ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
Subscribe
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube
ZdraviJa
ZdraviJa
  • Živim
    • Brinem o okolini
    • Brinem o sebi
    • Njegujem kožu
    • Odmaram
    • Putujem
    • Radim
  • Pravim
    • Bez mesa, molim
    • Doručkujem
    • Grickam
    • Može sve osim glutena
    • Pijem
    • Ručam
    • Večeram
    • Vrijeme je za desert
  • Jedem
    • Biram zdravo
    • Šta trebam jesti?
    • ZdraviJa savjetuje
  • Vježbam
    • Bildam
    • Planinarim
    • Trčim
    • Zatežem se
  • Mislim
    • Meditiram
    • Razmišljam
    • Volim sebe
  • Mršam
    • Gubim kilograme
    • Treniram
  • Festive
  • MamaJa
  • Famous Friday
  • SHOP
0

Gubim kilograme

38 posts
  • Gubim kilograme
  • Intervjui
  • ZdraviJa savjetuje

Marizela Šabanović – Kako ZDRAVO izgubiti višak kilograma nakon praznika

  • 12.01.2021.
  • No comments
  • ZdraviJa
Praznici su vrijeme kada se opuštamo i ne vodimo računa o tome šta i koliko jedemo. Praznične trpeze su bogate pitama, mesom, kolačima, te skoro svi dođemo u situaciju da…
View Post
Share
View Post
  • Gubim kilograme
  • Mršam

Ostanite fit tokom cijelog ljeta uz pomoć ovih 7 trikova

  • 22.06.2020.
  • No comments
  • ZdraviJa
Ljeto je vrijeme kada uživamo na suncu, godišnjem odmoru, roštiljamo, zabavljamo se sa prjateljima. Iako biste trebali uživati u ovim aktivnostima, često je teško održati odgovarajuću težinu i željeni izgled,…
View Post
Share
View Post
  • Gubim kilograme
  • Mršam
  • Šta trebam jesti?
  • Volim sebe

Emocionalno prejedanje – uzroci i kako se boriti sa problemom

  • 26.03.2020.
  • No comments
  • ZdraviJa
Ukoliko vam je glavni odgovor na stres hrana, onda definitivno imate problem sa emocionalnim prejedanjem. Prejedanje nikada nije preporučivo, ali emocionalno prejedanje predstavlja posebnu vrstu čiji uzroci ne leže u ljubavi…
View Post
Share
gubitek tezine
View Post
  • Gubim kilograme
  • Mršam

Evo kako da zadržite izgubljenu težinu i održite željenu liniju

  • 10.03.2020.
  • No comments
  • ZdraviJa
Kako da zadržite izgubljenu težinu i održite dobijenu liniju? Pitanje koje dobijamo iz dana u dan. Ne postoji neki magični trik, štaviše, rješenje je veoma jednostavno, a ključ je u…
View Post
Share
gubitak tezine
View Post
  • Gubim kilograme
  • Mršam

Sve što biste voljeli da ste znali ranije o gubljenju kilograma

  • 27.02.2020.
  • No comments
  • ZdraviJa
Svako ko je prošao kroz to može vam reći da gubljenje kilograma nije jednostavno. Iako je u potpunosti u redu da ne smatrate gubljenje kilograma jednim od vaših fitness ciljeva,…
View Post
Share
zdravi i vitki
View Post
  • Gubim kilograme
  • Mršam
  • Šta trebam jesti?

Budite zdravi i vitki uz mediteranski način ishrane

  • 02.11.2019.
  • No comments
  • ZdraviJa
Mnogi stručnjaci u oblasti ishrane, ali i zdravstveni radnici hvale mediteransku ishranu, ali zašto? Najjednostavnije rečeno, mediteranski način ishrane fokusiran je na zdrave masti, morske plodove, te puno povrća i…
View Post
Share
eterična ulja
View Post
  • Gubim kilograme
  • Mršam

Eterična ulja – prva pomoć kod mršavljenja

  • 13.09.2019.
  • No comments
  • ZdraviJa
Jeste li znali da vam eterična ulja mogu pomoći da mršavite na prirodan način? Kako se to zapravo može primijeniti, u tekstu vam otkriva nutricionista Zvezdana Ljubenković Marković koja je…
View Post
Share
mršate
View Post
  • Gubim kilograme
  • Mršam

Evo zašto vam se čini da sporije mršate tokom ljeta

  • 12.08.2019.
  • No comments
  • ZdraviJa
Osim što vjerovatno imate osjećaj kako vas iskušenja prate u stopu – sladoledi i hladni čokoladni napici za rashlađivanje na svakom ćošku, tokom ljeta vam se može učiniti i da…
View Post
Share
kardio
View Post
  • Gubim kilograme
  • Treniram

Kardio trening za one koji ne vole trčanje

  • 04.08.2019.
  • No comments
  • ZdraviJa
Mnogim ljudima kardio trening baš i nije omiljeni jer on najčešće obuhvata i trčanje. Međutim, to ne mora da bude slučaj. Trčanje nije jedini način da dovedete svoje tijelo u…
View Post
Share
ljeto more plaza tijelo vjezbanje
View Post
  • Gubim kilograme
  • Mršam
  • Treniram

Kako da u zadnji momenat pripremiš tijelo za ljeto?

  • 24.06.2019.
  • No comments
  • ZdraviJa
Ukoliko ti se učinilo da je previše kasno da počneš sa pripremama za ljeto, prevarila si se. Nikada nije kasno da učiniš nešto za svoj organizam i napokon postaneš zadovoljna…
View Post
Share
plan prehrane
View Post
  • Gubim kilograme
  • Mršam

POKLANJAMO ti plan prehrane ključan za zdravo mršanje

  • 13.06.2019.
  • No comments
  • ZdraviJa
Zbog današnjeg ubrzanog načina života, sve više ljudi se hrani nezdravo, pa je većina samim time i nezadovoljna svojom tjelesnom težinom. Sigurno si barem jednom u životu željela izgubiti onih…
View Post
Share
namirnice mrsanje supa mršavljenje
View Post
  • Gubim kilograme
  • Jedem
  • Mršam
  • Šta trebam jesti?

Ove namirnice će vam pomoći u gubitku kilograma

  • 04.06.2019.
  • No comments
  • ZdraviJa
Postoje namirnice koje grade kosti, sprečavaju hronične bolesti, poboljšavaju vid, ali da li ste znali da postoje dokazi koji ukazuju na to da vam određene namirnice mogu pomoći da (p)ostanete…
View Post
Share
muškarci mrsanje mrsavljenje vjezba trening fitness
View Post
  • Gubim kilograme
  • Mršam

Mršaju li muškarci brže nego žene?

  • 30.04.2019.
  • No comments
  • Sanita Dizdarević
Većina ljudi vjeruje da muškarci imaju prednost kad je u pitanju mršavljenje. Postoje priče da se žene znojenjem muče da skinu višak nepotrebnih kilograma dok muškarci samo izbace junk hranu…
View Post
Share
MISAO DANA
Instagram Feed

zdravija

zdravija
Spring vibes 😍🥰 #spring #flowers #blossom Spring vibes 😍🥰 #spring #flowers #blossom
Nove adidas SOLARBOOST 3 i SUPERNOVA+ patike za tr Nove adidas SOLARBOOST 3 i SUPERNOVA+ patike za trčanje su stigle! Isprobali smo ih i prenosimo vam naše utiske. 🤩👟 Tekst pročitajte na linku u opisu profil @zdravija 👈

#zdravija #zdravijamagazin #adidas #sportvisionbih
Napravite spa veče u vlastitom domu i uljepšajte Napravite spa veče u vlastitom domu i uljepšajte sebi ovaj tmurni aprilski dan. 🧖‍♀️Na linku u opisu profila vam donosimo prijedloge kako da vaš dom pretvorite u pravi mali spa centar! 🥰😍 #zdravija #spa #zdravlje #zdravzivot #body
Svim pripadnicima katoličke vjeroispovijesti žel Svim pripadnicima katoličke vjeroispovijesti želimo sretan i blagoslovljen Uskrs! ❤️🌷

#zdravija #zdravijamagazin #sretanuskrs
Ove godine uskršnja jaja obojite bojama prirode! Ove godine uskršnja jaja obojite bojama prirode! 😍🌸 Na linku u opisu profila smo vam pripremili 20 IDEJA kako da uskršnja jaja ofarbate namirnicama iz kuhinje! 🎨

#zdravija #zdravijamagazin #farbanjejaja #uskrs #uskrsnjajaja #uskrsnjadekoracija #uskrs2021
Kome sve nedostaje ovaj pogled? 😍✈️ #zdravi Kome sve nedostaje ovaj pogled? 😍✈️ #zdravija #zdravijamagazin #airplainview
Load More... Follow on Instagram
Facebook Fanpage
Najnoviji članci
  • Isprobali smo adidas SOLARBOOST 3 & SUPERNOVA+ patike za trčanje
    • 12.04.2021.
  • Farbanje jaja namirnicama iz kuhinje (20 IDEJA)
    • 02.04.2021.
  • mišićne mase
    Vodič za početnike: Koliko mišića možete dobiti i za koje vrijeme?
    • 03.02.2021.
  • Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane
    • 28.01.2021.
Zapratite nas
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
YouTube

Subscribe

Prijavite se na naš newsletter

ZdraviJa
  • Uslovi korištenja
  • Kontakt
  • SHOP
Vaš online magazin za inspiraciju, motivaciju i savjete o zdravim stilovima života.

Input your search keywords and press Enter.