Volim sebe Архиве

Ispunite novogodišnje odluke prije Nove godine

Novogodišnji praznici su vrijeme kada ne razmišljamo o kontrolisanoj ishrani, vježbanju i zdravom životu. Većina nas ne želi da počinje ništa novo dok ne počne i nova godina. U međuvremenu,…

View Post

Kako se nositi s prijateljem koji voli da drami?

Odnosi sa prijateljima su proces koji nema kraj. Odnosi se grade, ruše i ponovo izgrađuju ali je izuzetno teško kada u svojoj neposrednoj okolini imate prijatelja koji “živi za dramu”.…

View Post

View Post

Citati poznatih koji će vas podstaknuti da volite svoje tijelo

Iznova i iznova, poruka koju nam društvo šalje jeste da bi ljepota žene trebalo da određuje njenu vrijednost. Ipak, brojne poznate ličnosti više “ne kupuju” tu priču te su se…

View Post

View Post

Deset navika mentalno snažnih osoba

Psihologinja Univerziteta u Pensilvaniji, Angela Duckworth, je sprovela studiju kako bi ispitala mentalnu snagu kandidata vojne akademije. U tu svrhu je razvila test za mjerenje mentalne snage koja predstavlja jedinstvenu…

View Post

20 zabavnih stvari koje ovo ljeto možete učiniti SAMI

Sigurno vam se nekad u životu desilo da nešto zaista želite ali nemate s kim. Voljeli biste skočiti padobranom, ali vaš prijatelj se boji; otišli biste u novi restoran ali…

View Post

View Post

Zašto je bitno da vodite dnevnik zahvalnosti?

Istina je da vođenje dnevnika o tome šta jedete ili korišćenje aplikacije za praćenje unosa hrane može biti korisno sredstvo za vaspitavanje sebe o nutritivnoj vrijednosti različitih namirnica ili isticanje…

View Post

View Post

Stres na poslu – 10 savjeta za prevazilaženje nervoze

Stres na poslu je ozbiljan zdravstveni problem. Između 75 i 90% posjeta doktoru leži u razlozima koji su, na neki način, povezani sa stresom. Nije važno kakav posao radite jer…

View Post

View Post

Eliminišite stvari iz života u odnosu na to koji ste horoskopski znak

Mnogo puta ste sigurno čuli da treba da se riješite svega onoga što vas ne čini srećnim. Ipak, ponekad vam je potreban prijateljski savjet kako to da uradite. Šta ukoliko…

View Post

View Post

Kako da se riješite negativnih misli i samokritičnosti

Često vam se dešava da vaše misli odlutaju na negativne situacije koje su se desile ili koje mislite da će se desiti? Dešava vam se da razmišljate negativno i onda…

View Post

View Post

Psiholog Milica Pavlović Petković: Kako prevazići trenutnu situaciju

Moramo priznati da je trenutna situacija u svima probudilu određenu dozu uznemirenosti. Mentalno zdravlje, strah i anksioznost su pojmovi kojima u trenucima aktuelnog virusa COVID-19, treba posvetiti posebnu pažnju. Zanimalo…

View Post

View Post

Knjige koje će vas učiniti srećnima

Nema te osobe kojoj ne bi dobro došlo malo čiste, ničim konkretno izazvane sreće. ZdraviJa je zato ovog vikenda za vas izdvojila fantastičan spisak knjiga koje će vas usrećiti i…

View Post

View Post

Kako sačuvati mentalno zdravlje i ostati pozitivan? (COVID-19)

Aktuelni korona virus bacio je na koljena gotovo cijeli svijet. Neizvjesnost i strah od nepoznatog sve više raste kod građana. Psiholozi kažu da je osjećaj zabrinutosti i anksioznosti normalan u…

View Post

View Post

Emocionalno prejedanje – uzroci i kako se boriti sa problemom

Ukoliko vam je glavni odgovor na stres hrana, onda definitivno imate problem sa emocionalnim prejedanjem. Prejedanje nikada nije preporučivo, ali emocionalno prejedanje predstavlja posebnu vrstu čiji uzroci ne leže u ljubavi…

View Post

Zapratite nas

Volim sebe

Ispunite novogodišnje odluke prije Nove godine

Kako se nositi s prijateljem koji voli da drami?

Citati poznatih koji će vas podstaknuti da volite svoje tijelo

Deset navika mentalno snažnih osoba

20 zabavnih stvari koje ovo ljeto možete učiniti SAMI

Zašto je bitno da vodite dnevnik zahvalnosti?

Stres na poslu – 10 savjeta za prevazilaženje nervoze

Eliminišite stvari iz života u odnosu na to koji ste horoskopski znak

Kako da se riješite negativnih misli i samokritičnosti

Psiholog Milica Pavlović Petković: Kako prevazići trenutnu situaciju

Knjige koje će vas učiniti srećnima

Kako sačuvati mentalno zdravlje i ostati pozitivan? (COVID-19)

Emocionalno prejedanje – uzroci i kako se boriti sa problemom

zdravija

Isprobali smo adidas SOLARBOOST 3 & SUPERNOVA+ patike za trčanje

Farbanje jaja namirnicama iz kuhinje (20 IDEJA)

Vodič za početnike: Koliko mišića možete dobiti i za koje vrijeme?

Čorba od cvekle – zdrava bomba idealna za hladne dane

Subscribe

Zapratite nas