ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
Subscribe
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
ZdraviJa
ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
0
  • Brinem o sebi
  • Radim

Postoji li veza između radoholizma i pitanja mentalnog zdravlja?

  • 7 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
radoholizma posao rad radoholicar zdravlje
Total
4
Shares
4
0
0
0
0

Termin radoholik se koristi u razne svrhe. Ako ostanete duže na poslu, radite od kuće ili ne idete na pauzu za ručak, uvijek će biti onih koji će vas zbog ovakvog ponašanja nazvati radoholikom. Ono što smeta jeste negativna konotacija koja ide uz ovaj termin, a koja ne mora uvijek da bude tačna. Poznato je da svako pretjerivanje, naročito u poslu, može da ima ozbiljne posljedice po mentalno i fizičko zdravlje pojedinca. Nova istraživanja otkrivaju vezu između radoholizma i pitanja mentalnog zdravlja, kao što su OCD i depresija.

radoholik

“Simptomi”

Ako ste se vezali za svoj radni sto i stalno provjeravate poruke koje ste dobili i odgovarate na njih i tokom slobodnih dana kao da vam život zavisi od toga se zove radoholizam ili zavisnost od posla. Takvo ponašanje će imati dosta negativan uticaj na vas i vaše opšte i mentalno zdravlje.

U jednom istraživanju, tim istraživača je posmatrao potencijalne veze između radoholizma i psihijatrijskih poremećaja poput ADHD-a, depresije, anksioznosti i OCD-a. Ustanovili su da (možda nije iznenađujuće, s obzirom na njihove navike koje izazivaju stres) su radoholičari postigli više od ne-radoholičara za sve proučavane mjere mentalnog zdravlja: ​​33 procenta su ispunili ADHD kriterijume, 26 procenata su ispunili kriterijume OCD-a, 34 procenta su ispunili kriterijume anksioznosti i 9 procenata su ispunila kriterijume za depresiju.

Prema istraživačima, rezultati ukazuju na zagonetku “pile – jaje”: Da li sve vrijeme rade zbog ovih poremećaja ili su ljudi s tim mentalnim zdravstvenim problemima naučeni da usvoje intenzivan raspored rada? Budući da je smjer odnosa nesiguran, nalazi naglašavaju potrebu daljnjeg proučavanja.

radoholizmu

Rasteretite se

Bez obzira na to, znamo da je stres povezan sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, kao što su bolesti srca. Tako da, razmislite o ovome i neka vam to bude još jedan od razloga da se provedete u petak. Istraživači su koristili sedam dijagnostičkih kriterijuma za klasifikaciju ovakvog ponašanja, uključujući redovno trošenje više vremena od namjeravanog, kao i zapostavljanja hobija ili vježbanja u korist rada.

Ako vam ovo zvuči poznato, vrijeme je da „spustite lopticu“. Ako, pak, imate bilo kakve simptome gore navedenih problema sa mentalnim zdravljem, vrijeme je da potražite pomoć stručnjaka.

 

Total
4
Shares
Share 4
Tweet 0
Pin it 0
ZdraviJa

Vaš saputnik na putu ka zdravijem životu.

Prethodni članak
  • Bildam
  • Treniram
  • Vježbam
  • Zatežem se

Saznajte koji je omiljeni brend trenera sa naših prostora

  • 26 новембра, 2020
  • ZdraviJa
Saznajte više
Sledeći članak
  • Radim
  • Živim

JA PREDUZETNIK – novi portal za mlade preduzetnike

  • 7 децембра, 2020
  • ZdraviJa
Saznajte više

Оставите одговор Одустани од одговора

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

three × 2 =

MISAO DANA
Instagram Feed

zdravija

Dobro jutro! 😍 Želimo vam lijep, sunčan i zdr Dobro jutro! 😍 Želimo vam lijep, sunčan i zdrav dan! ❤️🥰 #zdravija #snow #snijeg #mountain #morning
Idealan scenario za danas 😍❄️ @voguegram #z Idealan scenario za danas 😍❄️ @voguegram #zdravija #zdravijamagazin #winterwonderland
IMAMO ODGOVOR! 😍 Ukoliko se i vi svakog jutra IMAMO ODGOVOR! 😍

Ukoliko se i vi svakog jutra dok se spremate za posao pitate “kako se riješiti kilograma nakon praznika” na pravom ste mjestu! Savjet smo potražili od sjajne @nutricionizam.ba . 😍💚 

Cijeli članak pročitajte na linku u opisu profila @zdravija 👈

#zdravija #zdravijamagazin #nutricionista #gubljenjekilograma #mrsavljenje #zdravomrsavljenje #zdravomrsanje #zdravahrana #zdravzivot
Neka ova 2021. bude godina zdravih promjena! 😍 Neka ova 2021. bude godina zdravih promjena! 😍 Nedostatak kretanja, kao i konstantno sjedenje u istoj poziciji zna biti veoma iscrpljujuće za tijelo i um. 😣Ako si među onima koji brinu o svom zdravlju, te žele da se osjećaju i izgledaju odlično, onda je vrijeme za promjene! Na www.zdravija.com čitajte koje to zdrave navike možete i treba da primjenjujete! ❤️ #zdravija #zdravijamagazin #zdravenavike #zdravzivot #zdravlje
Ništa bolje od vedrog jutra na planini! ❤️😍 Kako bismo uživali u skijanju bez upale mišića, potrebno je da tijelo prethodno pripremimo za ovu aktivnost. 🎿 Na linku u opisu profila možete pronaći savjete kako tijelo pripremiti za skijanje! ⛷🎿❤️ #mountain #ski #skiing #jahorina #planina #skijanje #mountainlife @pinterest
Ideja za zdrav i jednostavan doručak - tostiran Ideja za zdrav i jednostavan doručak - tostiran integralni hljeb sa proteinskim sirom ili gnječenim avokadom. 💚😍 Idealan doručak nakon praznika! 🥑❤️ #zdravija #zdravijamagazin #zdravahrana #zdravlje #zdravzivot #dorucak #banjaluka @viennafoodblogger
Load More... Follow on Instagram
Facebook Fanpage
Najnoviji članci
  • Marizela Šabanović – Kako ZDRAVO izgubiti višak kilograma nakon praznika
    • 12 јануара, 2021
  • Zdrave navike na poslu koje MORAŠ (početi) praktikovati
    • 12 јануара, 2021
  • Danas pripremamo: bulgur i špinat u integralnoj tortilji
    • 15 децембра, 2020
  • ramena vježbe leđa
    Vježbe uz pomoć kojih ćete popraviti držanje
    • 15 децембра, 2020
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube

Subscribe

Prijavite se na naš newsletter

ZdraviJa
  • Uslovi korištenja
  • Kontakt
  • SHOP
Vaš online magazin za inspiraciju, motivaciju i savjete o zdravim stilovima života.

Unesite pojam koji tražite i pritistnite Enter.

Ovaj sajt koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ovog sajta saglasni ste sa našom upotrebom kolačića.Prihvatam