioksidanse, ali i spriječiš čitav niz neželjenih oboljenja – jedi trešnje! Na radost mnogih kojima je ovo voće omiljeno, sezona…

Saznajte više