Šta ako niste dobili očekivano unapređenje na poslu?
Biti unaprijeđen na poslu je velika stvar, ali do toga se ne dolazi tako jednostavno. Vrlo često zaposlenici sami rade greške koje ih sprečavaju u napredovanju a da oni nisu…
Mislim
9 stvari koje treba da uradite prije 9 ujutru
Dobra organizacija je ključ uspjeha na svim životnim poljima. Međutim, ne radi se samo o organizaciji. Jutro je veoma bitan dio dana, pa ne kaže se uzalud „Po jutru se…
Na koji način djetinjstvo utiče na oblikovanje ličnosti?
Društveni razvoj je veoma dug proces koji počinje još u najranijem dobu, a upravo ta najranija dječija iskustva mogu biti važnija nego što mislite. Psihologija je ukazala na nekoliko bitnih…
Ojačajte cijelo tijelo uz ove intenzivne joga vježbe
Joga je korisna iz mnogo razloga. Odlična je kao oblik istezanja, zatim za osvježavanje uma i odmaranje nakon napornog dana. Neki ljudi se prepuštaju opuštajućim, nisko-ključnim pozama, dok sa druge…
Izgradite samopouzdanje na nekoliko jednostavnih načina
Dobro je poznato da samopouzdanje nije urođena osobina, već se stiče vremenom i radom na sebi. To je način razmišljanja i svijest o sopstvenim kvalitetima. Kada steknete svijest o sebi i kada izgradite samopouzdanje ništa…
Mitovi o izgledu u koje trebate prestati vjerovati
Ako vam je dosta slušanja komentara drugih o vašem izgledu ili možda i sami mislite da ne izgledate dobro, pročitajte savjete koje vam ZdraviJa donosi u nastavku. U pitanju su…
Olakšajte život od stresa: zašto, kada i kako reći NE?
Moramo priznati da je stres postao sastavni dio našeg života. On je posljedica mnogo čega. Jedna od stvari je, na primjer, previše obaveza u previše kratkom vremenskom roku. Ako vam…
Meditacija slušanja – potpuna ravnoteža tijela i uma
Meditacija je univerzalna tehnika koja se već hiljadama godina praktikuje širom svijeta. Ona je lagan i postepen proces unutrašnjeg rasta koji nam omogućava da postanemo svjesni svoje beskonačne prirode i…
Kako podstaknuti ljude da vas zaista slušaju?
Da li se često osjećate zanemareno kada nešto govorite? Znate one situacije kada nekome ispričate nešto, vama veoma bitno, a sagovornik samo klimne glavom i promijeni temu? Ili kada ste…
Da li se i kako može upravljati bijesom?
Upravljanje bijesom je presudno za vaše zdravlje i vaše odnose. Kada je vaš bijes izvan kontrole, on itekako može izazvati štetu. Sam bijes nije problem već ono kako se nosite…
Postporođajna depresija zapravo počinje već kada zatrudnite?
Rođenje bebe bi trebalo biti radosno iskustvo – ali za mnoge žene, ono dolazi sa nekim značajnim izazovima kada je u pitanju mentalno zdravlje. Dok do 70 odsto žena prijavljuje…