Sanita Dizdarević, autor sa ZdraviJa

muškarci mrsanje mrsavljenje vjezba trening fitness

Većina ljudi vjeruje da muškarci imaju prednost kad je u pitanju mršavljenje. Postoje priče da se žene znojenjem muče da skinu višak nepotrebnih kilograma dok muškarci samo izbace junk hranu…

Saznajte više

Saznajte više

Gubim kilograme
Mršam
Vježbam
Zatežem se

Zašto ne trebamo početi s vježbanjem mjesec dana prije ljeta?

april 10, 2019
0 komentara
Sanita Dizdarević

Koliko puta ste sebi rekli da ćete za iduće ljeto početi ranije vježbati i dovesti svoj izgled do savršenstva? Ovo je jedna velika zabluda kod većine ljudi jer imaju previše…

Saznajte više

izgovori trening kalorije vjezba sagorijevanje

Saznajte više

Mršam

PROVJERENI savjeti za mršanje: izgovori ne sagorijevaju kalorije

april 1, 2019
0 komentara
Sanita Dizdarević

Nikad nije kasno početi sa procesom gubljenja težine, ne postoji pravi trenutak niti magični ponedjeljak od kojeg će to krenuti u boljem pravcu ili ubrzati vaš proces mršanja. Takve stvari…

Saznajte više