ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
Subscribe
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
ZdraviJa
ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
0

Brinem o sebi

331 članaka
  • Brinem o sebi
  • Živim

Hipotenzija – šta je i kako je tretirati?

  • 18 јануара, 2021
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Hipotenzija se definiše kao pad krvnog pritiska ispod prihvaćenih niskih vrijednosti. Iako te vrijednosti nisu tačno definisane, u praksi se smatra da je hipotenzivan pacijent onaj koji ima krvni pritisak…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Radim
  • Živim

Zdrave navike na poslu koje MORAŠ (početi) praktikovati

  • 12 јануара, 2021
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Činjenica je da sve više zaposlenih ima problema sa leđima, kičmom, probavom, kilažom kao i masnim naslagama na tijelu. Kancelarijski život zna biti dosta iscrpljujući, imajući u vidu da osobe…
Saznajte više
Podijeli
radoholizma posao rad radoholicar zdravlje
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Radim

Postoji li veza između radoholizma i pitanja mentalnog zdravlja?

  • 7 децембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Termin radoholik se koristi u razne svrhe. Ako ostanete duže na poslu, radite od kuće ili ne idete na pauzu za ručak, uvijek će biti onih koji će vas zbog…
Saznajte više
Podijeli
movember
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Živim

Šta je muškarac bez brkova u novembru?

  • 2 новембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Kada ste zadnji put otišli kod doktora na preventivni pregled? Koliko zaista brinete o tome da živite i hranite se zdravo? Da li se samo u novembru sjetite da je…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • MamaJa
  • Živim

Zašto je važna svakodnevna higijena nosa kod djece?

  • 24 октобра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Dnevna higijena nosa izuzetno je važna za održavanje nosa prohodnim i trebala bi biti dnevna rutina svih, a naročito djece i odojčadi. Zato se savjetuje svakodnevno ispiranje nosa rastvorima na…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Njegujem kožu
  • Živim

Imate slabe nokte? Evo jednostavnih savjeta za jačanje noktiju!

  • 14 октобра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Čvrsti i njegovani nokti ideal su mnogih žena, a složićemo se, jedan od najljepših ukrasa na ženi. Zbog nedostatka vremena i obima posla, mnogi posežu za trajnim lakom, geliranim noktima…
Saznajte više
Podijeli
samopregled
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Živim

Nisi sama – pogledaj kako uraditi samopregled dojke (VIDEO)

  • 5 октобра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Rak dojke čini vodeći uzrok obolijevanja i umiranja od malignih bolesti u ženskoj populaciji širom svijeta. To je najčešći rak kod žena, kako u razvijenim tako i u manje razvijenim…
Saznajte više
Podijeli
dan srca
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Živim

Svjetski dan srca – podsjetnik za očuvanje zdravlja

  • 29 септембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Svjetski dan srca se održava 29. septembra svake godine i predstavlja najveću svjetsku platformu za podizanje svijesti o kardiovaskularnim bolestima, uključujući bolesti srca i moždani udar. Kada je nastao Svjetski…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Živim

Ljubav i briga o sebi | 10+ ideja koje možete uraditi svaki dan

  • 9 септембра, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Baš kao i svaka druga zdrava navika, svi mi povremeno ispadnemo iz rutine, a vjerujemo da naša rutina brige o sebi često bude prva zanemarena. Štedimo na spavanju, pretjerujemo ili…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Mislim
  • Volim sebe
  • Živim

Citati poznatih koji će vas podstaknuti da volite svoje tijelo

  • 28 августа, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Iznova i iznova, poruka koju nam društvo šalje jeste da bi ljepota žene trebalo da određuje njenu vrijednost. Ipak, brojne poznate ličnosti više “ne kupuju” tu priču te su se…
Saznajte više
Podijeli
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Živim

Oticanje nogu – kako se riješiti ovog problema

  • 24 августа, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Oticanje nogu je uobičajena pojava, posebno tokom ljeta kao posljedica velikih vrućina. Bilo da ste po cijele dane na nogama ili ste išli na putovanje, a možda i u dugu…
Saznajte više
Podijeli
kupine zdravo voce, sveze kupine recepti
Saznajte više
  • Biram zdravo
  • Brinem o sebi
  • Pijem

Kupine – bobice koje čuvaju naše zdravlje (RECEPTI)

  • 24 августа, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Divne crne bobice, kupine, za kojima smo najčešće posezali kao djeca boraveći kod bake na selu, osim osvježavajućeg učinka imaju i veliku moć na naše zdravlje. Obiluju vitaminima i mineralima,…
Saznajte više
Podijeli
putovanje pakovanje avantura put
Saznajte više
  • Brinem o sebi
  • Putujem

Putna apoteka: 4 stvari koje ne smijete zaboraviti da spakujete

  • 20 августа, 2020
  • 0 komentara
  • ZdraviJa
Sezona godišnjih odmora je već uveliko otvorena, te mnogi od nas koriste slobodno vrijeme da odu na putovanje ili se spuste do mora. Prije nego što se uputimo ka željenoj…
Saznajte više
Podijeli
MISAO DANA
Instagram Feed

zdravija

zdravija
Dobro jutro! 😍 Želimo vam lijep, sunčan i zdr Dobro jutro! 😍 Želimo vam lijep, sunčan i zdrav dan! ❤️🥰 #zdravija #snow #snijeg #mountain #morning
Idealan scenario za danas 😍❄️ @voguegram #z Idealan scenario za danas 😍❄️ @voguegram #zdravija #zdravijamagazin #winterwonderland
IMAMO ODGOVOR! 😍 Ukoliko se i vi svakog jutra IMAMO ODGOVOR! 😍

Ukoliko se i vi svakog jutra dok se spremate za posao pitate “kako se riješiti kilograma nakon praznika” na pravom ste mjestu! Savjet smo potražili od sjajne @nutricionizam.ba . 😍💚 

Cijeli članak pročitajte na linku u opisu profila @zdravija 👈

#zdravija #zdravijamagazin #nutricionista #gubljenjekilograma #mrsavljenje #zdravomrsavljenje #zdravomrsanje #zdravahrana #zdravzivot
Neka ova 2021. bude godina zdravih promjena! 😍 Neka ova 2021. bude godina zdravih promjena! 😍 Nedostatak kretanja, kao i konstantno sjedenje u istoj poziciji zna biti veoma iscrpljujuće za tijelo i um. 😣Ako si među onima koji brinu o svom zdravlju, te žele da se osjećaju i izgledaju odlično, onda je vrijeme za promjene! Na www.zdravija.com čitajte koje to zdrave navike možete i treba da primjenjujete! ❤️ #zdravija #zdravijamagazin #zdravenavike #zdravzivot #zdravlje
Ništa bolje od vedrog jutra na planini! ❤️😍 Kako bismo uživali u skijanju bez upale mišića, potrebno je da tijelo prethodno pripremimo za ovu aktivnost. 🎿 Na linku u opisu profila možete pronaći savjete kako tijelo pripremiti za skijanje! ⛷🎿❤️ #mountain #ski #skiing #jahorina #planina #skijanje #mountainlife @pinterest
Ideja za zdrav i jednostavan doručak - tostiran Ideja za zdrav i jednostavan doručak - tostiran integralni hljeb sa proteinskim sirom ili gnječenim avokadom. 💚😍 Idealan doručak nakon praznika! 🥑❤️ #zdravija #zdravijamagazin #zdravahrana #zdravlje #zdravzivot #dorucak #banjaluka @viennafoodblogger
Load More... Follow on Instagram
Facebook Fanpage
Najnoviji članci
  • Hipotenzija – šta je i kako je tretirati?
    • 18 јануара, 2021
  • Marizela Šabanović – Kako ZDRAVO izgubiti višak kilograma nakon praznika
    • 12 јануара, 2021
  • Zdrave navike na poslu koje MORAŠ (početi) praktikovati
    • 12 јануара, 2021
  • Danas pripremamo: bulgur i špinat u integralnoj tortilji
    • 15 децембра, 2020
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube

Subscribe

Prijavite se na naš newsletter

ZdraviJa
  • Uslovi korištenja
  • Kontakt
  • SHOP
Vaš online magazin za inspiraciju, motivaciju i savjete o zdravim stilovima života.

Unesite pojam koji tražite i pritistnite Enter.

Ovaj sajt koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ovog sajta saglasni ste sa našom upotrebom kolačića.Prihvatam