PUTUJEM

novi zeland
Novi Zeland: 15 zanimljivih činjenica koje možda niste znali

Novi Zeland je ostrvska država koja se nalazi u jugozapadnom delu Tihog Okeana i najizolovanija…

patagonia
Patagonija: putovanje na sami kraj sveta

Razmišljate o tome da otputujete negde daleko? Negde gde ćete uživati u prizorima kakve do…

sofia kopola hoteli
Hoteli iz filmova Sofije Kopole u kojima zaista možete odsesti

Oskarovka Sofija Kopola, talentovana rediteljka i scenaristkinja, poznata je po svom estetski prepoznatljivom stilu i…

top destinacija 2024
Ovo će biti najpopularnije destinacije za odmor u 2024. godini

Tek smo zakoračili u novu godinu, a već se uveliko priča o mestima koja će…

Više iz Putujem

TRENIRAM

NAJNOVIJE

zdravi napitak
Napitak koji će očistiti vaše telo od toksina

Kada brinemo o svom zdravlju, posebnu pažnju bismo trebali posvetiti crevima, naročito debelom crevu, koje je jedan od najvažnijih organa probavnog sistema. Ukoliko creva ne funkcionišu kako treba, moglo bi se javiti…

prednosticrossfita
7 razloga zbog kojih treba da krenete na CrossFit treninge

Ukoliko se vaša rutina vežbanja sastoji od monotonog ciklusa — dan za ruke, dan odmora, dan za noge, pa ponovo — ne očekujte da će vaša kondicija i fizicka spremnost biti na…

nega bebe maslinovo ulje
Maslinovo ulje ima 7 odličnih namena za bebe! Saznaj koje….

Osim što je izuzetno hranjivo, maslinovo ulje se ističe kao jedan od najdelotvornijih prirodnih sastojaka u nezi kože i kose, posebno kada je u pitanju nega vaše bebe. ZdraviJa se potrudila da…

uspesne zene
9 trikova koji će ti pomoći da ostaneš motivisana i postigneš ciljeve

Da li vam se dešavalo da tokom dužeg vremenskog perioda budete puni energije i sa velikim entuzijazmom idete prema zacrtanim ciljevima, a onda u jednom danu sva ta motivacija nestane? Ne brinite,…

vezbe za butine
4 vežbe za savršeno oblikovane butine (samo 15 minuta!)

Tiha patnja većina žena je savršeno oblikovana zadnjica i naravno — zategnute butine. Zbog toga se ZdraviJa potrudila da za vas pronađe četiri jednostavne, ali izuzetno efikasne vežbe koje će vam pomoći…

ekcem na rukama
Ekcem na rukama – kako nastaje i kako ga lečiti

Ruke su svakodnevno izložene raznim uticajima, a ako ste imali iskustva s ekcemom na rukama, znate koliko frustrirajuće i teško može biti tretirati ovaj problem na tako taktilnom delu tela. Poput drugih…