Za zdrav početak dana, ispecite jaja na malo drugačiji način – u avkoadu. Ne samo da je lako za napraviti, nego će vas i dugo držati sitima i dati vam energiju potrebnu za ostatak dana.

@blog.paleohacks.com

Evo šta vam je i potrebno za to.

Sastojci:

  • 3 avokada
  • 6 jaja
  • So i svježi mljeveni biber
  • 2 čajne kašike svježeg perušna, isjeckanog
  • Maslinovo ulje
@betterrecipes.com

Priprema:

  • Zagrijte rernu na 200 C.
  • Tepsiju premažite maslinovim uljem.
  • Avokado presijecite na pola i izvadite košpe. Zatim kašikom izvadite dio mesa avokada da rupa od košpe bude malo šira.
  • Razbijte jaje i lagano ga stavite u avokado da žumanjak ostane čitav te posolite i pobiberite po želji.
  • Isto uradite sa ostalim jajima.
  • Stavite u rernu i pecite oko 15-20 minuta, dok se jaje ne ispeče kako volite.
  • Servirajte vruće, posuto peršunom ili nekim drugim začinom po želji.
  • Prijatno!

Recipe by: damndelicious.net

 

Total
14
Shares