Brinem o sebi Архиве

Radite ove stvari nedeljom kako biste imali opuštenu sedmicu

Koliko god željeli da budete osoba koja ponedeljak počinje čistih misli, sa pripremljenim obrocima, organizovani, oni koji ujutro prije posla treniraju i na vrijeme stižu na posao, nekada vam baš…

Saznajte više

Saznajte više

Divan gest kompanije Oriflame – kreme zdravstvenim radnicima

Danas, medicinska sestra – tehničar predstavlja profesiju s ključnim kompetencijama i jasnim mjestom u timu zdravstvenih profesionalaca. Naši zdravstveni radnici naporno rade pružajući pomoć pacijentima pozitivnim na Covid-19. Upravo iz tog…

Saznajte više

Saznajte više

Razbuđivanje bez kafe? Da, moguće je!

„Nema teorije da se razbudim dok ne popijem kafu!” Ovu rečenicu vjerovatno i većina vas konstantno ponavlja svako jutro. S obzirom da nemamo izbora i da u osam sati već…

Saznajte više

Saznajte više

Samomotivacija preduzetnika po iskustvu najuspješnijih

Biti preduzetnik nije lako. Počevši od “plivanja u nepoznatim vodama”, nesigurnosti u poslu, nedostatku finansija, pa sve do stresa zbog manjka rezultata. Posebno sada, u vrijeme korona virusa. Međutim, ne…

Saznajte više

Zašto je post dobar za zdravlje?

Iako se post uglavnom upražnjava iz religijskih razloga, on ima i velike benefite po zdravlje. Upravo zbog toga, ZdraviJa je odlučila saznati na koji je sve način post dobar za…

Saznajte više

Zašto je detoks voda PROVJERENO korisna (+recepti)

Sigurno si i ti na društvenim mrežama naišla na fotografije takozvane detox water, odnosno vode u koju je dodano razno voće i povrće, a koja bi trebala pomoći organizmu da…

Saznajte više

Saznajte više

Alergija ili prehlada – kako prepoznati razliku?

Počevši od curenja nosa i kihanja do glavobolje i osjećaja svraba ili peckanja u grlu, simptomi prehlada i alergija mogu se preklapati u značajnoj mjeri. Postoji li način da odredite…

Saznajte više

Saznajte više

Kako sačuvati mentalno zdravlje i ostati pozitivan? (COVID-19)

Aktuelni korona virus bacio je na koljena gotovo cijeli svijet. Neizvjesnost i strah od nepoznatog sve više raste kod građana. Psiholozi kažu da je osjećaj zabrinutosti i anksioznosti normalan u…

Saznajte više

Saznajte više

Prirodni napici koji će ODMAH ojačati vaš imunitet

Imunitet je prvi korak u prevenciji prehlade, gripe i virusa. Kako bi se zaštitili od aktuelnog virusa, pored redovnog pranja ruku i dezinfekcije, nošenja maske i rukavica, važan je i…

Saznajte više

Saznajte više

10 stvari koje NIKAKO ne smijete držati u spavaćoj sobi

Spavaća soba je naša oaza mira. Mjesto gdje se prepuštamo našim mislima, čulima i strastima. Da biste se osjećali što ugodnije u njima, ZdraviJa vam donosi 10 stvari kojima nikako…

Saznajte više

Saznajte više

Matičnjak – djeluje antivirusno, jača nerve i imunitet + RECEPTI

Matičnjak ili melisa je zeljasta biljka ugodnog osvježavajućeg okusa, sličnog limunu. Ova biljka u potpunosti oporavlja organizam, jača imunitet, koristi se kao lijek za mnoge infekcije, te čuva od virusa.…

Saznajte više

Saznajte više

50 stvari koje možete uraditi dok ste u kućnoj izolaciji

Ukoliko se pridržavate (a nadamo se da se pridržavate) mjera koje su donesene u cilju prevencije širenja koronavirusa, to znači da dane provodite u kućnoj izolaciji. Nakon svega par dana…

Saznajte više

Saznajte više

Ojačajte imunitet na prirodan način i zaštite se od virusa

Imunitet je nakon zime i niskih temperatura uglavnom oslabljen. Imunitet je sposobnost organizma da se odbrani od raznih bolesti, infekcija i virusa. Iako svako od nas ima određeni imunitet, netko jači,…

Saznajte više