Zašto su nam neophodne omega-3 masne kiseline?
Veoma smo upućeni da su masti nezdrave za naš organizam, međutim, postoje i one masti koje su poželjne i veoma zdrave. U pitanju su omega masne kiseline za koje ste…
Kako iskoristiti ljuske od jaja za dekorisanje doma?
Vaskršnji praznici kucaju na vrata. Da li si ti među onim malo organizovanijim koji su već počeli smišljati kako će to njihov dom izgledati tokom ovogodišnjih vaskršnjih praznika? ZdraviJa ekipa…
“Vivia Run&More Weekend” festival otvoren u Banjaluci
Drugi po redu „Vivia Run&More Weekend” festival sporta, muzike, zabave i edukacije biće održan od 19. do 21. aprila u Banjaluci, u organizaciji Support marketing centra, Atletskog kluba Banja Luka…
Putopis OTKRIVA TAJNE Južne Amerike
Želiš da iz prve ruke saznaš sve one skrivene tajne i istinite priče iz Brazila, Bolivije, Čilea, Ekvadora i Kolumbije? Tada treba da u srijedu, 24. aprila u 19 časova…
Radionice psihološke podrške ženama u trudnoći i nakon porođaja
Svaka žena se u trudnoći i nakon porođaja susreće sa emocijama koje su joj možda nejasne i plaše je, te u pojedinim slučajevima dovode i do depresije. Upravo zato, Udruženje…
Tortilja sa tunjevinom i povrćem (VIDEO)
Kada dođe proljeće i topliji dani, vrijeme da tijelo odmorimo od teške i uživamo u nešto lakšoj, ali i zdravoj hrani. Zdrava hrana isto može biti fast food, odnosno, možeš…
Evo kako da očuvate zdravlje i funkciju prostate
Jedan od najčešćih zdravstvenih problema s kojima se susreću muškarci stariji od 45 godina jeste benigna hiperplazija prostate (BHP) tj.prekomjerni rast ćelija prostate što dovodi do velikog broja neugodnih i…
Zdravi slatkiši koje MORATE napraviti za Uskrs
Bliži nam se još jedan praznik i povod da uživamo sa svojim najmilijima, darujemo poklone i gostimo se uz najljepšu trpezu. Uskrs je sa razlogom najradosniji praznik. Simbolika jaja označava…
20 savršenih načina bojenja jaja za Uskrs namirnicama iz kuhinje (IDEJE)
Uskrs je zasigurno jedan od omiljenih praznika mnogih, kako zbog lijepog vremena, bogate trpeze i običaja koji okupljaju porodicu u domu, tako i zbog šarenih jaja koja ukrase svačiji dom.…
Rastopite viškove vježbama sa konopcem
Sezona treniranja je ponovo počela sa prvim danima proljeća. Vašem zimskom stomačiću koji skriva mnoštvo grijehova je došao kraj, a alat koji je pogodan za vas u ovoj fazi je…
Evo zašto je proljeće idealno za krstarenje
Stiglo nam je proljeće i vrijeme je za početak planiranja putovanja. Vjerovali ili ne, proljeće je pravo vrijeme za krstarenje. Ne samo da je to dobar način da se oporavite…
Ubrzajte metabolizam OVOM hranom i OVIM vježbama
Termin „metabolizam“ se odnosi na sva hemijska jedinjenja zaslužna za zdravlje naših ćelija. Hranljive materije koje konzumiramo nam pružaju neophodna hemijska jedinjenja, a upravo zato one utiču na način na…
OVE stvari nikako ne smijete raditi nakon jela!
Živjeti zdravo i ostati vitalan nije jednostavno jer postoje razni faktori koji utiču na to, a nije riječ o samoj ishrani. Dokazano je da neke navike nisu baš preporučive nakon…