ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
Subscribe
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
ZdraviJa
ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
0
mišićne mase
  • Bildam
  • Vježbam

Vodič za početnike: Koliko mišića možete dobiti i za koje vrijeme?

  • 3 фебруара, 2021
  • ZdraviJa
Saznajte više
  • Bez mesa, molim
  • Može sve osim glutena
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane

  • 28 јануара, 2021
  • ZdraviJa
Saznajte više
  • Jedem
  • ZdraviJa savjetuje

Besplatna online radionica: ZDRAVA UŽINA – zdrav omladinac!

  • 24 јануара, 2021
  • ZdraviJa
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Živim

Hipotenzija – šta je i kako je tretirati?

  • 18 јануара, 2021
  • ZdraviJa
Saznajte više
  • Gubim kilograme
  • Intervjui
  • ZdraviJa savjetuje

Marizela Šabanović – Kako ZDRAVO izgubiti višak kilograma nakon praznika

  • 12 јануара, 2021
  • ZdraviJa
Saznajte više
  • Bildam
  • Vježbam

Vodič za početnike: Koliko mišića možete dobiti i za koje vrijeme?

  • 3 фебруара, 2021
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
mišićne mase
Većina onih koji počinju sa treniranjem, prvo zanima koliko mišića mogu dobiti i za koje vrijeme. U tom početnom periodu “bombardovani” su mnoštvom informacija, kako iz teretane, tako i kada…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Bez mesa, molim
  • Može sve osim glutena
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane

  • 28 јануара, 2021
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Kada razmišljate o pravljenju čorbe, sigurno vam je u mislima toplo, zdravo jelo koje će vas ugrijati i zasititi. Čorba je idealno jelo za hladne zimske dane, a još ako…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Jedem
  • ZdraviJa savjetuje

Besplatna online radionica: ZDRAVA UŽINA – zdrav omladinac!

  • 24 јануара, 2021
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
„Zašto zdravo nije mladima pravo?“ naziv je online radionice koja će se održati 26. januara 2021. godine sa početkom u 18 h. Radionica se održava u sklopu projekta ZDRAVE UŽINE…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Živim

Hipotenzija – šta je i kako je tretirati?

  • 18 јануара, 2021
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Hipotenzija se definiše kao pad krvnog pritiska ispod prihvaćenih niskih vrijednosti. Iako te vrijednosti nisu tačno definisane, u praksi se smatra da je hipotenzivan pacijent onaj koji ima krvni pritisak…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Gubim kilograme
  • Intervjui
  • ZdraviJa savjetuje

Marizela Šabanović – Kako ZDRAVO izgubiti višak kilograma nakon praznika

  • 12 јануара, 2021
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Praznici su vrijeme kada se opuštamo i ne vodimo računa o tome šta i koliko jedemo. Praznične trpeze su bogate pitama, mesom, kolačima, te skoro svi dođemo u situaciju da…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Radim
  • Živim

Zdrave navike na poslu koje MORAŠ (početi) praktikovati

  • 12 јануара, 2021
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Činjenica je da sve više zaposlenih ima problema sa leđima, kičmom, probavom, kilažom kao i masnim naslagama na tijelu. Kancelarijski život zna biti dosta iscrpljujući, imajući u vidu da osobe…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Danas pripremamo: bulgur i špinat u integralnoj tortilji

  • 15 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Ako ste među onima kojima nedostaje inspiracije za pripremu zdravih obroka, za vas imamo odličan prijedlog! Na našem današnjem meniju – bulgur i špinat u integralnoj tortilji. Osim što je…
Saznajte više
Podijeli
ramena vježbe leđa
Saznajte više
  • Vježbam
  • Zatežem se

Vježbe uz pomoć kojih ćete popraviti držanje

  • 15 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Kancelarijski posao, ravna stopala ili kriva kičma samo su neki od faktora koji utiču na držanje. Ukoliko već neko vrijeme vodite borbu sa pogrbljenim ramenima, to može postati veoma neprijatno,…
Saznajte više
Podijeli
cimet rolnice
Saznajte više
  • Festive
  • Pravim
  • Vrijeme je za desert

Zdrave cimet rolnice za savršene praznike

  • 13 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Kada kažemo cimet rolnice, vjerovatno odmah pomislite na praznike, uživanje, druženje sa najdražima. Druga asocijacija je vjerovatno na kuhanje i pravljenje prazničnih kolača, uživanje u malim sitnicama koje život znače.…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Pravim
  • Ručam
  • Večeram

Obrok salata – kinoja sa grilovanom ćuretinom i narom (10 MINUTA PRIPREME)

  • 10 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Zimi često posežemo za nečim laganim, a zasitnim. Najbolji izbor tada je salata bogata vitaminima i drugim nutrijentima. Iz toga razloga, na dašanjem ZdraviJa meniju – obrok salata od kinoje…
Saznajte više
Podijeli
zdravi kolačići
Saznajte više
  • Pravim
  • Vrijeme je za desert

Zdravi kolačići bez brašna i šećera spremni za 10 minuta

  • 9 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Kada pomislimo na zdrav život često pomislimo da je tu kraj svim slatkišima i kolačićima. Mnogi žive u zabludi da je zdrava hrana neukusna, te da je svaka slatka užina…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Festive
  • Razmišljam
  • Volim sebe

Ispunite novogodišnje odluke prije Nove godine

  • 9 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Novogodišnji praznici su vrijeme kada ne razmišljamo o kontrolisanoj ishrani, vježbanju i zdravom životu. Većina nas ne želi da počinje ništa novo dok ne počne i nova godina. U međuvremenu,…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Intervjui
  • Mršam
  • Treniram

Aleksandra Aničić: Savjeti za uspješan trening i najčešće greške

  • 8 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Konstantne greške prilikom treniranja mogu ostaviti ozbiljne posljedice na naš trud u teretani. Svi ponekad griješimo a da toga nismo ni svjesni. Savjete za uspješan trening potražili smo od Aleksandre…
Saznajte više
Podijeli
MISAO DANA
Instagram Feed

zdravija

zdravija
Čekajući proljeće 💚🥰 #saturday #morning # Čekajući proljeće 💚🥰 #saturday #morning #relax #home #weekend
Dobro jutro! 🥰 Dan započnite u miru, sa svojim Dobro jutro! 🥰 Dan započnite u miru, sa svojim mislima i planirajući današnje aktivnosti. 💪🏼✅ #zdravija #coffeetime #dobrojutro #banjaluka #sarajevo @theeverymom
Dobro jutro! Ideja za bogat i zdrav doručak - avo Dobro jutro! Ideja za bogat i zdrav doručak - avokado tost sa poširanim jajem. ✅😍 Na linku u opisu profila vam donosimo i 5 recepata za zdrav doručak ispod 500 kalorija! #zdravija #zdravzivot #zdravahrana #zdravlje #dorucak @pinterest
Budi nam dobar ❤️ @letterleuchten #zdravija #z Budi nam dobar ❤️
@letterleuchten #zdravija #zdravijamagazin #februar #february2021
Dobro vam jutro zdraviji! ❤️ Kako ste vi započeli ovaj dan? 🧘‍♀️#zdravija #zdravijamagazin #joga #yogatime #yogapractice #yogainspiration
Obožavamo ponedjeljak! 😍 Baterije su napunjene Obožavamo ponedjeljak! 😍 Baterije su napunjene, svježi smo i odmorni za rad na novim idejama. 🌷 @annalovesneutrals #zdravija #zdravijamagazin #mondaymood
Load More... Follow on Instagram
Facebook Fanpage
Najnoviji članci
  • mišićne mase
    Vodič za početnike: Koliko mišića možete dobiti i za koje vrijeme?
    • 3 фебруара, 2021
  • Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane
    • 28 јануара, 2021
  • Besplatna online radionica: ZDRAVA UŽINA – zdrav omladinac!
    • 24 јануара, 2021
  • Hipotenzija – šta je i kako je tretirati?
    • 18 јануара, 2021
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube

Subscribe

Prijavite se na naš newsletter

ZdraviJa
  • Uslovi korištenja
  • Kontakt
  • SHOP
Vaš online magazin za inspiraciju, motivaciju i savjete o zdravim stilovima života.

Unesite pojam koji tražite i pritistnite Enter.