Evo kako da vam štitna žlijezda bude zdrava
Dobijate na težini? Osjećate se depresivno ili tromo? Opada vam kosa? Iskusili ste čudne ili nepravilne otkucaje srca? Ne možete da spavate? Sve ovo može da ukaže na probleme sa…
Danas pravimo: paradajz i avokado tost
Ukoliko želite ukusan i zdrav doručak, ili možda grickalicu i međuobrok, predstavljamo vam recept za paradajz i avokado tost. Ove zdrave užine su odlične, jer se brzo pripremaju, a možete…
Kako da se izborimo sa nesanicom i umorom?
Kada nam se spava na poslu ili na predavanjima, mnogi od nas posežu za kafom ili nekim energetskim pićem. Međutim, uticaj kofeina može trajati i do 8 sati, on smanjuje…
Doživite magiju Irske na avanturistički način
Irska je prelijepa zemlja koju mnogi stavljaju na drugo mjesto kada su u pitanju putovanja. Čak i oni koji se odluče na putovanje u Irsku, uvijek biraju da svoj odmor…
Evo kako da njegujete svaki tip kože lica
Ko ne mašta o čistoj, elastičnoj koži bez akni, bora i podočnjaka? Stanje i izgled kože lica ključni je pokazatelj našeg cjelokupnog zdravlja. Osim što djeluje kao prva linija odbrane…
Danilo Anđušić: Vjera u sebe kao ključ uspjeha
Gost današnjeg Famous Friday kutka je srpski košarkaš, trenutno igrač kluba “Igokea” iz Laktaša, Danilo Anđušić. Poznajemo ga kao vrhunskog sportistu i nosioca brojnih medalja. Danilo je u intervjuu za…
ZdraviJa meni za Valentinovo
Ukoliko želite da svojoj voljenoj osobi pripremite specijalnu večeru za Dan zaljubljenih a nemate inspiraciju šta da napravite, ZdraviJa je tu da vam pomogne. Odabrali smo ukusne, lagane i naravno…
Uživajte u blagodetima cvijeća u svakoj prostoriji svoga doma
Baš kao i velike, lisnate biljke, naučno je dokazano da cvijeće ima niz zdravstvenih koristi. Ne samo da mogu pomoći u jačanju kognitivnih funkcija i kreativnosti, već i čine ljude…
Čili paprika – najzdravija namirnica na svijetu
Koliko ljuto možete da jedete? Osim što poboljšava okus jelu, čili paprika liječi i bolesti koje lijekovi teško dovode u red. Zato, zavolite ljuto i uvrstite čili u svoju prehranu!…
Vitaminska salata sa avokadom i paradajzom
Gubljenje kilograma nikad nije bilo lakše uz ovu ukusnu i zdravu vitaminsku salatu od paradajza, krastavaca i avokada. Osim što se brzo i lako priprema, sadrži nutritivno bogate namirnice koje…
Radite pametnije, a ne više
„Raditi pametnije, a ne više“ je izraz koji su mnogi čuli tokom svoje karijere. Šta znači raditi pametno? Fraza „pametni rad“ je drugačija za svaku osobu u zavisnosti od jedinstvene…