Posne palačinke sa heljdinim brašnom i gljivama
Zrno heljde je hranjivo, bogato vitaminima B-grupe i lako probavljivo. Kuva se poput riže, guli i od njega se pravi heljdina kaša. Mlevenjem heljdinog zrna dobija se kvalitetno brašno za…
Festive
Kako ostati zdrav i fit tokom praznika
Starbucksova topla kalorična pića, kolačići i pite – zvuči primamljivo. Sezona odmora je savršen izgovor za uživanje u njima. Stižu nam i praznici koji podrazumijevaju gozbu i uživanje u teškoj…
Posno punjenje za burito sa škampima
Ako vam je ponestalo ideja šta da spremate za ručak ili večeru, a pritom postite, imamo divno iznenađenje za vas. Danas vam donosimo recept za posno punjenje za burito. Burito…
Svjetski dan borbe protiv AIDS-a: Saznaj svoj status
U skladu sa inicijativom Generalne skupštine Ujedinjenih nacija i Svjetske zdravstvene organizacije 1. decembar – Svjetski dan borbe protiv AIDS-a treću deceniju obilježava se sjećanjem na one koji su izgubili…
Posna večera: Losos sa orasima u javorovom sirupu
Mnogi ljudi misle da je pravljenje lososa veoma komplikovano. Ovo je daleko od istine. Zapravo, mislimo da je losos jedna od najlakših riba za kuvanje, posebno kada je u filetima.…
Posne mahune i gljive u terijaki sosu
Ovo je možda i naš omiljeni recept koji uključuje zelene mahune. Tako je ukusan! Mahune, crveni luk, gljive, bijeli luk, terijaki sos i susam. Najbolje od svega je to što…
Posni ručak: zapečeni grah sa karfiolom
Post počinje sutra, a vi ne znate šta danas da pravite za ručak? ZdraviJa ima super ideju za vas! Pravimo zapečeni grah sa karfiolom, a recept pogledajte u nastavku. Zapečeni…
Zašto je post dobar za zdravlje?
Vrijeme posta za pravoslavne vjernike počinje od 28. novembra i traje sve do 7. januara. Iako se post uglavnom upražnjava iz religijskih razloga, on ima i velike benefite po zdravlje.…
Danas je Međunarodni dan djeteta, zato #GoBlue
U svijetu se danas obilježava Međunarodni dan djeteta, koji za cilj ima promociju prava djeteta u koja spadaju pravo na život, slobodu izražavanja, prava zaštite od zlostavljanja, iskorištavanja, zanemarivanja, mučenja,…
Danas je Svjetski dan dijabetesa – znate li sve o ovoj bolesti?
Svjetski dan dijabetesa je najveća svjetska kampanja podizanja svijesti o dijabetesu koja obuhvata globalnu publiku od preko milijardu ljudi u više od 160 zemalja. Kampanja ukazuje na pitanja od najveće…
Priroda je idealno mjesto da obilježimo Svjetski dan trčanja
Jeste li znali da je 11. novembar Svjetski dan trčanja? Svjetski dan trčanja je proslava fizičke aktivnosti koja podstiče ljude svih životnih doba da budu aktivni i redovno se kreću.…