Aplikacije koje će vam olakšati posao – TOP 10
Moto koji mi podržavamo je raditi pametnije, a ne raditi više. Svi imamo periode u životu kada nas obaveze zatrpaju da ne znamo odakle bismo počeli. Usljed obima posla dolazi…
Podijeli
Vježbe za vitke i vretenaste ruke
Mnoge žene imaju problema sa viškom masti, posebno u zrelim godinama kada se koža opusti. Uz samo par vježbi, koje se redovno praktikuju, vaše ruke će biti vitke i vretenaste.…
Podijeli
Održavanje higijene zuba sa fiksnim ortodontskim aparatom
Iako je prije vrijedilo da fiksni ortodonski aparat (zubni aparatić) nose samo djeca, danas se s njim smiješi sve više odraslih. Dobna ograničenja u uklanjanju nepravilnosti zapravo ne postoje, jer…
Podijeli
Napravite zdravi domaći hljeb sa sjemenkama
Ima li ljepšeg mirisa od mirisa domaćeg hljeba? Posebno kada je u pitanju zdravi hljeb sa sjemenkama u kojem možete uživati bez griže savjesti! ZdraviJa je za vas pripremila provjereni…
Podijeli
Šta se dešava u organizmu kada izbacite šećer iz ishrane?
Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje da dnevno treba da konzumiramo najviše 25 gr šećera. Ali, da li ste znali da prosječan čovjek unese trostruko više šećera? Osim povećanja težine, šećer podstiče…
Podijeli
Kašalj – kada se javlja i kako ga liječiti?
Kašalj je veoma čest simptom prehlade ili virusa, a jeste li se ikada zapitali zašto kašljemo? Kašalj je iznenadan i ponavljajući refleks odnosno obrambeni mehanizam kojim tijelo pokušava izbaciti čestice (iritante) iz grla i…
Podijeli
Kako kućne biljke mogu da vas zaštite od virusa i gripe
Mislite da je jedina uloga biljaka u domaćinstvu da uljepšaju životni prostor i izgledaju lijepo na policama? Razmislite ponovo. Mnoge uobičajene kućne biljke, kao što su fikus ili dracena, mogu…
Podijeli
Njega usana zimi + recepti za balzam i piling za usne
Ako razmišljate da li je uopšte neophodno tretirati usne pilingom, imajte na umu da se kao i na ostalim dijelovima kože, i na usnama nakupljaju suve i izumrle ćelije tokom…
Podijeli
Zašto je korisno biti u prirodi čak i kada je hladno?
Iako to zvuči očigledno, nova istraživanja i analize su potvrdila da je sunce daleko najznačajniji faktor koji utiče na mentalno zdravlje. Ipak, vrijeme se iz dana u dan mijenja, te…
Podijeli
Grilovani losos sa medom i povrćem
Kada pripremamo nova jela i recepte za vas, ekipu ZdraviJe inspirišu svježi sastojci, maštovita kombinacija začina, i tada može da počne magija kuvanja u našoj kuhinji. Volimo da spremamo losos,…
Podijeli
Top 10 skijališta u Švajcarskoj i njihova ponuda
Švajcarska je zemlja čokolade, sira, vina i skijanja. Netaknuta priroda, savršeno očuvana nacionalna baština te gastronomsko – adrenalinski i planinski turizam je ono što izdvaja Švajcarsku na sami vrh top…
Podijeli
Zagađenost vazduha – šta raditi i kako se zaštititi?
Nažalost, zagađenost vazduha je u posljednjih nekoliko dana glavna tema širom regiona. Agencije nadležne za mjerenje kvaliteta vazduha upozoravaju da je trenutna situacija jako nepovoljna. Tako je, Sarajevo zauzelo neslavno…
Podijeli
Evo kako smanjiti ekološki otisak u 2020.
U posljednjih 50 godina, ekološki otisak na planeti je postao znatno veći. Bila bi nam potrebna jedna i po planeta kako bi se stvorili resursi neophodni za trenutnu potrošnju. To…
Podijeli
