Evo kako brinuti za biljke dok ste na odmoru
Da li vam se ikada desilo da dođete sa godišnjeg odmora i u kući zateknete svoje omiljene biljke potpuno uvenule? Ako je vaš odgovor DA, ZdraviJa vam u nastavku donosi…
Podijeli
Posna večera: Losos sa orasima u javorovom sirupu
Mnogi ljudi misle da je pravljenje lososa veoma komplikovano. Ovo je daleko od istine. Zapravo, mislimo da je losos jedna od najlakših riba za kuvanje, posebno kada je u filetima.…
Podijeli
Idealne knjige za odmor ovog ljeta
Ljeto nije potpuno bez prave knjige za odmaranje na plaži. Zato smo za vas pripremili nekoliko odličnih naslova koji vam mogu praviti društvo ovog ljeta. Poigrali smo se različitim žanrovima…
Podijeli
ZdraviJa smoothie za topla ljetna jutra
Visoke temperature i sparna ljetna jutra nam često „ne dozvoljavaju” da doručkujemo jaku i toplu hranu. Pak, mnogi ljeti preskaču doručak upravo iz ovih razloga. Međutim, bez obzira na godišnje…
Podijeli
Zabavne ljetne aktivnosti sa djecom – TOP 17 prijedloga
Kada su djeca u pitanju, u današnje vrijeme im se sve pomno planira, pa i zabava za vrijeme ljeta. Nekada to nije bilo tako. Bilo je dovoljno da izađeš vani…
Podijeli
Crne ribizle u grčkom jogurtu
Ukoliko ste ljubitelji bobičastog voća, crne ribizle su pun pogodak za vas. Iako nisu toliko popularne u našoj kulturi, spisak njihovih zdravstvenih svojstava je podugačak. Plod crne ribizle ima izuzetnu…
Podijeli
Baklava na veganski način
Baklava je orijentalna poslastica veoma popularna na našem području. Postoji nekoliko teorija o njenom porijeklu. Neki smatraju da potiče iz Arabije, neki iz Jermenije, a neki izvori navode da porijeklo…
Podijeli
Deset navika mentalno snažnih osoba
Psihologinja Univerziteta u Pensilvaniji, Angela Duckworth, je sprovela studiju kako bi ispitala mentalnu snagu kandidata vojne akademije. U tu svrhu je razvila test za mjerenje mentalne snage koja predstavlja jedinstvenu…
Podijeli
Punjeni patlidžan napravljen na zdraviji način
Plodovi patlidžana su čest gost na jelovnicima ljubitelja povrća širom svijeta, a u veganskim kuhinjama su prava poslastica te savršena i ukusna zamjena za meso. Zato vam mi predlažemo da…
Podijeli
Ovog vikenda “Kozara Ultra Trail 2020”
Manifestacija „Kozara Ultra Trail 2020“ biće održana ovog vikenda, 1. i 2. avgusta, na području Nacionalnog parka „Kozara“. Ove godine se trči maraton od 45 kilometara, trejl od 23 kilometra,…
Podijeli
8 jednostavnih i učinkovitih vježbi za donji stomak
Šta god da obučeš ocrtava ti se donji stomak? Nervira te kada sjedneš a on se jednostavno prevali preko hlača? Ako ti se ovo stalno dešava, onda je vrijeme za…
Podijeli
Osvježite se uz savršen domaći zdravi ledeni čaj (RECEPTI)
Ledeni čaj postao je popularan nakon Svjetskog sajma 1904. godine, u Saint Louisu (SAD) nakon što je član osoblja (Richard Blechynden ) bio zabrinut jer su zbog vrućina ljudi odbijali…
Podijeli
Dinja se može koristiti i kao lijek i kao osvježenje
Jeste li znali da, pored toga što je osvježavajuća, pa je se najčešće sjetimo tokom ljeta, dinja izuzetno ljekovita? Dinja (lat. Cucumis melo) je jedna od onih namirnica koje su zaštitni…
Podijeli