Sanita Dizdarević, autor sa ZdraviJa

Mršaju li muškarci brže nego žene?

muškarci mrsanje mrsavljenje vjezba trening fitness

Većina ljudi vjeruje da muškarci imaju prednost kad je u pitanju mršavljenje. Postoje priče da se žene znojenjem muče da skinu višak nepotrebnih kilograma dok muškarci samo izbace junk hranu…

vježbanjem

Zašto ne trebamo početi s vježbanjem mjesec dana prije ljeta?

Koliko puta ste sebi rekli da ćete za iduće ljeto početi ranije vježbati i dovesti svoj izgled do savršenstva? Ovo je jedna velika zabluda kod većine ljudi jer imaju previše…

izgovori trening kalorije vjezba sagorijevanje

Mršam

PROVJERENI savjeti za mršanje: izgovori ne sagorijevaju kalorije

Nikad nije kasno početi sa procesom gubljenja težine, ne postoji pravi trenutak niti magični ponedjeljak od kojeg će to krenuti u boljem pravcu ili ubrzati vaš proces mršanja. Takve stvari…

Unesite pojam koji tražite i pritistnite Enter.