Brinem o sebi Архиве

Hipotenzija – šta je i kako je tretirati?

Hipotenzija se definiše kao pad krvnog pritiska ispod prihvaćenih niskih vrijednosti. Iako te vrijednosti nisu tačno definisane, u praksi se smatra da je hipotenzivan pacijent onaj koji ima krvni pritisak…

Saznajte više

Saznajte više

Zdrave navike na poslu koje MORAŠ (početi) praktikovati

Činjenica je da sve više zaposlenih ima problema sa leđima, kičmom, probavom, kilažom kao i masnim naslagama na tijelu. Kancelarijski život zna biti dosta iscrpljujući, imajući u vidu da osobe…

Saznajte više

radoholizma posao rad radoholicar zdravlje

Saznajte više

Postoji li veza između radoholizma i pitanja mentalnog zdravlja?

Termin radoholik se koristi u razne svrhe. Ako ostanete duže na poslu, radite od kuće ili ne idete na pauzu za ručak, uvijek će biti onih koji će vas zbog…

Saznajte više

Saznajte više

Šta je muškarac bez brkova u novembru?

Kada ste zadnji put otišli kod doktora na preventivni pregled? Koliko zaista brinete o tome da živite i hranite se zdravo? Da li se samo u novembru sjetite da je…

Saznajte više

Saznajte više

Zašto je važna svakodnevna higijena nosa kod djece?

Dnevna higijena nosa izuzetno je važna za održavanje nosa prohodnim i trebala bi biti dnevna rutina svih, a naročito djece i odojčadi. Zato se savjetuje svakodnevno ispiranje nosa rastvorima na…

Saznajte više

Saznajte više

Imate slabe nokte? Evo jednostavnih savjeta za jačanje noktiju!

Čvrsti i njegovani nokti ideal su mnogih žena, a složićemo se, jedan od najljepših ukrasa na ženi. Zbog nedostatka vremena i obima posla, mnogi posežu za trajnim lakom, geliranim noktima…

Saznajte više

Nisi sama – pogledaj kako uraditi samopregled dojke (VIDEO)

Rak dojke čini vodeći uzrok obolijevanja i umiranja od malignih bolesti u ženskoj populaciji širom svijeta. To je najčešći rak kod žena, kako u razvijenim tako i u manje razvijenim…

Saznajte više

Svjetski dan srca – podsjetnik za očuvanje zdravlja

Svjetski dan srca se održava 29. septembra svake godine i predstavlja najveću svjetsku platformu za podizanje svijesti o kardiovaskularnim bolestima, uključujući bolesti srca i moždani udar. Kada je nastao Svjetski…

Saznajte više

Saznajte više

Ljubav i briga o sebi | 10+ ideja koje možete uraditi svaki dan

Baš kao i svaka druga zdrava navika, svi mi povremeno ispadnemo iz rutine, a vjerujemo da naša rutina brige o sebi često bude prva zanemarena. Štedimo na spavanju, pretjerujemo ili…

Saznajte više

Saznajte više

Citati poznatih koji će vas podstaknuti da volite svoje tijelo

Iznova i iznova, poruka koju nam društvo šalje jeste da bi ljepota žene trebalo da određuje njenu vrijednost. Ipak, brojne poznate ličnosti više “ne kupuju” tu priču te su se…

Saznajte više

Saznajte više

Oticanje nogu – kako se riješiti ovog problema

Oticanje nogu je uobičajena pojava, posebno tokom ljeta kao posljedica velikih vrućina. Bilo da ste po cijele dane na nogama ili ste išli na putovanje, a možda i u dugu…

Saznajte više

kupine zdravo voce, sveze kupine recepti

Saznajte više

Kupine – bobice koje čuvaju naše zdravlje (RECEPTI)

Divne crne bobice, kupine, za kojima smo najčešće posezali kao djeca boraveći kod bake na selu, osim osvježavajućeg učinka imaju i veliku moć na naše zdravlje. Obiluju vitaminima i mineralima,…

Saznajte više

Saznajte više

Putna apoteka: 4 stvari koje ne smijete zaboraviti da spakujete

Sezona godišnjih odmora je već uveliko otvorena, te mnogi od nas koriste slobodno vrijeme da odu na putovanje ili se spuste do mora. Prije nego što se uputimo ka željenoj…

Saznajte više