Može sve osim glutena Arhive

Slatko-slana salata sa prokulicama i bundevom

Posted on Oktobar 6, 2018Oktobar 6, 2018
0 komentara
Autor:ZdraviJa

slako-slana salata povrce zdravi obrok jesen

Zdrava, bezglutenska, šarena, jednostavna za napraviti. Ova salata je odličan obrok za prohladne jesenje dane. Kraljica jeseni, bundeva, sadrži obilje vitamina, minerala i vlakana, ima malo kalorija i lako se…

Saznajte više

bezglutenski krompir povrce gljive rucak vecera

Saznajte više

Bezglutenski kolačići od krompira punjeni povrćem

Posted on Oktobar 5, 2018Oktobar 5, 2018
0 komentara
Autor:ZdraviJa

Kolačići od krompira punjeni raznim vrstama povrća su odličan izbor za lagani i zdravi ručak ili večeru. Osim što su jednostavni za napraviti, bezglutenski su i veganski pa u njima…

Saznajte više

Saznajte više

Bezglutenska kaša od kinoje sa smokvama

Posted on Septembar 23, 2018Septembar 23, 2018
0 komentara
Autor:ZdraviJa

Ako ijedna namirnica zaslužuje da je se nazove superhranom, to je zasigurno kinoja. Osim što jedna šolja kuhane kinoje sadrži 8 grama proteina koji potiču mršavljenje i 5 grama vlakana,…

Saznajte više

Saznajte više

Proso krem čorba sa limunom i kurkumom

Posted on Septembar 4, 2018Septembar 4, 2018
0 komentara
Autor:ZdraviJa

Ljudi su ga uglavnom doživljavali kao hranu za papagaje ili hrčke ali, proso je puno više od toga! Sjajna žitarica, koja ne samo da je ukusna, već je i zdrava.…

Saznajte više

Saznajte više

Bezglutenski kolačići sa vanilijom i kafom

Posted on Septembar 3, 2018Septembar 3, 2018
0 komentara
Autor:ZdraviJa

Ovo je odličan slatkiš za svako doba dana a i jednostavan je za napraviti. Pogotovo jer se kolačići ne moraju peći a i bezglutenski su pa ih mogu jesti svi.…

Saznajte više

Saznajte više

Aromatični karfiol i tofu u zelenom masala sosu

Posted on Septembar 2, 2018Septembar 3, 2018
0 komentara
Autor:ZdraviJa

Kada običnim i gotovo svakodnevnim namirnicama koje konzumiramo dodamo malo začina i pripremimo ih u jednostavnom, a s druge strane, sosu bogatom okusima, jelo će poprimiti posebnu notu i na…

Saznajte više

Saznajte više

Detoks supa idealna za vraćanje energije

Posted on Septembar 2, 2018Septembar 2, 2018
0 komentara
Autor:ZdraviJa

Nakon napornog dana, provoda vikendom, ili jednostavno – poželjeli ste nešto toplo i zdravo, nema ništa bolje od umirujuće zdjelice tople supe. Supa za koju vam je ZdraviJa pripremila recept…

Saznajte više

Saznajte više

Slatka pita od leblebija i kikiriki putera

Petak je idealan dan da isplanirate kakav ćete kolač praviti za vikend. Još ako imate najavljene goste, zdrava slatka pita od leblebija i kikiriki putera će biti pravi pogodak. Recept…

Saznajte više

Obrnuti ananas kolač

Ananas se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Obiluje prirodnim šećerom i niskokaloričan je. Jedna zdjelica ananasa ima svega 76 kalorija. Njegovo konzumiranje pospješuje rad srca i urinarnog trakta, a koristi…

Saznajte više

Sataraš na meksički način u enchilada sosu

Posted on avgust 17, 2018avgust 17, 2018
0 komentara
Autor:ZdraviJa

Ukoliko ste ljubitelji meksičke kuhinje ovaj sataraš morate probati. Za izradu ovog jela neophodan je enchilada sos. Ukoliko ga ne pronađete među rafama vašeg supermarketa ZdraviJa ima rješenje za to.…

Saznajte više

Sočne veganske njoke sa keljom

Posted on avgust 16, 2018avgust 16, 2018
0 komentara
Autor:ZdraviJa

Mekane i slasne njoke zaista nije teško napraviti, a uz dodatak povrća i začina pretvaraju se u ukusan i zasitan obrok koji je za prste polizati. ZdraviJa ovaj put od…

Saznajte više