Vježbam Архиве

Deichmann izazov koji će vas motivisati na zdraviji način života

Završen je dvomjesečni Deichmann sportski izazov ”Prijavi se i započni promjenu uz Deichmann” u kojem su mogli sudjelovati svi fanovi ovog modnog brenda i svi koji su poželjeli neku novu…

View Post

View Post

Under Armour: prvi izbor sportista koji ne prave kompromise

Svako ko se bavi sportom zna da je oprema od ključnog značaja za uspjeh. Udobnost, kvalitet, moć prilagođavanja i prirodni materijali su neke od najvažnijih odlika koje mora da ima…

View Post

View Post

TRUS YOUR RUN – testiraj svoju brzinu i OSVOJI adidas supernova patike

Trkači uvijek žele bolje i više – više kilometara, više energije, više komfora, više povjerenja u opremu koju nose i više vjerovanja u sebe. Da biste vjerovali sebi tokom trčanja,…

View Post

View Post

Vodič za početnike: Koliko mišića možete dobiti i za koje vrijeme?

Većina onih koji počinju sa treniranjem, prvo zanima koliko mišića mogu dobiti i za koje vrijeme. U tom početnom periodu “bombardovani” su mnoštvom informacija, kako iz teretane, tako i kada…

View Post

View Post

Vježbe uz pomoć kojih ćete popraviti držanje

Kancelarijski posao, ravna stopala ili kriva kičma samo su neki od faktora koji utiču na držanje. Ukoliko već neko vrijeme vodite borbu sa pogrbljenim ramenima, to može postati veoma neprijatno,…

View Post

View Post

Saznajte koji je omiljeni brend trenera sa naših prostora

Izbor opreme (odjeće i obuće) za trening je od velike važnosti. Jednom kada pronađemo brend koji nam odgovara, teško da možemo da se odvojimo od njega, a u tome su fitness treneri…

View Post

Kako STVARNO početi redovno trenirati u teretani?

Konačno ste uzeli člansku kartu za teretanu? Čestitamo! Ukoliko krećete u novu teretanu, ali ste malo nervozni povodom toga, nemojte brinuti. Skoro svi su malo zbunjeni kada prvi put dođu…

View Post

View Post

Trčim

Jesen je idealno godišnje doba za trčanje

ZdraviJa je odlučila da vas sa par interesantnih činjenica o trčanju u jesen motiviše da izađete napolje i uživate u ovoj zdravoj fizičkoj aktivnosti. Istraživanje koje je sprovedeno na Univerzitetu…

View Post

View Post

Ovog vikenda “Kozara Ultra Trail 2020”

Manifestacija „Kozara Ultra Trail 2020“ biće održana ovog vikenda, 1. i 2. avgusta, na području Nacionalnog parka „Kozara“. Ove godine se trči maraton od 45 kilometara, trejl od 23 kilometra,…

View Post

View Post

8 jednostavnih i učinkovitih vježbi za donji stomak

Šta god da obučeš ocrtava ti se donji stomak? Nervira te kada sjedneš a on se jednostavno prevali preko hlača? Ako ti se ovo stalno dešava, onda je vrijeme za…

View Post

Plivanje je PROVJERENO jedan od najzdravijih sportova

Jeste li znali da plivanje troši kalorije podjednako dobro kao i trčanje? Otkrijte sve njegove prednosti u tekstu koji smo vam pripremili. Prvo pročitajte ovaj tekst, pa skok u vodu!…

View Post

View Post

Ispravite greške i steknite rutinu vježbanja uz ove savjete

Da li si i ti jedan od onih kome je teško da stekne rutinu u treningu i radi redovno vježbe? Odluke o redovnom vježbanju obično donosimo oko nove godine, prije…

View Post

View Post

Trening na otvorenom – 7 idealnih VJEŽBI koje treba da radiš

To što su teretane i fitnes centri zatvoreni ne znači da treba da prestanete sa svakim oblikom fizičke aktivnosti. Čak naprotiv, sada kada smo “zatvoreni” u kućama, treba da iskoristite…

View Post

Zapratite nas

Vježbam

Deichmann izazov koji će vas motivisati na zdraviji način života

Under Armour: prvi izbor sportista koji ne prave kompromise

TRUS YOUR RUN – testiraj svoju brzinu i OSVOJI adidas supernova patike

Vodič za početnike: Koliko mišića možete dobiti i za koje vrijeme?

Vježbe uz pomoć kojih ćete popraviti držanje

Saznajte koji je omiljeni brend trenera sa naših prostora

Kako STVARNO početi redovno trenirati u teretani?

Jesen je idealno godišnje doba za trčanje

Ovog vikenda “Kozara Ultra Trail 2020”

8 jednostavnih i učinkovitih vježbi za donji stomak

Plivanje je PROVJERENO jedan od najzdravijih sportova

Ispravite greške i steknite rutinu vježbanja uz ove savjete

Trening na otvorenom – 7 idealnih VJEŽBI koje treba da radiš

zdravija

Deichmann izazov koji će vas motivisati na zdraviji način života

Upoznajte Zvorničko jezero sa Robertom Dacešinom!

Under Armour: prvi izbor sportista koji ne prave kompromise

5 stvari koje su vam neophodne za godišnji odmor bez brige

Subscribe

Zapratite nas