Kako prevazići strah od upoznavanja novih ljudi

Upoznavanje novih ljudi ponekad može djelovati zastrašujuće. Nije bitno da li ste introvertni, ekstrovertni ili ambivertni (mješavina prethodno dvoje), skoro svako postaje ranjiv u prostoru punom nepoznatih ljudi, koji nije uvijek ugodan.

Važno je učiti iz iskustava koja vas zastrašuju, jer vremenom te situacije prestaju biti toliko zastrašujuće. Ulazite u ritam, rutinu koja vam omogućava da sijate na događajima bez sumnje u sebe i pomisli da je vrijeme koje tu provodite bačeno.

Ipak, uvijek je lakše reći nego uraditi, zar ne? Ništa što vrijedi ne dolazi tako lako, i toga budite svjesni. ZdraviJa je odlučila da sa vama podijeli korake za lakše pristupanje upoznavanju novih ljudi za koje se nadamo da će eliminisati strah i manjak samopouzdanja.

Počnite malim korakom

Događaji na kojima je neizbježno upoznavanje novih ljudi, konferencije i slično, mogu zastrašiti i one najhrabrije. Počnite umrežavanjem digitalno. Stalno se povezujte sa novim ljudima na Instagram-u, Facebook-u, LinkedIn-u i slično. Zašto ne preduzmete sljedeći korak i pošaljete poruku? Ukoliko vam se to čini neadekvatno, pošaljite e-mail umjesto toga. Predstavite se i brzo dođite do razloga zbog kog se javljate određenoj osobi.

Sve počinje sa dobrom pripremom

Uradite istraživanje. Ukoliko je lista gostiju na raspolaganju za događaj kome prisustvujete ili imate hash tag za konferenciju za koju ste se spremili, koristite je! Iskoristite vrijeme koje imate prije konferencije da pogledate ko može biti tamo. Ukoliko pak prepoznajete nekoga sa kim želite da se povežete, budite spremni da imate nekoliko početnih razgovora spremnih. Ljudi vole da pričaju o sebi, pa koji je bolji način da smanjite pritisak nego da im date priliku da vam se otvore?

Svi smo u istom problemu

Mada umrežavanje obično djeluje sve lakše tokom vremena, za većinu je ono i dalje neprijatno! Dakle, smijte se i prihvatite da ste u neugodnoj situaciji, ali ste i onaj koji može donijeti neke impresivne promjene. Kada ste na događaju, pregledajte prostoriju. Da li vidite drugu osobu koja izgleda nervozno poput vas? Priđite mu/joj i započnite razgovor. Započnite razgovor samo predstavljajući sebe. Najverovatnije ćete poslije par minuta pronaći put do nekog zajedničkog interesovanja.

Dovedite prijatelja

Kada vam ništa drugo ne polazi za rukom, oslonite se na jednog od vaših prijatelja. Ipak, nemojte pasti u zamku i provesti čitavo veče sa osobom koju već poznajete! Dajte sebi 30 minuta da se upoznate sa prostorom, gostima i vibracijom večeri. Zatim, dajte sebi zadatak da upoznate najmanje dva nova lica. Najgore što će se desiti jeste da ćete završiti u neuobičajenom razgovoru i ništa drugo ne može i neće poći po zlu.