Doručkujem Архиве

Zdravi doručak ispod 300 kalorija – 5 prijedloga

Koliko puta ste čuli onu “doručak je najvažniji obrok u danu”? Jedenje visokokvalitetnog doručka osigurava vam dovoljno energije za koja vam je neophodna tokom dana, a spriječiće vas da neumorno…

View Post

View Post

Doručak za 5 minuta: Smoothie od jabuke i zobi

Vjerujemo da su vas roditelji, bake, deke ili radne kolege opskrbili jabukama da više ne znate šta ćete sa njima. Isprobali sve recepte sa jabukama i sve vam je već…

View Post

ZdraviJa smoothie za topla ljetna jutra

Visoke temperature i sparna ljetna jutra nam često „ne dozvoljavaju” da doručkujemo jaku i toplu hranu. Pak, mnogi ljeti preskaču doručak upravo iz ovih razloga. Međutim, bez obzira na godišnje…

View Post

View Post

Danas pravim: Zdrave, proteinske palačinke

Trudite se da živite zdravo, te da što manje unosite prerađene šećere i masnu hranu u svoj organizam. Međutim, dođu dani kada biste jutro započeli slatkim, ukusnim palačinkama a ne…

View Post

Bezglutenske čokoladice sa bananom i ovsenim pahuljicama

Uživate u slatkim zalogajima i gotovo uvijek su vam opcija za doručak i užinu? Ukoliko ste odgovorili potvrdno, na pravom ste mjestu, jer je ZdraviJa pronašla sjajan zdravi recept za…

View Post

View Post

Napravite slatki doručak: Čia puding sa bananama i kokosom

Izabrali smo da ovu radnu sedmicu započnemo slatkim doručkom. Nema bolje opcije od kombinacije kokosa i banana. Zato, danas donosimo recept za čia puding sa bananama i kokosom. Ova nevjerovatna…

View Post

View Post

Savršeni mekani omlet sa povrćem za zdrav doručak (VIDEO)

U kuhinji ZdraviJa TV smo pripremali jedan od omiljenih doručaka – omlet sa povrćem. Ukusan je, zasitan i što je najvažnije, brzo se priprema. Ukoliko niste do sada ovladali umijećem…

View Post

View Post

Zdrave američke palačinke iz blendera gotove za 5 minuta

Šta kažete na ukusne i zdrave američke palačinke poslužene sa medom, bananom ili nekim drugim svježim voćem? Vjerujemo da je to savršen prijedlog za doručak. A, znate šta je najbolje…

View Post

View Post

Tost sa humusom za doručak na 4 načina

Nekako nam uvijek treba dodatna inspiracija kada je u pitanju doručak. Ukoliko želite da napravite i pojedete nešto što se brzo priprema a pazite da to ipak bude zdravo i…

View Post

View Post

Sirova granola sa orasima i datulama gotova za 5 minuta

Kasnite na posao ili fakultet? Treba vam nešto brzo i zasitno. Pripremite granolu sa orasima i datulama! Sirova granola, koju danas pravimo, je odličan izbor za zdravi doručak ili međuobrok…

View Post

View Post

ZdraviJa proteinski doručak idealan za mršavljenje

Ukoliko ste u ovoj godini odlučili da povedete računa o tome šta jedete, onda prvo treba da krenete za izmjenom doručka. Kao što svi već znamo, doručak jeste najvažniji obrok…

View Post

View Post

Napravite zdravi domaći hljeb sa sjemenkama

Ima li ljepšeg mirisa od mirisa domaćeg hljeba? Posebno kada je u pitanju zdravi hljeb sa sjemenkama u kojem možete uživati bez griže savjesti! ZdraviJa je za vas pripremila provjereni…

View Post

View Post

5 načina da napravite ovsenu kašu

Da li vam uvijek nedostaje vremena ujutro? Onda vjerojatno nikada ni nemate vremena za doručak. Odavno smo se složili kako je ovo važan obrok u danu te koliko je bitno…

View Post

Zapratite nas

Doručkujem

Zdravi doručak ispod 300 kalorija – 5 prijedloga

Doručak za 5 minuta: Smoothie od jabuke i zobi

ZdraviJa smoothie za topla ljetna jutra

Danas pravim: Zdrave, proteinske palačinke

Bezglutenske čokoladice sa bananom i ovsenim pahuljicama

Napravite slatki doručak: Čia puding sa bananama i kokosom

Savršeni mekani omlet sa povrćem za zdrav doručak (VIDEO)

Zdrave američke palačinke iz blendera gotove za 5 minuta

Tost sa humusom za doručak na 4 načina

Sirova granola sa orasima i datulama gotova za 5 minuta

ZdraviJa proteinski doručak idealan za mršavljenje

Napravite zdravi domaći hljeb sa sjemenkama

5 načina da napravite ovsenu kašu

zdravija

Deichmann izazov koji će vas motivisati na zdraviji način života

Upoznajte Zvorničko jezero sa Robertom Dacešinom!

Under Armour: prvi izbor sportista koji ne prave kompromise

5 stvari koje su vam neophodne za godišnji odmor bez brige

Subscribe

Zapratite nas