Razmišljam Архиве

Kako se nositi s prijateljem koji voli da drami?

Odnosi sa prijateljima su proces koji nema kraj. Odnosi se grade, ruše i ponovo izgrađuju ali je izuzetno teško kada u svojoj neposrednoj okolini imate prijatelja koji “živi za dramu”.…

Saznajte više

Saznajte više

Postporođajna depresija zapravo počinje već kada zatrudnite?

Rođenje bebe bi trebalo biti radosno iskustvo – ali za mnoge žene, ono dolazi sa nekim značajnim izazovima kada je u pitanju mentalno zdravlje. Dok do 70 odsto žena prijavljuje…

Saznajte više

Saznajte više

Deset navika mentalno snažnih osoba

Psihologinja Univerziteta u Pensilvaniji, Angela Duckworth, je sprovela studiju kako bi ispitala mentalnu snagu kandidata vojne akademije. U tu svrhu je razvila test za mjerenje mentalne snage koja predstavlja jedinstvenu…

Saznajte više

Saznajte više

Stres na poslu – 10 savjeta za prevazilaženje nervoze

Stres na poslu je ozbiljan zdravstveni problem. Između 75 i 90% posjeta doktoru leži u razlozima koji su, na neki način, povezani sa stresom. Nije važno kakav posao radite jer…

Saznajte više

Saznajte više

Šta ako niste dobili očekivano unapređenje na poslu?

Biti unaprijeđen na poslu je velika stvar, ali do toga se ne dolazi tako jednostavno. Vrlo često zaposlenici sami rade greške koje ih sprečavaju u napredovanju a da oni nisu…

Saznajte više

Saznajte više

Kako da se riješite negativnih misli i samokritičnosti

Često vam se dešava da vaše misli odlutaju na negativne situacije koje su se desile ili koje mislite da će se desiti? Dešava vam se da razmišljate negativno i onda…

Saznajte više

Saznajte više

Psiholog Milica Pavlović Petković: Kako prevazići trenutnu situaciju

Moramo priznati da je trenutna situacija u svima probudilu određenu dozu uznemirenosti. Mentalno zdravlje, strah i anksioznost su pojmovi kojima u trenucima aktuelnog virusa COVID-19, treba posvetiti posebnu pažnju. Zanimalo…

Saznajte više

Kako prevazići lijenost i povećati produktivnost?

Da li vam se dešavalo da želite toliko stvari da završite a ipak vam se ne da pomjeriti se sa kauča? Sve biste, a ništa ne biste? Želite da idete…

Saznajte više

Saznajte više

Zdravlje bez doktora: 10 načina da resetujete svoj um

U današnjem užurbanom svijetu važno je da pazite na svom um i svoje mentalno zdravlje. Svi smo se mi makar jednom osjećali kao da smo u potpunom rasulu. Iako se…

Saznajte više

Saznajte više

Dokazano: Društvene igre pozitivno utiču na zdravlje i psihu

Za vrijeme kućne izolacije ste vjerovatno već posegnuli za društvenim igrama koje skupljaju prašinu na ormaru. Dobro ste postupili! Osim što će vas društvene igre zabaviti i nasmijati, one imaju…

Saznajte više

Saznajte više

25 motivacionih poruka za dobro jutro i ljepši dan

U ovim neizvjesnim danima, svima nam je potrebna dodatna inspiracije. Baš iz tog razloga, ZdraviJa je za vas ovo jutro pripremila 25 motivacionih poruka koje će vas inspirisati i učiniti…

Saznajte više

Saznajte više

10 stvari koje treba da uradiš prije 10 ujutru

Dobra organizacija je ključ uspjeha na svim životnim poljima. Međutim, ne radi se samo o organizaciji. Jutro je veoma bitan dio dana, pa ne kaže se uzalud „Po jutru se…

Saznajte više

Saznajte više

Tijelo žene od mladosti do starosti doživi ove drastične promjene

U životu svake žene, u periodu između 20 i 60 godina starosti, događaju se najvažnije stvari, donose najveće odluke, poput završetka školovanja, zapošljavanja, udaje, djece, razmišljanja o penzionisanju i slično.…

Saznajte više